triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Anfänger

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)

- Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=77)

- - Anfänger – gemeinsam sind wir stark (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=6908)

Zitat:

Zitat von maultäschle (Beitrag 374903)

:cool:
Du redest von mir! :Cheese:

Hörma: Ich geh mit der Cappuccino-Gruppe auf die Radstrecke und behaupte nach 10 km ich hätte nen Platten und sie sollen nicht auf mich warten....und dann nix wie ab in die nächste Eisdiele :Lachanfall:
Soweit der Plan! :Lachen2:

Von wegen klein und dick. Da sprechen die Bilder aber ne ganz andre Sprache.

Aber die Idee mit Eisdiele is klasse. :Cheese:

Zitat:

Zitat von Tri-Icey (Beitrag 374905)

Von wegen klein und dick. Da sprechen die Bilder aber ne ganz andre Sprache.

Aber die Idee mit Eisdiele is klasse. :Cheese:

Ihr könnt Euch garnicht vorstellen, was so in den Magen einer zur Zeit unsportlichen Person reingeht, die sich nur auf die Maße 63kg auf 176cm verteilt erstreckt. Da stelle ich schon mal jede vollschlanke Person in den Schatten.:Lachen2:

Und eigentlich komme ich doch nur um zu sehen, ob die Pizzen aus Sindelfingen noch zu Toppen sind!:Cheese:

Zitat:

Zitat von Triathletin007 (Beitrag 374817)

Hallöschen!:Huhu:

Auch bei mir lichtet sich so allmählich die dunkle Wolkendecke.

Gestern bin ich schon wieder 72km bei einer flachen RTF gefahren. Zwar mit medikamentöser Unterstützung, aber das hat richtig Spaß gemacht. Nach 2:32 std. habe ich dann den Startpunkt wieder erreicht und mich dort mit mehr als 2 Stücke Kuchen gestärkt.

Für mich am wichtigsten war die Sache, dass ich wieder unter meinen Mitstreitern unterwegs gewesen bin und anschließend bei Kaffee und Kuchen die tolle Tour revue- passieren konnte.

Und wegen meiner Offenheit hatte ich auch ein Gespräch mit der Nada geführt, dass diese Medikation zur Unterdrückung meines Schmerzes, eben kein Doping sei.

Diese Befürchtung hatte mich am meisten beschäftigt.:(

Nun muss ich meine ganze Kraft in meine Krankengymnastik- Therapie- Formen legen und dann werde ich auch an der einen oder anderen Trainingsausfahrt, hier aus dem Forum, teilnehmen können.

Und in Frankfurt ist dann Nicöllschen auch wieder mit dem Radl dabei.:liebe053:

Versuchs mal kurz zu machen:

Nach meiner gr. OP in 2007 ist wohl ein Teil des Narbengewebes gewandert und drückte nun direkt auf einen Nerv. Dieses Stück Gewebe ist nun zusammen mit ein Stück Nerv aus meiner Leiste am 5.3 operativ entfernt wurden und nun hatte ich an der neuen OP-Narbe einen st. Nervenschmerz, da sich dort erst mal neu die Synapsen verknüpfen müssen. Bin zur Zeit auf ein Lokalanästhetikum (Betäubungsmittel) angewiesen, was mein Sportmed. der auch Anästhesist ist, mir nun an die Stelle spritzt, wo ich den Schmerzreiz verspüre. Ohne es kann ich zur Zeit mich nicht sonderlich bewegen und mit ihm kann ich sogar gemütlich bei einer RTF mitfahren (Zeit spielt ja dabei keine Rolle) oder wie heute 10km in 1:02 std. Laufen. Nach Auskunft mit NADA, darf ich es auch nehmen, darf sogar damit Starten, wenn meine Ärzte die Wirkstoffe angeben und mit der NADA kooperieren.

Für mich ein riesiger Gewinn an Lebensqualität!!:)

Wo war denn die RTF? Ich will bald auch mal eine machen...bin gestern knapp 60km geradelt (mit Bergen und wesentlich langsamer als du) und hab danach auch 2 Stücke Kuchen gefuttert

Die RTF war in Heinsberg. Die Strecke hatte 72km flache KM.

Danach hatte ich 4 Stücke Kuchen gefuttert.

Wo eine RTF bei Dir zu finden ist findest Du hier:

www.rad-net.de
Hauptmenue: Diszipline/Bereiche/Breitensport
Rad-net- Breitensportkalender/Kategorie: A- Wertung
Landesverband: Dein Bundesland als Kürzel

Und zum Schluss auf Suchen klicken!

Leute ich hab es getan - heute abend die erste Stunde Kraulkurs gehabt. Jetzt 5 Wochen Inetensivkrus mit zweimal die Woche jeweils eine Stunde - schaun mer mal, was das bringt. Schon in der ersten Stunde wurde meine Schwäche schonungslos aufgedeckt - die Beinarbeit.... ;)

Zitat:

Zitat von topre (Beitrag 375067)

Leute ich hab es getan - heute abend die erste Stunde Kraulkurs gehabt. Jetzt 5 Wochen Inetensivkrus mit zweimal die Woche jeweils eine Stunde - schaun mer mal, was das bringt. Schon in der ersten Stunde wurde meine Schwäche schonungslos aufgedeckt - die Beinarbeit.... ;)

Inwiefern?
Weiß der Schwimmtrainer, daß Du keine 100 m sondern im Extremfall 3.800 m am Stück schwimmen und hinterher noch ein bißchen radeln und laufen willst?

Also mir reichen erstmal 2km - und ich bin beim ersten Training eines Kraulanfängerkurs nicht gleich mit der Tür ins Haus gefallen. :Lachen2: Habe aber der Trainerin gesagt, dass ich durchaus schon 400m am Stück Kraulen kann, aber eben nur mit Pullbuoy...
Ich will jetzt erstmal ganz entspannt und "richtig" Kraulen lernen ohne den ganzen Triakram. Der Rest ergibt sich dann... Schwimme ja bisher schließlich auch 1,5km Brust und radle und laufe danach problemlos.