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pioto hatte ich auf der Radstrecke bei La Santa getroffen :Lachanfall:
Aus dem Nichts ertönt eine Stimme. "Du bist bestimmt Pfeffer und Salz" (auf meiner Startnummer stand "Pfeffer"). Ich schaue nach links, dann hoch, dann noch höher und sage dann: "Und Du mußt pioto sein" @campeon: so den Fuß zu umzuknicken ist echt schade, wenn man so gut im Rennen liegt. Na das können wir ja morgen noch begießen. |
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Tja, es gibt halt so Tage.. Schwimmen war im Grunde ok, 1:10, etwas langsamer als erwartet, aber auch schon kraftlos irgendwie. Auf dem Rad hatte ich von Anfang her keine Kraft, war ne echte Rumeierei, da ging gar nix zusammen, die Bedingungen waren optimal. Bin dann locker meinen Stiefel runter gefahren, hat halt lange gedauert, irgendwann gings auch besser, die Berge haben Spass gemacht. Einer nach dem anderen hat mich überholt, keine Chance irgendwie gegenzuhalten.
Beim Laufen ging ab km 3 nix mehr, hab dann die grosse Promenaden Wanderung auf der ersten Runde gemacht und ab und an mal wieder gelaufen. Im Ziel hab ich dann auf die Damen gewartet und dann ab zu Hause. Auf ne 15 h Wanderung hatte ich gestern wirklich keine Lust mehr. Nach 3 x Finish ist das DNF natürlich sehr schade, aber im nächsten Jahr komm ich wieder, das kann so nicht stehen bleiben..:Lachen2: Kona (Angi) hatte ein Top Rennen, das Schwimmen war nicht gut gestern, der Rest hat gepasst. Nach dem Bandscheibenvorfal letztes Jahr und damit DNS in Lanza und DNF in Regensburg wars ein super Comeback in 12:23. :bussi: |
Hallo Ihr Lieben,
vielen Dank für das Mitfiebern und die Glückwünsche :bussi: Das Rennen ist der Hammer, ein ausführlicher Rennbericht folgt. Beste Grüße von der tollen Insel, der Hai.... oder doch eher vom Kaulquäppchen :Lachen2: :Lachen2: :Lachen2: |
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Bärenstarke Leistung von Angi. Meinen Glückwunsch:Blumen: Schade Peter, habe die ganze Zeit den Livetracker mit deiner Nummer gefüttert :Nee: Für das nächste Jahr könnte ich dir einen Trainer östlich der Borkenberge empfehlen, dann hast du mit Sicherheit Druck auf den Pedalen.. |
ich musste leider auf dem rad raus. ab famara keine flüssigkeit,keine gels und keine riegel mehr aufnehmen können.
also trocken den norden rauf,ab km 130 fertig ,übergeben,im servicewagen völlig erschöpt und entkräftet eingeschalfen. so,den ersten start hier zu versemmeln ist brutal enttäuschend. das m u s s eine revanche geben. |
Mädels, Jungs - pflegt Eure Beine und Eure Egos, ihr habt's Euch verdient.
:Blumen: |
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Besser "did not finish" als "did not try" :Blumen: |
Servus miteinander!
Wie alle vorher schon schrieben: toller Wettkampf, in erster Linie die Radstrecke. Ich wollte nach 8h auf die Laufstrecke aufbrechen, und exakt so war es. Bis dahin war ich super zufrieden. Die ersten 20km konnte ich einigermaßen durchlaufen, ca. 2.20h ist zwar auch nicht wirklich schnell, aber für mich i.O. Bei km 25 machte es in der Wade "peng" und ab da war der erwartete Wandertag Realität. Mandarine ist ca. bei km 10 an mir vorbei gehuscht, war aber ziemlich kurz angebunden. Öfter gesehen habe ich nur Mblanarik. Er musste mir 4x seinen Nick zurufen, bis der Groschen bei mir fiel. Der Name geht nicht so ins Ohr wie Peter Alexander. Und auf dem Rad Pfeffer & Salz, wie schon von ihm berichtet. Der Bub war gut unterwegs! Die letzten 10 km des Marathons bin ich mit Samsam an der Promenade entlang gewatschelt, ein einigermaßen sinnbefreites Unterfangen, aber Finishen wollte ich schon. Überhaupt fällt die Laufstrecke schon sehr ab gegen die Radstrecke. Der Zielbereich ist ziemlich chaotisch, zum Verpflegungszelt sind es ca. 400m, ziemlich ätzend. Massig Typen wurden auf der Bahre weggetragen; ich bin froh, dass mir das erspart blieb. Klare Empfehlung für den Wettkampf, aber für mich war es - wie für Herrn PMP - die letzte LD, zumindest für die nächste Zeit. Die Brevet-Fahrerei gefällt mir insgesamt doch besser, weil da die lästigen Teildisziplinen Schwimmen & Laufen komplett wegfallen. Wer kommt denn heute Abend in die Kaserne LaSanta? Haben die Foris einen eigenen Tisch? Gerade wollte ich mich noch nach Dafri erkundigen, aber zum Glück ist er wohlauf und hatte keinen Radunfall. Tut mir sehr Leid für dich, natürlich auch für kiwi & Campeon! Versuch mal Fresubin als Wettkampfnahrung, das geht immer rein. 200ml und 400 Kalorien. Ich habe 7 Flaschen davon gesoffen. |
Also von den Leuten um mich rum im Hotel gehen alle heute abend.
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Von mir auch Glückwünsche :liebe053: zu den tollen Leistungen. Ich hoffe ihr habt noch ein paar schöne Tage auf der Insel gebucht. Erholt euch gut.
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Kopf hoch und erhol dich gut! FuXX PS: Glückwunsch an alle Finisher! PPS@locker_baumeln: Kann es sein, dass da was mit deinem Excel sheet nicht stimmt? Die Marathonzeit von rubberduck würde mit swim + bike ne viel höhere Finishzeit ergeben - irgendwas ist da falsch - oder ich hab gerade ein Brett vorm Kopf. Wo hast du Rubberducks Zeiten eigentlich her? Im Ticker hört das mit den Zeiten bei der Hälfte auf, oder? |
Lanzarote 2012
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Das Rennen Gestern war Klasse. Leichter als versprochen, dafür eine Bombenzeit hingelegt. Das Schwimmen im Rahmen mit 1:21 da darf ich sehr zufrieden sein. Cruiser hat noch beim Neo überstülpen gemeint ne sub 6 auf dem Rad wäre Pflicht um den Druck zu erhöhen und da bin ich ja nicht viel schiuldig geblieben :liebe053: Auf dem Hinweg so gut weie kein Wind, da wir wohl immer im Windschatten der Berge rumgefahren sind. Die Strecke zum größten Teil nur Wellig, so daß ish wohl gut 5h30 auf dem Auflieger gelegen habe. Ab dem Mirador del Rio dann hat der Wind geschoben, so daß wir fliegen konnten. Die 6h02 sind für mich der Hammer! Der Marathon mit 4h06 ist absolut in Ordnung auch wenn ich in der letzten Runde 4 mal versucht habe zu pinkeln aber leider nur Tropfen kamen und meine Harnröhre gebrannt hat. Mehr Flüssig keit habe ich nicht in mich reinbekommen. Das war beim ersten Besuch festzustellen bei dem ich auch Minuten zuvor aufgenommene Cola, Wasser und ein Gel entsorgt habe. Danach lief es wieder Füssiger:Cheese: Alles in allem ein toller Tag mit tollen Erlebnissen. Gratulation an Cruiser der seine sub 11h30 erreicht hat, die er letztes Jahr mal eingetragen hat. Die Mandarine hat ein Klasse Rennen gezeigt und Rubberduck ist der Hammer und überhaupt ist das ein klasse Haufen hier. |
Allen Finishern alles Gute..:Blumen:
Prima Leistung! Die ,denen was dazwischen kam gute Besserung und net ärschern:cool: :Schnecke: |
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So, wir sind auch wieder zu Hause gelandet.
Nochmal HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH an alle Finisher und Kopf hoch für diejenigen, die keinen perfekten Tag erlebt haben. Wir hatten viel Spass Euch alle anzufeuern und hatten eine tolle Woche. Die Insel sieht uns wieder:-)) |
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Wer eröffnet den 2013 Thread?
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2017 bin ich auch wieder dabei :Lachen2:
oder 2015 :-(( Ich will gar nicht so viele Worte über gestern verlieren. Es gab leider mehr Probleme als Lösungen :Nee: Das Knie hat nicht gehalten, dementsprechend die erschreckende Radzeit. Das Radfahren war mehr Strafe als Sport. Das hat sich dann beim Laufen ab KM 25 deutlichst gezeigt. Zudem sind meine Füße angeschwollen und die Schuhe waren gefühlt 3 Nummern zu Klein. Ansonsten Ist Lanza ein absolutes MUSS für LD´ler. Ich wünsche Euch viel Spass heute Abend in La Sante, wir werden hier in PdC Essen gehen, danach fängt auch schon wieder die Regeneration/ Training für das nächste Schmankerl an :Lachen2: . Von mir auch nochmal großen Respekt an die gezeigten Leistungen. Auch an diejenigen, die sich für ein DNF entschieden haben. Seit meinem Ausstieg im letzten Jahr auf kann ich die schwere der Entscheidung nachvollziehen. Erholt Euch schön und vielen Dank an den Support an der Strecke und an den Pc Zuhause. Wo gehts Montag zum Bier trinken??? |
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Die Zwischenzeiten sind alle aus dem Tracker. Natürlich kann ich dies so nicht stehen lassen. Hier die bereinigte Übersicht ![]() |
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Ich glaube aber nicht, dass es eine Bahre war...;) btw-nochmals Gratulation an alle Helden von Lanza! |
War jemand bei der Siegerehrung? Würde mich mal interessieren wie die Slots weggegangen sind :Huhu:
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Mehr habe ich nicht mitbekommen. Nur noch so viel, dass es in dem Zelt wie Hechtsuppe gezogen hat. Glückwunsch der Mandarine zu Platz 3, konnte leider nicht persönlich gratulieren. |
Er will sagen, eine Bahre ist es erst, wenn man schon tot ist, sonst ist es noch eine Trage.
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Aber um's einfacher zu machen: "Der Begriff Trage (oder umgangssprachlich Tragbahre) ..." :Lachen2: Zitat:
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awards party ging um 18uhr los,überdacht. es war die beste awards party welche ich je erlebt habe. essen,getränke vom allerfeinsten. tolle stimmung.
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Meine recht überdurchschnittlichen Glückwünsche an alle Finisher und auch an alle anderen. So viele Stunden in der Hitze rumzueiern ist wirklich nur was für echte Selbstquäler.
RESPEKT :Blumen: |
Die Award-Party war grandios ! Essen und Getränke nur vom Feinsten.
Ich kann allen, die noch am Grübeln sind diesen Ironman empfehlen. Die Insel ist gigantisch, die Orga nicht zu toppen, die Menschen herzlich und alle begeistert von diesem Event. Ok, ok, von einem Hai kann man nicht wirklich eine schnelle Schwimmzeit erwarten, immerhin musste ich mir die Unterwasserwelt von Lanzarote und die darin lebenden "Freunde" doch genauch anschauen.... hier ein bischen schauen, da ein bischen quatschen, da gehen schon mal 1:28 h schnell rum...:Lachanfall: Die Radstrecke ist landschaftlich phenomenal, als ich gestern bei der Awardparty das Rennvideo sah, bekam ich eine extreme Gänsehaut. Renntaktik ist wichtig, die alten Hasen rieten mir auf dem Rad geduldig zu sein und nicht zu überzocken. Ich zügelte das Pony und fuhr locker bis Mirador del Rio. Bei der Abfahrt fiel mir die Kette vom hinteren Ritzel und ich musste nach einer Schrecksekunde kurz stehen bleiben und die Kette wieder drauflegen. Als ich vom Rad abstieg und ein paar Schritte anlief, wusste ich "das wird mein Marathon".... Gefühlt flog ich über die Laufstrecke und konnte den Lauf genießen. Mit einem AK-Platz belohnt zu werden ist natürlich bei einem Ironman-Rennen das Größte, ich bin total stolz und glücklich :liebe053: Der Lavastein ist schon ein chickes Teilchen. Vielen Dank an unsere lieben Supporter Uli und Uwe, es war immer ein tolles Gefühl an euch vorbei zu laufen und von euch motiviert zu werden, nochmals 1000-Dank dafür :Blumen: Ebenso an Wandergsellin und Wandergesell :Blumen: Kaum zu glauben, dass dieser einzigartige Ironman vielleicht nur noch 2 Jahre stattfinden wird. Also nicht mehr zögern, sonder ANMELDEN !!!! |
Hach, Mandarine, wie schön :bussi: !
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Grüß mir noch herzlich den Rest der Mannschaft, hat uns ja kaum einer verabschiedet :Nee: |
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Aber wer noch nicht hier am Start war, sollte sich das auf jeden Fall ueberlegen. Aber ich starte definitiv nicht im naechsten Jahr!!! Fruehestens AK 55, wenn es ihn dann noch gibt!!! |
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