Ging mir auch ne Weile fast so. Und dann kam es total unerwartet (über Nacht mit dem Bus von der Ski-Klassenfahrt zurückgefahren, wollte eigentlich nicht starten, nur zum anfeuern bzw. ein- und auslaufen mitfahren, dann doch mitlaufen aber nur die ersten 3km als Tempodauerlauf und danach locker joggen, plötzlich lief es einfach), der fehlende Druck hat mich schnell gemacht ;)



Ja, bei mir schon. Wenn ich a) gesund bleibe und b) der Schweinehund sich von mir fern hält und c) der zeitliche Faktor passt, kommt meistens was bei raus. Problem: eigentlich passt nie alles...

Hab dieses Jahr übrigens auch "nur" eine 40:0x stehen, wenn man von einer 36er Zeit im Triathlon absieht (<- Strecken richtig vermessen müssen die Triathleten noch lernen)

Offiziellen Glückwunsch! :Cheese:

Gruß,
Chris

Momentan bin ich gut im Stress.
Bei der Winterlaufserie War ich doch glatt 3 min langsamer als letztes Jahr.
Aber was solls. Da hab ich auch wirklich zielgerichtet Trainiert.
Damit kann ich dieses Jahr erst ab Weihnachten beginnen.

Deshalb mach ich heut 2 Laufe (ich hab Frei)

c ya

Dolly-2k

Boah, gestern Abend war ich irgendwie total verstrahlt. Habe einfach den 2.Lauf des Tages vergessen :Nee: Nun denn, dann werde ich mal den ersten zu kurzen Lauf wieder aus der Liste löschen :Weinen: und nachher noch ein Läufchen absolvieren.

Nicht zu fassen....Nun ja, Lauf 14 dann eben erst heute :Lachanfall:

Das ist echt ne Nummer :)

Tag 4 ohne Lauf
Mein 3 Läufe Polster aus der ersten Woche ist somit auch schon aufgebraucht

Grad noch den Lauf vom letzten Donnerstag nachgetragen.

20/100

Vielleicht geht es ja morgen wieder

Hi Almut,

Glückwunsch!

Hast du's gesehen, wir haben gerade synchron in die Liste eingetragen (ich stehe ja direkt unter dir)? War irgendwie gespenstisch...

Ich hoffe nur, dass ich meine Erkältung jetzt endgültig überwunden habe. Letzte Woche hatte ich einen Rückfall, bin sogar mal einen Tag von der Arbeit zuhause geblieben und habe drei Tage komplett mit dem Training ausgesetzt.

Die Form ist jedenfalls ziemlich im Eimer. Ich bin gerade 15 km zügig gelaufen (TDL mag ich das nicht nennen), ca. 30 sec/km langsamer als MRT und es war richtig anstrengend :(

Gruß Matthias

Ja, ich wunderte mich schon, warum der Cursor eine Zeile unter meiner Zeile stand und partout nicht 1 nach oben wollte....:Cheese: Musste ihn etwas länger überreden, dass es eins drüber sein sollte. Und dann leuchte ein zweiter Cursor auf und eine 1 erschien.....:Huhu:

Na dann erst einmal Gute Besserung! Form kommt wieder, auch wenn es am ersten Tag sich meist nicht danach anfühlt....