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Björn Tepper 15.01.2009 22:37

Zitat:

Zitat von mauna_kea (Beitrag 181684)
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

65270+50=65320

zwar nicht so viele, dafür aber mit ner 12kg Kettlebell :Cheese:
Kettlebell getup situp

Wo hast 'n den her und was hat der gekostet *hechel*?:Cheese:

mauna_kea 15.01.2009 22:52

Zitat:

Zitat von Björn Tepper (Beitrag 181692)
Wo hast 'n den her und was hat der gekostet *hechel*?:Cheese:

Wen ?

Björn Tepper 15.01.2009 22:53

Zitat:

Zitat von mauna_kea (Beitrag 181699)
Wen ?

Den Kettlebell!!!

Dirkii 15.01.2009 22:55

65.320 + 150 = 65.470

*markus 15.01.2009 22:56

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

65.470 + 105 = 65.575

wie versprochen ;)

mauna_kea 15.01.2009 23:08

Zitat:

Zitat von Björn Tepper (Beitrag 181700)
Den Kettlebell!!!

Ah, heisst das nicht die Kettlebell. :confused:(bin da auch nicht sicher)
Falls du dir sowas zulegen möchtst, warte noch ein paar Tage. Ich habe Kontakt zu www.badcompany.biz aufgenommen, da wird es wohl eine ExtraAktion für uns geben.
Die haben die besten Kettlebells (und sind eh schon günstig)

Wir im Crossfitblog machen damit schon länger rum. :Cheese:
Ich habe mittlerweile 4 Stck., da ich immer besser werde.
4,8,12 und 16kg.

Björn Tepper 15.01.2009 23:22

@manua_kea: danke, werde gespannt warten:Blumen:

Ausdauerjunkie 15.01.2009 23:32

Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

65.575 + 111 = 65686


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