was??

das Arbeiten? :Lachanfall: :Lachanfall:

bei mir steht gerade ne ganze Fussballmanschaft auf dem Schlauch...

was soll noch Spaß machen? Arbeiten, Sport, so frühest Aufstehen, das geplante Trainigsprogramm am Ende Nov?????

HIlfe ich bin verwirrt...:confused: :confused: :confused:

das stelle ich mir sehr unangenehm vor. zumal bei mir keine 11 mann platz hätten. :Cheese:

...jetzt weißt du auch wofür Big steht...:Lachanfall: :cool:

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Hmmm... OK, nun klären wir wofür Crema steht und die 89 bei Lucy :Cheese:

89??? Meinst nicht, dass sie evtl. 20 Jahre zu jung ist???:Lachanfall:

:Peitsche: :quaeldich: :bussi: :Duell:
ich glaube, da war jetzt für jeden was dabei

Klärt mich vielleicht dennoch einer auf, was jetzt Spaß machen soll???

Dein Sportprogramm am frühesten Morgen z.B. - ist das nicht Körperverletzung?

Wie 89 zu jung? Das versteh ich jetzt wieder nicht.


Möööönsch, ob dir dein scheiß Leben mit so viel Drecksarbeit noch nicht beschissen genug ist um dann noch so ne Menge nervigen Sports unterzubringen! :Cheese: ;)

na 69 kann ich damit eher in verbindung bringen... aber gut...

Hey, das Leben ist doch keine Ponyhof! Spaß haben, kann ich auch noch wenn ich mit viel Geld im Alter in der Sonne sitze....:cool: (Bin Juniorchef in nem Familienunternehmen, da weiß man wofür man morgens aufsteht...)

ich glaube so langsam läuft die diskussion aus dem ruder! ;-)

Die lesen ja nicht mit! Oder? :Blumen:

Das heisst du hast deiner Regierung ziemlich früh Kinder angehängt? :Cheese:

Die Ruderer? :Lachanfall:

ne, nicht so ein Familienunternehmen!!! Übernehme die Firma von meinem Dad...

:Lachanfall: Jungs, ich lieg hier schon fast unterm Schreibtisch vor Lachen

Sag mal Lucy, hat sich die Aktion mit der Dusche gelohnt, oder war`s eher zum Fürchten?:Lachanfall:

...du willst doch jetzt bloß wissen, wie viele auf wessen Schlauch standen...:Nee:

der besuch des weiblichen wesens in der dusche von vielen adoniskörpern sollte sie zum träumen gebracht haben!

ich gehe nun erstmal alkohol konsumieren! denn habe ich mir nach meinem bestanden diplom verdient! :-)

bis später!

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Hey Glückwunsch! Der Alkohol steht bei mir noch aus...

Mensch Willy! Du musst Werbung machen bei uns für die Firma! :)

So, nun wieder zu Frauen in Männerduschen! Bilder? :Cheese:

das ist nicht ganz so interessant, ich wohne neben der Feuerwehr, die haben wohl die Längsten :Lachen2:
wenn denn da nur solche unterwegs sind, vergesse ich meine Kontaktlinsen auch mal :Cheese: IMHO gibt es da aber meist auch weniger sehenswertes

Herzlichen Glückswurm zum Diplom und Prost

Glückwunsch zum Diplom!! Viel Spaß beim Konsumieren...

Was soll ich mit Bildern aus Männerduschen??? Was da so alles "rumhängt" kenne ich zu genüge....:Lachanfall:

Crobi - Lucy behauptet doch, dass sie nichts sehen konnte.

Glückwunsch an den Diplomanden - :Prost:

...nix sehen ist nicht mit gleichzusetzten...

Glückwunsch!!!!

o weh, schon wieder oder immer noch?

Nein, sie hat xeed nur die Tabletten für Morgen schon ans Bettchen gestellt! :)

Ah, jetzt, ja. Danke! Ich bin noch ganz verwirrt von den Männerduschen :Lachanfall:

immer noch??? Wo ist denn jetzt hier unsere Duschexpertin??

Trainiert ihr häufig mit zwei Einheiten am Tag, oder eher selten??

Scheint dich ja zu reizen :Lachanfall:

...kann man sich ja vorstellen, wie es demnächst dort im Kreis Roth in den Männerduschen zu geht. Ständig verirrte Frauen, die Ihre Kontaktlinsen verloren haben, tasten sich durch die Herrenduschen. Ist dort in der Gegend nicht auch ein riesiger BW Standort, überleg mal sie verirrt sich in die Kasernen Dusche...

Sehr sehr sehr selten gemacht. Maximal Arnes gemütlicher Auftaktlauf und abends dann eine "richtige" Einheit. Vielleicht fünfmal dieses Jahr. Koppeltraining ist bei mir aber eine Einheit.

ja gut, das ist klar mit den Koppeleinheiten. Ne, weil ich war gestern früh schön Laufen und abends halt dann Schwimmen. Da ich direkt vom Büro aus dort hin bin, kam das Abendessen in Form von 2 Schwarzbroten und ner Banane wohl etwas kurz, denn nach ca. 1 h hatte ich mit immer wiederkehrenden Krämpfen zu kämpfen. Daher die Frage. Bis lang hatte ich eigentlich nie nen Problem mit 2 Einheiten am Tag. Meistens war es morgens Laufen oder Schwimmen und abends dann ne Runde mit dem Bike, oder ab in die Mukkibude. An Schwimmtagen auch mal Laufen, aber das war auch nicht ganz so optimal...

Unser Training findet NICHT in der Kaserne statt! Uah, und blindlings drauf los tasten würde ich auch nicht wollen
Mal wieder zurück zu ernsten Themen: Zweimal täglich Training kommt bei mir sehr selten vor, ich wäre froh wenn ich überhaupt wieder so eine Trainings-Regelmäßigkeit wie im Sommer hätte.

Dito, wenn dann wenn noch irgendeztwas in den Plan gequetscht werden wollte oder so etwas. In der Regel habe ich dann Schwimmen mit Laufen oder Rad an einem Tag ausgeführt.
Zum einen weil mir die Lust dazu gefehlt hat, zum anderen die Zeit und zum Dritten denke ich mir, dass ich für einen Sprint nicht jede Woche 12 Einheiten brauche :Cheese:

naja 12 Einheiten würde ich auch nicht durch stehen...aber auf 9 bis 10 komm ich dann so. Wobei ich gern die Mukkibude ausfallen lasse, und derzeit schleift auf das RRfahren sehr... esst ihr dann vor dem Training oder macht ihr das direkt nach der Arbeit und lasst es euch dann kulinarisch gut gehen?

Ich kombiniere ab und an mal Gym mit Laufen/Rolle. Koppeln sehe ich als eine Einheit.

Ich meinte mit "ob das Spass macht" übrigens das Morgenlaufprogramm um die unchristliche Uhrzeit. Diese Uhrzeit gilt bei mir maximal bei Gipfelunternehmungen.

nabend zusammen :Huhu:

@xeed: Herzlichen Glückwunsch zum Diplom :Blumen:

Zweimal Training an einem Tag? Nö lass mal, ich wär ja froh wenn ich wieder regelmäßig trainieren könnte. Vielleicht nächstes Jahr :)

Bauchmuskelkater is scheisse :(

So wies ausschaut hab ich den Termin für meinen ersten Triathlon gerade erspäht. Darf nur die Hochzeit von nem Kumpel nicht da rein fallen :)

Nach so nem SCheisstag hab ich mir jetzt erstmal 1-2 Bierchen verdient.

@ xeed: Auch von mir herzlichen Glückwunsch! :Blumen:

Zweimal am Tag Training mache ich auch eher selten.
Schwimmen habe ich öfter mal mit einer anderen Einheit (Kraft, Radeln oder Laufen) an einem Tag kombiniert. Rad und Laufen (außer beim Koppeln) nur ein- oder zweimal.