:liebe053:

Zu den Rekorden kann ich leider nix beitragen :o
Ich habs heute wieder total verpeilt zwischendrin auf die Uhr zu schauen...
Und für Analysen ist gerade kein Platz im Hirn

Das wird Dir schon gefallen. So wie ich Dich kenne, kitzelst Du wieder irgendwelche Bestzeiten raus! :Lachen2:

Also ich finde es gut :Cheese: :Blumen:

Das wird nichts.
Im Lehrschwimmbecken wären gute Zeiten drin, wenn ich nicht Kenntnis von der 16 2/3 Bahn hätte. :Lachen2:

Hier steht meine 400m Zeit bei 5:36min. - allerdings auch schon mind. 6-7 Jahre her. :)
....hach ja, damals war ich noch ein Bolzer.

P.S: ich bin dem Monats Code auf der Spur. Habe schon verdächtige .

In meiner Naiven Art Dachte ich wirklich wir schwimmen hinter her
*duckundweg*

Ja, duck Du Dich nur ! Das Torpeterchen ist viel unangenehmer zwischen den Beinen als ein Pull Buoy :Peitsche:


Die Swinger, Arnies und Over Glider sind echt nicht zu bremsen. Mitten drin auch noch Su Bee, die sogar gefrorenes Wasser freiwillig schaufelt. :Maso:

Nach den 8 km gestern bin ich gut gelaunt aus dem Wasser, "Gar nicht so schlimm" dachte ich, "10 km gehen auch noch wenn ich wieder auf Schicht bin und Zeit hab" dachte ich...

Weit gefehlt....

Vielleicht war es nicht sinnvoll die Einheit nüchtern zu machen. Mein Frühstück bestand aus einem ganzen Frühstücksei ohne Beilagen. ich hab morgens nie viel Hunger und da ich Abnehmen als oberstes Ziel hab im Moment erschien es mir nicht sinnvoll mir was rein zu zwingen.

Naja jedenfalls bin ich nach der Einheit heim, hab mich etwas ausgeruht und wollte dann wieder durchstarten. Ich hatte Geburtstag und da darf ich ja machen was ich will. Geplant war noch locker Laufen mit dem Hund und wenn es ganz gut läuft abends noch eine Stunde Intervalle auf der Rolle in meinem geliebten Sufferland.

Es kam anders. Um 16 Uhr hat sich mein Kreislauf verabschiedet. Ich war unglaublich müde, die Augen haben gebrannt und ich konnte kaum noch die Arme heben. Ich hab mich so dann bis 17:45 Uhr rum gequält, dann hab ich aufgegeben und bin ins Bett.

11 Stunden Schlaf später geht's jetzt wieder ganz gut, aber erinnert mich bitte daran sowas nicht öfter zu machen. :Lachanfall:

Herzliche Glückwünsche nachträglich :Blumen:
Habe das gestern so gar nicht mitbekommen...
Da hast du dir ja ein schönes Geschenk gemacht. ;)