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canoxc 12.02.2010 13:39

Zitat:

Zitat von Sebastian100 (Beitrag 346306)
Kann das bei euch jeder ohne Probleme? Wenn ich mit der linke Hand über meinen Kopf greife und die rechte Hand an meinem Rücken heranführe ist das bei mir kein Problem. Andersrum herrscht ein Handabstand von gut 10 - 12 cm.

Könnte sein, weil 12cm sind ja schon recht viel. Aber wenn du links atmest müsste doch eigentlich der rechte Arm flexibler sein? Und flach eintauchen ist doch auch nicht schlecht :confused:

Also bei mir gehts auf der einen Seite auch besser, aber berühren tun sich die Finger schon immer.

Edit: oO und dass in deinem Alter!

autpatriot 12.02.2010 16:54

heute erfolgreich das Abzeichen für Kekos Seepferdchen absolviert :liebe053:

war echt super und mit der zeit mache es mir immer mehr spaß

gesamt war ich 1:15:00 im wasser

die 3 x 200 GA1 zum schluss wollt ich den 1. nochmal richtig zügig schwimmen raus kam eine 3:22, und das nach der Vor"belastung" da war ich schon zufrieden , die restlichen bich ich dann in 3:40 geschwomm soll wären 3:58!!

bei den 1000 Meter Lagen hab i net genau mitgestoppt aber dürften sich um die 20 min bewegt haben. Brust,Rücken und Delphin sind nicht gerade meine Stärken aber hat trotzdem spaß gemacht.

nun absolviere ich am Sonntag noch t14od t15 und dann wart ma mal ab was sich keko fürs nächste Programm einfallen lässt.

keko 12.02.2010 17:03

Zitat:

Zitat von autpatriot (Beitrag 346384)
heute erfolgreich das Abzeichen für Kekos Seepferdchen absolviert :liebe053:

Glückwunsch :Blumen:

Zitat:

Zitat von autpatriot (Beitrag 346384)
war echt super und mit der zeit mache es mir immer mehr spaß

gesamt war ich 1:15:00 im wasser

die 3 x 200 GA1 zum schluss wollt ich den 1. nochmal richtig zügig schwimmen raus kam eine 3:22, und das nach der Vor"belastung" da war ich schon zufrieden , die restlichen bich ich dann in 3:40 geschwomm soll wären 3:58!!

Das war dann aber Kraul, oder? Sag bloß nicht, dass du 3:22 Lagen geschwommen bist?! :Gruebeln:

Zitat:

Zitat von autpatriot (Beitrag 346384)

nun absolviere ich am Sonntag noch t14od t15 und dann wart ma mal ab was sich keko fürs nächste Programm einfallen lässt.

Nächste Woche kommt 24x50 jeden 3. schnell. Gibt aber am Wochenende noch einen Plan dazu. :) Ich mache das als Lagen, wer Lust hat, kann das auch tun.

Straik 12.02.2010 17:51

Zwei neue Videos von mir. Ich sag erstmal nichts:

von links nach rechts
von rechts nach links

Straik 12.02.2010 19:55

:Lachen2: Also ihr dürft natürlich schon was sagen.
Ich kann das ab.

PippiLangstrumpf 12.02.2010 20:08

Zitat:

Zitat von Straik (Beitrag 346419)
:Lachen2: Also ihr dürft natürlich schon was sagen.
Ich kann das ab.

Alle sprachlos - oder besoffen wegen Karneval :Cheese:
Ich find, Deine Arme sehen vorne nicht so richtig gestreckt aus.

Godi68 12.02.2010 20:17

Zitat:

Zitat von Straik (Beitrag 346419)
:Lachen2: Also ihr dürft natürlich schon was sagen.
Ich kann das ab.

Ich hab ja keine Ahnung vom Schwimmen, aber... :Cheese:

Vergleich vid von Nov (frontal) und jetzt aqua3/4: Ich find, Du nimmst die Ellbogen etwas höher und setzt die Hände/Arme nicht mehr so ganz eng ins Wasser. Also Verbesserungen. :)

Was anderes hab ich nicht festgestellt. Da sollen die Erfahrenden Dich zerpflücken :Cheese:

Wie ist denn Deine Meinung?

DeRosa_ITA 12.02.2010 21:06

hat bitte jemand einen Link o.Ä. zu dem Sifi-Treffen und dem Lauf am Folgetag ohne dass ich mich hier durch den Thread wühlen muss? :-)


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