Hätt ich Dir gar nicht mehr zugetraut :Cheese: :Cheese: :Cheese:

Aber, in welcher Woche bist Du eigentlich? Waren diese nicht 1500 angesetzt :Gruebeln: :Cheese: :Cheese:

Wenn ich Deine letzte 400er Zeit von Ende Januar nehme, dann sind das ja fantastische Zeiten :Blumen:

Jo, mit drei Minuten Pause dazwischen:( , das zählt nich'

Dank' Dir

Ich weiß

Ich bin halt gerade eben beim Aufholen. Überhaupt bin ich im Moment etwas planlos. Ich glaube, ich lass die 1500m erst mal gut sein und mach am Samstag oder Sonntag T22 und nächste Woche klinke ich mich dann in den 8-Wochen Plan ein.

Ja, volles Rohr. Ich war schon ordentlich platt.
Der Plan sagt ja, dass die 100er in 01:48 geschwommen werden sollen. Du könntest in Erwägung ziehen, dich daran zu halten.:Cheese:
Was ich da gemacht habe, war nur einem nicht optimal gelaufenen Arbeitstag geschuldet.

Ich verliere auf Strecken > 100m fürchterlich viel Zeit. Die 100er sind da leider kein Maßstab.

Du hast recht. Ich versuche einfach mal, die 01:48 anzupeilen, werde aber etwas weniger Pause machen. Ich hab das Gefühl, diese 1minütigen Pausen bringen mich auf Dauer nicht weiter. Da erhol ich mich zu sehr.
Ich versuch mal, das Ganze mit 45sec Pausen zu schwimmen.

Ich denke, solche "Kurzschlussaktionen" ;) sind manchmal durchaus angebracht. Überhaupt schadet es wohl nicht, die eine oder andere Einheit der gegenwärtigen Gemütslage anzupassen :Cheese:

Wenn es danach ginge, würde ich zur Zeit nur noch "all out" schwimmen, laufen, radfahren... und am Abend tot in's Bett fallen

Ich will nur mal schnell schreiben, dass ich jetzt schwimmen gehe und mich tierisch drauf freue :Cheese: :Cheese: :Cheese: :liebe053: