Stimmt! :Cheese:

Ich könnt auch 4:50h fahren, würde aber trotzdem nicht schneller als 3:15 laufen.

Ich versteh die Rechnung ja, bin ja nicht blöd :Cheese: Klar bringt es beim Langtriathlon mehr, sich auf das Radfahren und Laufen zu konzentrieren. Wer es anders macht, ist blöd (ich kenne auch keinen, der das macht). Anders schon wieder beim Olympischen in der Weltspitze. Wenn du als Jugendlicher nicht das Niveau eines guten (echten) Schwimmers hast, bist du schon weg. Etwas anders auch in der Weltspitze auf der Langstrecke: ein oder zwei Minuten langsamer beim Schwimmen, das kann schon ganz wichtig sein.

Bei deinen Pulswerten vom Laufen kann ich das kaum glauben... :cool:

Wenn ich mich dunkel richtig entsinne, hattest du beim letztem IM beim Laufen einen niedrigeren Puls als beim Radfahren. Ich weiß noch, dass ich gedacht habe "wie kann man um Himmels willen mit so einem Puls Rad fahren???" ;) Und "da müsste beim Laufen doch noch was gehen..." :Cheese:

Er will doch nur davon ablenken,dass er sich am Donnerstag lieber um's Rad kümmern will,als Schwimmen zu gehen.:cool:

Lieber Keko,

warum ignorierst Du meine PN?
:(

Dein Sorgenkind

Moin,

ganz unironisch: Glückwunsch! Unter den Voraussetzungen
wäre mehr Schwimmtraining tatsächlich nicht effektiv für
die Endabrechnung. Mal aus Interesse: Du hast aber schon
eine solide technische Grundlage! Sprich, Du hast das mal in
jungen Jahren gelernt?

Hier in diesem Thread geht es aber vorwiegend um Leute, die sich
sich bei einer OD nach ~00:30 wieder an Land schleppen, oder die
bei einer LD dann 1:20 (oder noch viel länger) brauchen.
Und da lohnt sich der vermehrte Aufwand fürs Schwimmen schon.


Viele Grüße,

Christian

Moin,

Obwohl mein Herz mehr für die LD steht, finde ich DAS an
den olympischen Triathleten faszinierend: Da muss man auch
ein sehr guter Schwimmer sein, sonst ist die erste Radgruppe weg!...


Viele Grüße,

Christian

ich wollt halt ein bisschen jammern

und weil ich einfach nicht wahrhaben will, das bei mir schon Schicht im Schacht ist, werde ich auch zusehen dran zu bleiben

werde die nächste 10er Karte Schwimmtraining für Möchtegerntriathleten buchen, dann bin ich in der Pflicht

15min/1000 sollten für nen mässig begabten Seniorensportler mit genügend Kraft und Ausdauer doch machbar sein :confused: :(

Mein Senf :)

Unabhängig von Zeiten, Aufwand, Prozentpunkten im Vergleich zu ...

find ich es (mittlerweile) einfach schön, im Wasser zu sein und dabei auch etwas voranzukommen.

Das macht SPAß :liebe053:

naive Meinung eines rookies

Hallo Godi:Huhu: , wie geht es Dir?
Willst Du radeln oder laufen? Falls nicht, könnten wir gerne einen der früheren Starts übernehmen. :).
Vielen Dank an alle Mitwirkenden:Danke:

Und wieder stimmen wir überein:Blumen:

Draft-Races saugen!

Puh. Ich bin kein Seniorensportler, aber bis 15min sehe ich noch einen weeeeiiiiiiiten Weg! :(

weeste......

mein Kumpel und Trainingspartner
im Frühjahr hab ich ihm immer auf die füsse beim Schwimmen gehauen

ab Juni hat er mich auf 1000 überrundet und war immer um ne Stunde ausm Wasser beim IM

Schwimmtraining macht der NIX
keine Gespiele keine Faxen und Wassergeplantsche, einfach nur rein in die Brühe, kilometer geschruppt und gut

Schwimmtechnik von aussen betrachtet ....~~~naja

trotzdem schwimmt der 15er Zeit auf 1000

Das ist für mich Massstab
------------
ich seh die 15/1000 in etwa wie Sub40/10 oder 38er Schnitt ne Stunde

also alles machbar und nix dolles

ne 13 auf 1000 geht dann schon eher in <35/10 Laufen, also schon ein bisserl anders

Gut gehts mir :) zumindest noch, wenn ich mal nicht an Deine gute Form denkeDir hoffentlich auch?

Radeln knicke ich, das will ich doch erst dieses Jahr lernen:Holzhammer: . Ich bin in 2011 noch keinen Meter unterwegs gewesen. :(

Und, äh, Laufen.... Mein Anfahrtsweg ist ja etwas länger, ich schaff es wohl erst zu ca. 15:00 Uhr ins Bad/nach SiFi. Außerdem kann ich auch keine xx km laufen...

Ich überleg sogar, die 4k am Sonntag nur anzuschauen, weil ich seit über 4 Wochen nicht mal 1 Meter gejoggt bin :Nee: Alternativ bilde ich da die Nachhut.

Beim Schwimmen können wir gerne schon am Anfang unser "Match" austragen:Duell: ;) . Ich würd nur gerne 200m Einschwimmen, dann passt das.

Moin,

Wie ich schon sagte, LD ist mir auch sympathischer.

Aber man muss IMHO anerkennen, dass die KDler kompletter sind,
die müssen die 1,5 in 16:00:00 ... maximal 00:17:00 schwimmen,
sonst sind se wech vom Fenster!(1)... Im Gegensatz dazu hat es
schon Hawaii-Sieger gegeben, die (für einen Profi) mäßige
Schwimmer waren.


Viele Grüße,

Christian


(1) Nagelt mich jetzt bitte nicht auf genaue Zeiten fest, ich verfolge das nicht so genau, denn die LD ist mir (s.o.)...

Ich bin noch keine Sub40 auf 10km gelaufen. Aber ich bin mir absolut sicher, dass ich das bei spezifischem Lauftraining mit einem Bruchteil des Aufwands schaffen würde, wie eine 15min auf 1000m Schwimmen.
Vielleicht versuch ich sowas heuer mal im Herbst. :)

Ich bin in den letzten 4 Wochen auch nur 2x gelaufen. Mal sehen, was das in SiFi wird. Aber 4km sind doch sehr kurz. die gehen schon rum. :)

Jup - mag es eigentlich, wenn es darum geht, die Leistung des einzelnen zu Bewerten. WO fürht das sonst bald hin? Dass es Teams gibt, die nen Pro Schwimmer kaufen nur damit die anderen 3 Mann im Wasserschatten mit kommen?! Lächerlich - ist in meinen Augen nicht der Sinn von Triathlon.
vermutlich spart es einfach nur eine enorme Menge Arbeit und Disskusionen um Zeitstrafen/Disqualis bzgl Draftings - das ist den Organisatoren natürlich recht.

Jeder wie er mag, für mich ises nichts.

wurde das nicht sogar beim im regensburg so praktiziert mit herrn wandratsch?

und das von jemanden der auf dem rad das draften immer lautstark anprangert?

Bei Deinem Potential siehts auch anders aus :) :Lachen2:

Ich kann komme, das hat mich auch gewundert, ist aber mit Laktattests belegt, auf dem Rad gut 10 Schläger höher als beim laufen.

Radladen offen: bis 18:30
Schwimmtraining: ab 19:30

Solide technische grundlage? Da musst Du die Schwimmtrainerin meines Vereinsfragen und die wird lauthals lachen. Nö, sieht aus wie Kraut & Rüben. Warum es funzt, ich weiss es selbst nicht. Die einzige Technikübung, die ich durchgängig mache ist Abschlag & einarmiges schwimmen. Bin der Meinung, das hilft viel, denn man ist gezwungen gaaaaanz durchzuziehen.


Ich hab mit 6 mal nen Schwimmkurs gemacht und war mit 11 1xbei nem ambitionierten Schwimmverein. Der TRainer hat mich 50m kraulen lassen, danach 50m brust. Er meinte dann: Du schwimmst nur noch brust. Ich war nie wieder da. Kraulen hab ich dann 2001 vorm 1. IM nach alter Schule von meinem Dad gelernt, da kam nach 7 Monaten und 1-2 Einheiten die Woche eine 1:05 raus.

Ich muss ja auch zugeben: Ich hab da offensichtlich einfach Glück!

Du spuckst große Töne! Ich finde, du solltest am Samstag nach Sifi kommen und dir auf den 1000m deine verdienten Prügel abholen :Cheese:

Grummel grummel ... ungerecht ... grummel grummel
;)

Ach... Prügel krieg ich bei jedem Schwimmtraining, dafür muss ich net nach SiFi! :Cheese:

Außerdem ist heute der neue Rahmen geliefert worden, der will am WE aufgebaut werden. :Lachen2:

Du solltest fahren und nicht Räder montieren. Das macht man, wenn es regnet. Klugschnacker und Krümel wollen mittags 100+ fahren.

Ich kann aber net fahren: http://www.triathlon-szene.de/forum/...&postcount=809

und da fehlende Form durch Wahnsinn und MATERIAL erstetzt werden muss...

Schade!

Moin,

Echt? Weiß da jemand genaueres?

Die Regeln sind nun mal so, dass die Nutzung des Wasserschattens erlaubt ist. Also was solls?

Und auch auf dem Rad wird ja innerhalb der erlaubten Grenzen
mit 10m Abstand gedraftet. Auch das ist IMHO OK, solange das
eben innerhalb des erlaubten passiert!


Viele Grüße,

Christian

Wenn ich es mir recht überlege, dann habe ich mich beim Schwimmen am deutlichsten verbessert. Von ca. 9:30min auf ca. 6:30min auf 400m (1000er-Zeit weiß ich nur grob: von ca. 23min auf sub17min) [in ca. 3 Jahren]. Beim Laufen verbessere ich mich gefühlt kaum.
Allerdings denke ich, dass ich dort noch nie so konsequent wie beim Schwimmen trainiert habe (von Anfang an irgendwelche Pläne).

Sicherlich liegt mir Schwimmen ein wenig und auf jeden Fall mehr als Laufen. Leider denke ich auch immer, dass ich nicht laufen kann. So kann das ja nicht besser werden. :(

Achso: Ich glaube, ich trage mich für Sa doch mal in die Liste ein :Huhu:

Hat mir hierzu jemand schnell den Link? Auf dem Spreadsheet in kekos Signatur ist sie leider nicht verlinkt.

Bis du die 15 Minuten drauf hast bist du Seniorensportler :Lachen2: :Lachanfall:

https://spreadsheets.google.com/ccc?...S5 2YUB#gid=1

:Huhu:

:Huhu: Kässpätzle steht net drin.... :Nee: :Nee:
Hey, wir sind doch im selben Lauf!!!!

Auf den ausdrücklichen Wunsch von Hern Glaurung soll ich erwähnen, dass ich natürlich WOMBAT bin...

Lieber glaurung, hast du deine Zeitziele revidiert? :Gruebeln: :Lachanfall:

Vielen Dank!

Wen meinst du?

In der Tat. Von 16:30 auf 16:59! :(

Sie meint natürlich Käsevogel.

Wäre so super:) Einschwimmen wollte ich natürlich auch etwas länger, so gern ich sonst auch vor dem Plantschen laufe:cool: , werde ich aber am Samstag bei meinem Stil alle Energie zum Schwimmen brauchen:Cheese:.
Meine Form:Gruebeln: Wird am Samstag Kopfsache, weil Technik:Weinen: und Grundlagenausdauer:Peitsche:

Ist das mit dem Schreiben unter falschem Nick ansteckend? :-((

:Cheese:

Nein, ist mir noch nie passiert :Cheese: