Ja, nach dem krassen Ulmer Triathlon fällt es noch schwerer - immerhin bin ich gerade auch 45 Km durch die Gegend gerollt.

Und für SiFi nehme ich mir mal eine 7:30 min für die 400m vor - da sollte ich aber rechzeitig die Pläne wieder rauskramen :cool:

Viele Grüße

Andy

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Ach, deswegen fängt das SiFI-WE also traditionell auf dem Schduddgarter Weihnachtsmarkt an, und meine letzten Erinnerungen sind immer von dieser Shisha-Bar...

Termin ist vorgemerkt, ich freu mich drauf!

Pippi, pass auf, die wollen sich nur festhalten!:Lachen2:

yippie - ya - yeah - Badekappe

Wolfgang, schwimmst du immer noch den Maikäferstil? :Cheese:

Ach, du hast schon einen WK gemacht? Ich bin tempomäßig immer noch nicht wieder da...also radeln und schwimen geht, aber laufen... uuuh.
7:30 ist ein schönes Ziel :) Gibt sicher Motivation!

klar, und ich habe hart dran gearbeitet. :Cheese:

Wie geil!....

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

@keko: Das ist doch eine Steilvorlage für den/einen Threadtitel!?...