Vorschläge ?
4 Wochen ?
Damit halt irgendwann auch Schluß ist ... ;)

Schön, bisher hatte ich dienstags immer den "etwas längeren Lauf" und mittwochs lauffrei, paßt ja prima ... :Maso:


Aber ja, 1. Mai klingt gut ... :)

Dabei!
Leider komm ich nicht auf den Rennsteig, da mein Buddy an dem Wochenende die Wahl aus Not gegen Elend hatte.
Aka Rennsteig oder Stoneman und er sich nach seinem 3Stundenrun beim Deich Marathon nunmehr blöderweise für die kleine Radrunde am Rennsteigtag entschieden hat.
Daher fehlt mir bislang ein Laufziel und somit auch der Bock auf echtes, ironmantaugliches Laufen.
Bin unverändert im Modus der Resteverwertung aus der Road2Kona'2018.
Da kommt der Arschtritt hier sehr gelegen.
Ich stell mir dann schon mal vier Paar Laufschuhe nach vorn aufs Regal, am 1.Mai geht's steil, korrekt?!
Und am 4.Mai heisst es dann entweder Gazelle "langsamer als 2:30 kann ich gar nicht" oder Sanatorium...

Sport Frei aus der Lausitz!

Ich dachte erst, du mußt zu seiner Hochzeit ... :Lachen2:

Bin Ich dabei, wenn es gut läuft schaff ich die 100 in 3 Wochen :Cheese:

Also so nötig wie ich momentan mehr Laufkilometer hätte, wäre eigentlich "je eher desto besser". :Cheese:

Aber wenn diesen Freitag nicht klappt, wäre 1. Mai natürlich auch ok - aber gelten dann auch die Kilometer mit Bollerwagen? :Lachen2:

Moin!
Na dann versuch ich's auch mal, passt in die IM 70.3-Malle Vorbereitung, Durchführung und Nachbereitung...

Gruss Jan

Dachte ich mir ja auch ... im Laufe des Tages konnte ich mir aber klarmachen, daß man auch in Vorfreude der Challenge schon, ohne einzutragen, ein paar km einsammeln kann ... :cool:
Mit einer Woche Vorlauf kriegen wir dafür vielleicht noch ein paar weitere Mitläufer versammelt.
Es werden nur die ohne Bodenkontakt zurückgelegten Teilstücke summiert. Wenn du beim Rumbollern in den Graben fällst, kannste eventuell ein, zwei Meter eintragen ... :Cheese: