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als beleg nochmal HHCityman Sprint 500m 12:06 1120/2260(24:12/1000m 10:01 301/2260 (20:00/1000m) Hey Glaurung in der Gruppe könntest du als Topathlet starten :Lachen2: |
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okay da werde ich mich mal an die pläne abarbeiten machen.
gelte ja miz meinen diesjährigen 1:10h für 3,8 auch als mittelmäßig, im Schnitt komme ich 1x Woche ins Wasser über den Winter, ab Februar dann 2 x und ab Mai meistens 3 x da Freibadsaison. Habe mir aber für 2010 fest vorgenommen an meiner Schwimmfhigkeit zufeilen. Damit Regensburg auch einstellig vor dem : wird. Sehen gut aus die Pläne |
@glaurung. Kannste Dir doch mit nem Schulnotensystem beantworten, Note 3 sei z.b. mittelmäßig, sagen wir mal 75% der maximalen Schwimmleistung an diesem Tag. Beispiel Wiesbaden: Topzeit 00:23:41, dann wäre eine 00:31:35 eine glatte 3.
Die Betrachtung, in welchem Quartil mal landet, hängt stark von der Qualität des gesamten Teilnehmerfeld ab (der Einäugige ist der ...), bei einem Top-Wettkampf hat halt meistens Topstarter mit Topleistungen, meistens halt. @keko. Super Pläne, nochmals hier unterstrichen! |
@keko
Danke für die drei Pläne. Habe mir diese ausgedruckt. Allerdings noch nicht die 73 Seiten Thread gelesen. Ich schwimme drei Mal die Woche. Soll ich davon ausgehen, bei jedem Mal im Wechsel jeweils einen der drei Pläne zu schwimmen ? Danke für die Beantwortung (auch durch andere wie z.B. Glaurung) meiner Anfängerfragen. |
Hallo,
Erstmal die Pläne sind super!! :). Danke. In welchem Abstand werden diese denn aktualisiert?? Aber mich würde auch mal interessieren ab wann man als guter, mittelmäßiger oder schlechter Schwimmer gilt. Gibt es da eine Art Definition??? Mfg Zettelchen |
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