Sowas kenn ich. Man könnte vor Grant ne ganze Eiche rausreissen. Aber meist folgt die Ernüchterung dann im Becken, wenn man nach kurzer Zeit merkt, dass weder Kraft noch Luft vorhanden ist :Cheese: :Cheese: :Lachen2: :Lachen2:

Danke für die Zusammenfassung. Dieser Fred ist echt ein Fulltimejob. Wenn man ab und zu mal ein paar Stunden verpasst, kommt man kaum noch hinterher. :Lachen2:

Also das geht doch in Richtung knapp unter 18 bei dir. Zumindest an einem guten Tag. :) Die nächsten 2 Wochen solltest du es noch mal richtig krachen lassen und dann in der letzten Woche nur noch locker, so dass du ordentlich geladen bist.:Cheese: Nächste und übernächste Woche machen wir WSA mit ganz langen Pausen. Ich denke, das kommt deinem Naturell entgegen. :liebe053:

Plan Nummer 22 ist als PDF online:

Wann: Januar - März
Warum: Grundlagen 2 (Wettkampftempo)
» Direkter Download Plan 22 (PDF)
» Zur Übersicht

Sorry für die späte Verarbeitung. Ich hatte es einfach vergessen – und die ganze Zeit das Gefühl "Irgendwas ist komisch diese Woche". Ich hoffe, es war nur der Schwimmplan…
:confused:

Viele Grüße,
Arne

Früher oder später wirst Du das rausfinden :Cheese: :Cheese:

Ach, ich komm da grad recht gut hinterher. Kommt halt immer drauf an, ob man tagsüber was zu tun hat :Cheese:
Ich für meinen Teil lass es gerade mit bestem Gewissen sehr ruhig angehen. Habe schließlich 4 Jahre lang mind. 8h am Tag gearbeitet und bin für 4h bezahlt worden. So wie das halt ist in unserem "Genre" als Doktorand :(
Drum hab ich derzeit nicht im Entferntesten ein schlechtes Gewissen, obwohl ich grad eben auf Deutsch gesagt eine "extrem faule Sau" bin :Lachanfall:

Nennt halt bitte nicht immer diese Zahl. Wie gesagt, das hat sich heute sehr gut angefühlt, ist aber alles irgendwie eine Gratwanderung. Selbst wenn das heute unteres GA2 gewesen sein sollte, bin ich spätestens bei 18:30 fett in WSA. Unter Garantie.

Mein wirkliches Talent liegt auch ganz wo anders, hat aber mit diesem Forum nichts zu tun:Lachanfall:

3:Irgendwo in den Weiten dieses Threads hatte ich schon geschrieben, dass Glaurung nach Abschluss seiner Doktorarbeit den Durchbruch schafft. Und 2 Wochen Pause wirken Wunder:
Glaurung, super:Blumen:

Megastark:Blumen:
Wenn wir es nur auch auf langen Strecken umsetzen könnten:cool: , aber die Mädels wollen partout ihr Geheimnis nicht verraten:Nee:

Schachspielen, oder waaaaas? :Cheese:

Danke für die Blumen :)
Das haben mehrere bereits gesagt. Und bisher war das auch immer eine ganz gute Ausrede für misslungene Einheiten. Damit ist jetzt aber leider Schluss :Lachen2: ;)
Schlechte Leistungen sind ab sofort schlechte Leistungen. Entschuldigungen gibt's nicht mehr ;-)