Guten Glueckwunsch allen Finisher_innen hier aus dem Forum, sowie der Startnummer 14, Frau Daniela Bleymehl. Schon als ich sie auf dem Rad sah und " Go Go Go Erdinger Alkoholfrei " eintippte drückte ich ihr beide Daumen, um dann im Laufe des Vormittags zusammen mit Bürgermeister und Chefredakteur Party zu machen (unter uns: bei mir wurden es fünf Helle und zwei Weizen). Als ich unter dem Tisch lag und mich wiederaufrappelte, konnte ich meinen Augen kaum trauen. Startnummer 14 hatte gewonnen! Chapeau! Und herzlichen guten Glueckwunsch.:Blumen:

Ich wollte eigentlich ganz etwas anderes schreiben.

Das Avatar von TiJoe ist eine Inspiration. Auch hier im Faden. Hat er gepostet. Dass er als Zuschauer einen Helfer anfeuerte oder so. Wie dem auch sei, ich konnte nicht etwa durch Jan Frodeno inspiriert meinen Laufstil verbessern. Nur durch TiJoes Bild (Körperschwerpunkt der Schwenkachse, Koerperspannung und inter- bzw. intramuskulaere Entspannungskontraktion der dorsalen und ventralen Hueftbeuger und auch des Bauchinnenfells, wie auch der Zwergfellmuskulatur, und vor allem, und das ist wichtig, der lässigen Armschwungpendelbewegungen errechnet beidseitig. Unter der Berücksichtigung des KSP freilich in der Neigungsrueckbeugekorrektionsadaptionsrechnung durch die biometrische Anpassungsnormalwinkelverteilung gemittelt über das demnach biometrisch verteilte Biopacing unter Einbezug der parameterschaetzungsbedingten, asympthotischen Verlängerungsvektorrechnung des dichotomen oder zweibeinigen Skalarprodukts im n-dimensionalen Laufraum).

So spart man sich jede Laufanalyse.


Gute Regeneration allen und nach dem Rennen ist vor dem Rennen. :)

Trimichi

Sehr gerne, am Hühnerberg war es irgendwie einfacher die Startnummern zu erkennen und das Gewusel war auch nicht so heftig.:Blumen:
Ich finde es war ein starkes Rennen von Dir! ich bin von meinen 85km hin & 75km retour auch ganz ordentlich paniert,:Cheese:

Gute Erholung!

Gabs da nicht mal die berühmte Szenne mit der Welligton in Hawaii wo ihr die Kollegin mit einer Kartusche ausgeholfen hat

Ach, wie cool! Erinnere mich noch dran, wie Du mir in der vierten Runde hinterher gerufen hast "ich schreib Dir morgen, ich bin der Typ mit dem blauen Shirt".

Du warst ein echtes Highlight: Bändchen + Versorgungsstation und dann die Frage: Kenn ich den oder kennt der mich? :Cheese:

Ich hoffe, ich kann mich irgendwann revanchieren, tausend Dank.

Ich hab mich sehr über jeden Zuspruch gefreut...egal ob rote Wand und besonders an TS Lager Richtung Wendepunkt und auch das ich Arne erkannt hab. DANKE nochmal dafür Leute :Blumen:

Meine eigentlich einzige Kritik get an die Shuttlebuse dies Jahr. Kurz vor halb 5 am Treffpunkt waren wir nach Irrfahrt erst kurz vor 6 am See, das letzte Stück zu Fuß und quasi erst im 6 in der Wechselzone, wo sie eigentlich schliest. Da kam kurz wirklich Hektik auf.

Grad erst zuhause angekommen, jetzt erstmal ne Runde chillen, später mehr von mir im Blog.

Handicap
 

Ja, es waren genug KaRis auf der Laufstrecke.
Was ich nicht nur beim Ironman, sondern fast überall schon als frech empfinde ist dass der (oft nur Ein Einzelner) HC Athlet mit Rädern auf der Laufstrecke kein Führungsrad bekommt. D.h. für ihn permanent schreien oder hinterher zuckeln, denn auf der Laufstrecke ist er schneller als die Läufer die keinen Platz lassen/machen da sie ja gar nicht wissen wer von hinten kommt.

Schau in der Ironman App da geht alles!

Weiss jemand wann und wo die Fotos, die an der Strecke gemacht wurden, ansehen kann?
Danke&Grüße Marc