bei der Anmeldung gibt man die Chip-Nr mit an, mehr nicht.

richtig, und da die Dinger nur 31 Euro kosten und immer 6 Euro Leihgebühr fällig werden, ist es quasi nach einer Saison bezahlt... bin am überlegen ob ich dann nicht einfach behalte im April...

es wird aber nicht immer mit demselben Messsystem die Zeit gemessen.
Bei den meißten meiner Veranstaltungen wurde der Chip gestellt oder war in der Startnummer integriert.

Auf Dauer lohnt sich so ein Champion Chip aber denoch

Champion Chip kaufen lohnt nur, wenn du öfters Laufveranstaltungen machst, wo der genutzt wird. Bei den meisten Trias sind andere Chipsysteme im Einsatz (wenn überhaupt...) und auch bei vielen Laufveranstaltungen andere.

Ah OK thx! :)

:confused: :confused: :confused:

also Hannover und der Marathon in HH haben das selbe System, jetzt muss ich mal schauen, wie das bei meinen anderen Wk ist...

Tachen

Mac is was für Weicheier :P

Saisonplanung nächstes Jahr:
Mainfrankentriathlon, vorausgesetzt es kommt nix dazwischen.
Ich bin am überlegen eventuell in Niedernberg zu starten. Mal schaun wie fit ich im Juli bin :)

So, fertig geradelt :liebe053:
Da ich ja nur kurze Sachen mache, stehen die meisten Termine noch gar nicht endgültig fest. Meinen ersten Tri (VD) im kommenden Jahr habe ich schon gemeldet - den gleichen wie im vergangenen Jahr, weil der immer so schnell ausgebucht ist. Und dann muß ich mal weiter gucken. Eine OD möchte ich auf jeden Fall machen. Muß mal gucken, wann die Termine für meine Favoriten sind.
Ob ich im Frühjahr irgendwas an Läufen mache, hängt noch davon ab, wie das mit meinem Fuß weiter geht. Da werde ich wohl spontan entscheiden. So 5er und 10er sind ja auch nie wirklich ausgebucht.
Da die kurzen Trias (VD und OD) nicht so teuer sind, habe ich meine Schmerzgrenze bei den Startgeldern noch nicht ausgelotet :Cheese:
Nen Championchip habe ich mir direkt am Anfang besorgt. Ich habe dieses Jahr 3 Veranstaltungen (1 Swim&Run und 2 Tris) mitgemacht und bei allen wurde mit CC gemessen - und bei denen, wo ich mitmachen wollte (aber nicht konnte), wäre auch meistens CC gewesen. Zumindest hier in der Gegend scheint ein anderes System eher die Ausnahme zu sein.
Und außerdem hat man dann was eigenes :Lachanfall:

...ach was...

...mein Name ist Lottomann, Erwin Lottomann, meine Tochter eröffnet mit dem Papst eine Herrenbotique in Wuppertal von meinem Lottogewinn...

...ein Klavier, ein Klavier...

:Lachanfall: :Lachanfall: :cool: :Lachanfall: :Lachanfall:

Hollerödudödeldi!
 

ja, ich habe ihn auch. Aber es gibt hier bei uns auch viele Laufveranstaltungen mit Chip in der Startnummer. Und bei den Trias, die ich mitgemacht habe, gab es extra Leih-Transponder bzw. gar nix (Handstoppung, keine Splits...).

Und das schöne ist ja auch bei eigenem Chip vor jedem Lauf mit CC-Messung
"HILFE, WO IST DER CHIP???" :Lachanfall:

Woran merkt man, dass Freitag ist... :Cheese:
Und nun entbrannte so gar eine philosophische Diskussion und ich nicht da... Nun auch ich bin noch von IDings verschont.
Chip hab ich auch keinen eigenen, da bisher auf allen Wettkämpfen 3-4 verschiedene Systeme erlebt.

Konkrete Wettkampfplanung gibt es noch nicht, sondern nur einen Rahmenplan 2010:
Ende Mai: Volksdistanz (Stadtriathlon München)
Juni: Olympische Distanz (wahrscheinlich Erding)
August: Mitteldistanz (Erlangen) vielleicht gegen Ende noch eine OD
Herbst: Halbmarathon
Dazu vielleicht noch im Frühjahr 1-2 Laufwettkämpfe zur Motivation.

wohl wahr :Lachen2:

Außerdem spart man sich das anschließende abgeben ( deshalb habe ich meinen seit 2004 ;) )

Boah ich hatte heute echt mal sportfrei...war auch mal gut! Naja, ging auch nciht anders, mein Fuß sieht ziemlich böse aus. Und die Probleme in den Beinen krieg ich auch nicht in den Griff. Hab mich jetzt doch zu nem Termin bei der Osteopathin entschieden...kostet zwar, aber was muss...

Nach 3 Wochen Pause bin ich heute wieder locker ins Training eingestiegen. Irgendwie hab ich das gebraucht. Wurde ein Lauf über 50 Minuten im langsamen Tempo. Aber oh Schreck - die Form ist weg. Ca. 15 Schläge mehr als noch vor 4 Wochen bei gleichem Tempo. Aber die Beine haben sich gut gefühlt und das allein zählt. Der Rest kommt mit der Zeit und seit heute weiß ich, dass 100/100 ich dringend nötig habe. ;)

hallo allerseits,

nachdem ich heuer meine erste OD ins ziel gebracht hab wurde ich etwas planlos im juli und august. hab mich dann voll auf schwimmen konzentriert und hab mein grosses ziel von null kraulen auf langdistanzniveau gepackt ;-) meine zeit lag so in etwa
bei 75-80 min und das nach ca 8 monaten.
ganz genau kann ich es nicht sagen, da meine längen im see ca 450-500 m waren. aber für mein ego - ich kanns zumindest ;-)

mein nächstes ziel wäre jetzt ein im70.3 nächstes jahr mai/juni
gibts vielleicht noch jemanden hier der einen 70.3 anstrebt in einer zeit von etwa 6h30min, das wäre so mein ziel in etwa, wenns 7h werden is auch ok ;-)

man kann sich hier ja gegenseitig motivieren ;-)
hat ja bei der OD auch geklappt.

im moment lauf ich brav so meine 10km in etwa 55 min.
das hätte ich auch nie gedacht so schnell mal zu sein ;-))

bis blad,
vielleicht findet sich ja ein leidensgenosse/in ;-)

Die Couch ruft ...
 

Letzte Woche hab ich noch geschrieben dass ich nur ganz selten 2 Einheiten am Tag mach ... heute war schon wieder so ein seltener Tag :cool:
Meine Kleine hatte vormittags Schwimmkurs, das hab ich ausgenutzt und bin in der Zeit auch geschwommen. Gestern hat`s leider zeitmäßig nicht zum Laufen gereicht, darum bin ich heute nachmittag dann noch 10 km getrabt. Leider hab ich keinen vernünftigen Rhythmus finden können, war irgendwie wie Laufen mit angezogener Handbremse. Schneller hätte sich besser angefühlt, aber ich will doch eigentlich GA1 laufen. Im langsameren Tempo hatte ich seltsamerdings mehr das Gefühl nicht richtig durchschnaufen zu können.
Jetzt bin ich richtig schön müde, die Couch ruft ;)

Marathon perfekt.
 

Meinen Bericht über den Frankfurt Marathon findet ihr im Wintermädelz-Fred. So viel vorab: GEIL! 3:49:59 :Cheese:

huhu crema: liest sich einfach toll! gratulation das du da dein gesetztes ziel erreicht hast! nun kannste dich ein paar tage erholen. :-)

Hallo Crema,

schöne Zeit, herzlichen Glückwunsch. Erhol dich gut und genieße deinen Erfolg. Der Einlauf in die Festhalle war bestimmt geil.

Gruß
Hendrik

Ich bin tief beeindruckt - herzlichen Glückwunsch!!! :-B-( :Blumen:

Auch von mir die besten Glückwünsche zu der beeindruckenden Leistung!!!:Blumen:

Mein WE war mal richtig erfolgreich. Samstag nen schöner Lauf und Sonntag mal wieder etwas Rumpfstabi und anschließend spontan noch nen 8km Lauf rangehängt...:cool:

Hoffe diese Woche zieht sich das dann mal durch! Heute ist erst mal Pause angesagt. :Schlafen:

Noch heute zuende und dann noch 4 Tage arbeiten bis zum wohl verdienten Urlaub :cool:

Chapeau, die Dame! :Blumen:

@ crema: Gratuliere, super Zeit! und schöner Bericht :Blumen:

Gestern abend war ich wieder im Schwimmtraining. Wir sollten u.a. einarmig schwimmen, rechts einarmig geht, links ging gar nicht, weil ich den Kopf momentan nicht weit genug drehen kann :( Sch... Verspannungen! Am Freitag soll das getaped werden. Hoffentlich bringt das was.

das steht mir heute abend bevor... mein "Personaltrainer" :cool: hat schon angekündigt, dass ich ab sofort das beidseitige Atmen trainiren werde...:Peitsche: also, wird heute das Becken ausgesoffen...:Lachen2:

Ich gehe heute abend auch schwimmen, bin mal gespannt, wie das mit dem immer noch etwas maunzenden Muskelkätzchen in meinen Waden geht :Maso: Vielleicht kann ich ja einen auf Mitleid beim Trainer machen und darf mit Pullbuoy schwimmen :cool:

war heute früh auch wieder Laufen (heute mal nen 10er), hoffe aber, dass heute abend die Krämpfe von letzter Woche ausbleiben...

ich drück die Daumen... nach so nem Marathon, muss er doch etwas "Mitleid" haben...

Hab ich schon erwähnt, das ich nur noch 3 Tage arbeiten muss und dann in Urlaub geht?!?! :cool:

Glückwunsch Crema =) Wenn ich auch irgendwann mal Marathon laufe, wäre das so meine Traumzeit :)

Ich hatte gestern schwimmen,war aber doof. Irgendwas muss doch da grundlegend verkehrt sein, dass ich so extrem langsamer schwimme als alle anderen. Sogar der Typ, der nach mir zu uns kam, ist jetzt um einiges schneller als ich. Und mein trainer sagt mir auch immer nur negatives...jetzt war ich letzte Woche so happy, als mich einer ausm verein so gelobt hat, dass ich mich so verbessert habe und gestern dann wieder total der miese Tag...Ich bräuchte doch mal wen, der mal intensiv mit mir die technik übt.

Wieso sind eigtl bei den OD's alle so schnell?? Da läuft ja kaum ne Frau über 50min...und das nach 1-1,5km schwimmen und 40 Rad...

...arme Lucy, das wird schopn noch mit der Geschwindigkeit beim Schwimmen...

...echt 50 Min?? Komisch ich lauf immer 1:05 :Lachen2: vielleicht sollte ich aufhören, mit den lieben "Bananen und Isodrink Omis" zu flirten :cool: Kannst ja nächstes Jahr in HH und Hannover die OD'S machen, da kannst du sicher sein, das wenigstens einer nach dir ankommt beim Laufen...:Lachen2:

das liebe schwimmen hat mich heute auch geärgert. neben mir auf der bahn sind kids (schätzungsweise 10-13 jahre alt) und die kraulen schneller als ich. das ist demütigend, entmutigend und demotivierend ohne ende!!! WAS MACHE ICH NUR FALSCH???

ich konnte dabei beobachten wie flink die mit ihren beinchen unterwegs waren. da stellt sich mir die frage: ob ich auch flott mit meinen beinen sein soll? was ist nun sinnvoller ein schneller beinschlag oder fast gar kein beinschlag?

@crema: Klasse Zeit!! Herzlichen Glückwunsch :Blumen:

Schwimmen war ich gestern, nach rechts atmen klappt irgendwie gar nicht. Aber zum Schluss hat ich mal das Gefühl n bissle schneller zu sein als normal.
Mal schaun was morgen wird, is mal wieder schwimmen angesagt...

dito. Da ertrink ich quasi bei... :( aber ist auch nicht meine primäre Baustelle, erstmal eine Seite anständig lernen...

mein Tag ist grausam. Meine Beine tun immer noch so weh und das schlimmste ist, dass es bei meinem Freund und mir nach Ende aussieht.

...da muss ich mich anschließen... entweder ich atme links, oder das BEcken wird gnadenlos leer getrunken...:( dafür klappt das mit der Geschwindigkeit ganz gut inzwischen...

...klingt ja nicht so toll... wo dran liegt es denn, immer noch die Sport Sache?? Kopf hoch...

Oh weh. Aber die Drohung hängt ja schon länger in der Luft. Alles Gute dafür.

Aber das mit deinen Beinen ist echt seltsam... Bist du dir wirklich sicher, das du genügend "ordentliches" (sprich, kein Vittel, Evian etc) Wasser trinkst? Hast du die NEM Einnahme mittlerweile schon mal ausgesetzt, um nochmal zu gucken, was dann passiert?

Ich trinke nicht viel Wasser...vielleicht 0,5-1l am Tag, Leitungswasser und so ganz normales Mineralwasser...sonst Cola light, Saft und Tee. Meine Eisentabletten hab ich durchgängig genommen, Magnesium hab ich mal weggelassen bzw. nehm ich da eh immer ne andere Sorte, weil ich 3 verschiedene Packungen habe. Da tut sich aber nicht viel. Ich hab jetzt am 20.11. einen Arzttermin und am 18.11. einen beim Osteopathen. Ist noch lang hin und ich bin kurz davor den lang geplanten HM echt abzusagen, weil sich das einfac nicht gut anfühlt und ich will echt mal wissen woher, Muskelfaserriss, Ermüdungsbruch...dann direkt in beiden Beinen??

Sag` ihn ab. Das ist doch egal und Du kannst noch genug laufen.
Wichtig ist doch erstmal, dass Du weisst, wo die medizinischen Ursache(n) liegen und diese entsprechend angehen kannst. Alles andere hat Zeit. Muss man in D tatsächlich sooo lange auf einen Arzttermin warten? Ich finde das absolut inakzeptabel, wobei ich auc meine, dass Du schon zu lange wartest und "akut" ist das ja nicht. Von daher. Was sind schon 3 Wochen im Vergleich zu Deinem restlichen Sportlerinnenleben, das sicher noch geschätzte 70 Jahre gehen wird :Huhu: Also take it easy and if it`s easy take it twice...Kopf hoch, auch mit der Beziehung. Es kommt alles gut!

...hey lucy, also den HM würde ich auch lieber CXL... Kopf hoch das wird wieder... wohnt ihr schon zusammen???

@alpenfex: naja, üblich sind solche lange Wartezeiten bei Ärzten nicht in D, soll aber hin und wieder mal vorkommen, besonders wenn das um "Speziallisten" geht... Bin nur froh, dass ich jährlich in der Regel mt 0,5 Arztbesuchen im Durchschnitt auskomm!

Aha. Ich habe schliesslich auch die ersten 26 Lebensjahre meistens in D verbracht und das ging damals fix.

Also bei mir in der Gegend, ist es auch eher üblich (auch wenn meine Arzterfahrungen sehr begrenzt sind) ziemlich zeitnah einen Termin zu bekommen, besonders, wenn es was akutes ist.

...ich sag ja, solange man den Arzt nicht bracht, ist es doch am Besten...

...also ich werden meinen Trainingsplan wohl jetzt doch ändern müssen... Normalerweise ist Montag Ruhetag, Dienstag früh so zwischen 50 und 90 Min Laufen und abends dann Schwimmen ansage (bin dann immer so um Neun zu hause) und am Mittwoch steht morgens direkt wieder ein Lauf an! ....:Nee:

Letzte Woche habe ich auf Grund von den Krämpfen direkt das Laufen am Mittwoch morgen sein gelassen, aber heute habe ich es durch gezogen. Erschwerend hinzu kommt, dass ich die letzte Nacht, warum auch immer, total schelcht geschlafen habe. Ich bin so Platt... ich könnte jetzt auf der Stelle mit dem Kopf auf die Tastatur und so richtig Wegpennnen...

Ja, ein Plan ist fein, aber ums Verrecken einhalten finde ich wenig zielführend. Wenn man noch arbeitet, ein soziales Leben hat etc. dann gibt es eben auch "Unplanbares", was man dann auch nicht wieder reinholen oder unbedingt unterbringen bzw. reinquetschen muss. Mach Dir keinen Stress. Wie sieht denn der Rest Deiner Woche aus?

nee, das ist klar! Heute abend nix, Donnerstag je nach Wetter, entwerder so nen Stündchen auf zwei mit dem Bike raus, oder bei Regen usw ab in die Mukkibude.

Freitags morgens wieder Laufen, abends meist dann nix (hin und wieder mal Mukkibude, gerade wenn ich Do radfahren war).

Samstag und Sonnntag werden ca. 2-3 Stunden Radgefahren, 60 -120 min gelaufen und einmal die Mukkibude besuchrtt. In Welchen kombinationen und was an welchen Tagen hängt immer von den anderen Aktivitäten am Wochenende ab.

Nach meinem Urlaub soll (noch 3 Tage :Lachen2: ) soll dann am Freitag noch eine Schwimmeinheit integriert werden. Aber keine Angst, Mukkibude wird schon öfter mal geschwänzt, und beim Radfahren bin ich auch schnell dabei das sein zu lassen. Wichtig ist mir derzeit vor allem das Laufen, wegen dem Marathon im April, und weil es derzeit meine größte Schwäche ist! Gut das ja bald 100/100 2.0 Startet...