592 000
+ 1500
---------
593500

Heute mal nur bisschen Planschen, Tempo wollte nicht so wirklich. Muss am Zirkeltraining vorher liegen. :Gruebeln:

Trainer meinte noch "siehst irgendwie k.o. heute aus". :Holzhammer:

Kein Thema, schwimmste halt in Wuppertal 10km extra

Ich dachte, da wird nur gefuttert und gepennt ... ? :confused:

Hast du das Kleingedruckte mal wieder nicht gelesen? :Cheese:

593.500
+ 2.100
595.600

595 600
+ 2 400
-----------
598 000

Wer geht freiwillig die 2000 ins Wasser? :Lachen2:

OK, ich mach die 2000 dafür aber in Wuppertal 10km weniger.:Cheese:

598 000
4 000(Mo)
4 000(Do)
3 000(Fr)
========
611 000 :liebe053: