Bei mir ist alles unverändert, Stagnation sozusagen. :(

Nun ja, 100 Gramm runter..... kein großer Fortschritt, immerhin trotz viel und gutem Essen/Trinken geht es in die richtige Richtung:Cheese:

Alex1978 (1,78) 83,6 / 85,2 / 79,9
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 79.5 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,7 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 71,4 / 69
Cruiser (1,80) 76,8 / 76,8 / 70,5
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 70,6 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 94,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 69,4 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,1 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 80,3 / 73
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 78,0 / 70,0
holger-b (1,80, 43) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 75,7 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,4 /73
Ironmansub10h: 1,80 m , 81,5/81,5/ 74,0
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 65,4 / 65
Josche (1,77) 77,0 / 74,1 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 103,2 / 98,0 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
locker baumeln (1,74) 79,2 / 79,2 / 71,5
lonerunner (1,90) 89,0 / 87,0 / 83,0
Lucy89 (1,73) 62,5 / 61,2 / 58
malo13 (1,82) 80,6/80,3/74,0
Marco_K 50/(1.91) 87/84/81/80
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 74,8 / 69,9
Marylu_K (1,80) 79,3 / 78,5 / 75
massi (1,75) 81 / 80.9 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 71,5 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 89,8 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,5/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/85,0/79,0
nurbs (1,77) 76,3/74,2/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 82 / 77
Paeddy (1,97) 94,5 / 94,9 / 87
Pete4Tri (1,93) 102,0 / 101,8 / 89,9
Pesinho (1,88) 82,3 / 81,8 / 79
rennmaus4444 (1,70) 60,6 /60,3 / 59,0
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 88,5 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 88,6 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 89,7 / 83
Superpimpf (1,84) 82.4 / 82.8 / 74,9
SvenKR (186) 113,1/93,6/85
Tierunernscht (1,62) 70 / 68.6 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 85,1 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 83,6 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,9 / 78
Trailschnecke (1,70) 66,2 / 66,0 / 62,5
TriAlex (1,68) 65,2 / 63,7 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,9 / 73,0
tribepe (1,81) 79,4 / 79,4 / 75
TriBlade (1,94) 86/85,2/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 94,8 / 85,0
voi_nam (1,82) 91,8 / 90,0 / 82
xapollo78x (1, 67) 66, 5/64,3/60
Zettel (1,74) 64,5/63,3/59,7

Weitere 200g rauf. Jetzt reichts aber langsam. Immerhin ist der Sport sehr gut wieder angelaufen - und da ist es anfangs normal, dass es erstmal raufgeht. Jetzt muss es nur noch auch wieder runtergehen ;)

Alex1978 (1,78) 83,6 / 85,2 / 79,9
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 79.5 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,7 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 71,4 / 69
Cruiser (1,80) 76,8 / 76,8 / 70,5
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 70,6 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 94,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 69,4 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,1 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 80,3 / 73
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 78,0 / 70,0
holger-b (1,80, 43) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 75,7 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,4 /73
Ironmansub10h: 1,80 m , 81,5/81,5/ 74,0
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 65,4 / 65
Josche (1,77) 77,0 / 74,1 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 103,2 / 98,0 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
locker baumeln (1,74) 79,2 / 79,2 / 71,5
lonerunner (1,90) 89,0 / 87,0 / 83,0
Lucy89 (1,73) 62,5 / 61,2 / 58
malo13 (1,82) 80,6/80,3/74,0
Marco_K 50/(1.91) 87/84/81/80
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 74,8 / 69,9
Marylu_K (1,80) 79,3 / 78,5 / 75
massi (1,75) 81 / 80.9 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 71,5 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 89,8 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,5/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/85,0/79,0
nurbs (1,77) 76,3/74,2/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 82 / 77
Paeddy (1,97) 94,5 / 94,9 / 87
Pete4Tri (1,93) 102,0 / 101,8 / 89,9
Pesinho (1,88) 82,3 / 81,8 / 79
rennmaus4444 (1,70) 60,6 /60,3 / 59,0
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 88,5 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 88,6 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 89,7 / 83
Superpimpf (1,84) 82.4 / 83.0 / 74,9
SvenKR (186) 113,1/93,6/85
Tierunernscht (1,62) 70 / 68.6 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 85,1 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 83,6 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,9 / 78
Trailschnecke (1,70) 66,2 / 66,0 / 62,5
TriAlex (1,68) 65,2 / 63,7 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,9 / 73,0
tribepe (1,81) 79,4 / 79,4 / 75
TriBlade (1,94) 86/85,2/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 94,8 / 85,0
voi_nam (1,82) 91,8 / 90,0 / 82
xapollo78x (1, 67) 66, 5/64,3/60
Zettel (1,74) 64,5/63,3/59,7

Mich wundert es ja immer noch was mit dem "Chef" los ist. So fett geworden, dass er sich nicht mehr hier her traut oder schon das Zielgewicht erreicht?

Er startet ja gerne mal Aktionen und läßt die dann (aus seiner Sicht) ein bisschen im Sande verlaufen. Wahrscheinlich sind das nur "Forums-Aktivitäts-Vergrößerungs-Aktionen" :cool:

Super-Schwergewicht-pimpf

Meine Zahlen sind noch aktuell.

Grüße,
Arne

Hab mich heute früh nicht auf die Waage getraut:Cheese: Hatte sozusagen Refeed-Wochenende...

Ganz vergessen nachzutragen... Training langsam wieder angefangen, zu sehen ist davon auf der Waage noch nix.


Alex1978 (1,78) 83,6 / 85,2 / 79,9
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 79.5 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,7 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 71,4 / 69
Cruiser (1,80) 76,8 / 76,8 / 70,5
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 94,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 69,4 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,1 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 80,3 / 73
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 78,0 / 70,0
holger-b (1,80, 43) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 75,7 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,4 /73
Ironmansub10h: 1,80 m , 81,5/81,5/ 74,0
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 65,4 / 65
Josche (1,77) 77,0 / 74,1 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 103,2 / 98,0 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
locker baumeln (1,74) 79,2 / 79,2 / 71,5
lonerunner (1,90) 89,0 / 87,0 / 83,0
Lucy89 (1,73) 62,5 / 61,2 / 58
malo13 (1,82) 80,6/80,3/74,0
Marco_K 50/(1.91) 87/84/81/80
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 74,8 / 69,9
Marylu_K (1,80) 79,3 / 78,5 / 75
massi (1,75) 81 / 80.9 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 71,5 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 89,8 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,5/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/85,0/79,0
nurbs (1,77) 76,3/74,2/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 82 / 77
Paeddy (1,97) 94,5 / 94,9 / 87
Pete4Tri (1,93) 102,0 / 101,8 / 89,9
Pesinho (1,88) 82,3 / 81,8 / 79
rennmaus4444 (1,70) 60,6 /60,3 / 59,0
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 88,5 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 88,6 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 89,7 / 83
Superpimpf (1,84) 82.4 / 83.0 / 74,9
SvenKR (186) 113,1/93,6/85
Tierunernscht (1,62) 70 / 68.6 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 85,1 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 83,6 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,9 / 78
Trailschnecke (1,70) 66,2 / 66,0 / 62,5
TriAlex (1,68) 65,2 / 63,7 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,9 / 73,0
tribepe (1,81) 79,4 / 79,4 / 75
TriBlade (1,94) 86/85,2/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 94,8 / 85,0
voi_nam (1,82) 91,8 / 90,0 / 82
xapollo78x (1, 67) 66, 5/64,3/60
Zettel (1,74) 64,5/63,3/59,7