Danke ... :Huhu:
Was auch immer für ein Erfolg ... :Cheese:

Wohin denn ?

So ... nu los ...
Vielleicht sollte ich wirklich mal richtig Vollgas rennen, damit ich mal aufwache ... :Gruebeln: ... sonst verpenne ich noch den ganzen Frühling ... :Lachen2:

Das hätten wir ja ändern können, aber wenn Du nicht ans Telefon gehst ..... :Lachen2:


Wer geht denn da überhaupt zu Bett, zumal gestern in FFM die HR3@night war ..... hätte man schön überbrücken können. :Huhu:

Viel Spass dann mal im Trainingslager. :Blumen: Und lass dich nicht zu sehr stressen. :Cheese:

Hey Mr. Lethargo, :Huhu:

ich drück Dir die Daumen. :Blumen:

Wie draußen ist kühl?
Wie gemein, ich wollte doch ne Radtour machen. :(

Yesss, neue PB. Noch keine Ergebnisse aber es müsste 1. AK, 5. gesamt und unter 22min sein. *freuhüpfspring*

Aber ab km3 war echt kurz vorm Infarkt. Anyway, kurz was essen, neo einpacken und zum Fühli radeln... :Cheese:

Wow, unter 22, das ist ja Wahnsinn, herzlichen Glückwunsch! Beim Brückenlauf brauch ich dann gar nicht antreten, den hast du jetzt schon gewonnen:Lachen2:

Bis gleich

Ich bin zwar nicht auf dem Laufenden, denke aber du bist irgendwo 5K gelaufen.
Unter 22 finde ich da aber wohl richtig klasse. So wenige wie ich derzeit laufe, kannst du mal wieder an meine Waden denken :Cheese: .

Volker

Danke ... :)

Na, so kühl isses dann doch nicht ... sah vorhin nur nicht ganz so sonnig aus wie gestern ...
Ab km 12 is' mir aber ordentlich warm geworden ... :Cheese: