Ja, von Platz acht in seiner Altersklasse weit nach vorn, bitte! Schaut doch bisher noch gut aus. Noch 23km bis zur nächsten Zeitmessung, Radzeiten relativ konstant...
:Blumen:

So, Flachy, jetzt gilt es: 42 km ohne hochgehen…

Edit: aktuell ist er 3. seiner AK

Scheint ein paar Probleme zu haben. Die ersten beiden sind ein ganzes Stück weg von ihm, Abstand vergrößert…

Also die erste Zwischenzeit bei 7 Lauf km sieht mir nicht nach Problemen aus.

Die Pace ist bei 4:23...

Ursprunglich wollte er mit 4:20 loslaufen...aufgrund der Hitze aber dann auf 4:40 reduzieren...von daher sieht das für mich noch voll im Plan aus! :liebe053:

Boah, spannend! Run, flachy, run. Nur nicht hochgehen, trinken und Energie tanken!
Ich drück Dir die Daumen, Champ!:liebe053:

Yes!!!

Er ist echt gut unterwegs, erste 28km mit 4:35er Schnitt...:Blumen:

8:55:14, 5. Platz AK

Congrats!!!

Glückwunsch Flachy!
Ich hoffe du hast gelächelt!
:Cheese:

+1, Gratulation aus der Hansestadt!
Feier mal ordentlich.
Tom

Das war ein starkes Feld in der AK50, Flachy hatte eine starke Konkurrenz. Die Zeiten waren echt bärenstark, gratuliere Flachy!!:Blumen:

Ziel Sub 9, done, sehr cool !! :cool:

Herzlichen Glückwunsch und noch ein paar schöne (erholsame) Urlaubstage! :Huhu:

Congrats!

Super Flachy!

Gratulation auch von mir :Blumen:

Aber das ist doch Wahnsinn
Gefinisht unter 9h - Respekt ! - und das reicht in der M 50 "nur " zu Platz 5 :Nee:

Da begrabe ich mal langsam meine Slot Ambitionen :Ertrinken:

Herzlichen Glückwunsch :Blumen:

Gratulationen Flachy!!!! Wahnsinn Zeit!!

Gratuliere!:liebe053: :liebe053: :liebe053:

Was für eine Zeit! Sehr eindrucksvoll- gratuliere!

m.

Hammer Zeit und daher tiefste Verneigung! :liebe053: :liebe053:

Saustark, Flachy!!! :liebe053:

Sauber Flachy :liebe053:

Von mir auch herzlichen Glückwunsch zum super schnellen Rennen!:Blumen:

Geschenkt wird einem in der M50 wirklich gar nichts.

Da sammeln sich halt viele midlife crisis Kandidaten, die sich auch noch richtig quälen können und wollen!
Siehe Flachy...:Cheese:

50 ist das neue 30 (oder war es 40?). O:-)

Da sind auch einige dabei die schon seit Anfang der 90er in den Ergebnislisten auftauchen... :Huhu:

TOP Leistung,

Glückwunsch und gute Erholung.

Chapeau, flachy.
Freue mich schon auf den (hoffentlich ausführlichen) Race Bericht.

Aloha Athleten und vielen Dank für das tolle Mitfiebern.
Kurzer Race Report vom Ironman Cozumel

Das war jetzt seit mehr als 10 Jahren mein Best Race.
Gewitter beim Radaufpumpen, Wolkenbruch beim ewigen Warten zum Swim, 6-8 Wolkenbrüche beim Bike, schweres Gewitter zum Laufstart, Rad und Laufstrecken hat es teilweise geflutet und alles bei 30 Grad - geilstes Karibikambiente, bin total geflasht.

Swim war brutale Strömung und die Strecke ca. 200m zu kurz.
Bike kann ich nicht erklären, ging 4:39h durchweg easy, nie Probleme, dachte schon, ich hab vor 4 Wochen doch ein Ebike und kein Speedmax aus den Sale von Canyon gekauft.
Ich sitze da drauf wie gemeißelt, die Aerodynamik und Effizienz sind eine ganz andere Welt als bei meinem ersten Speedmax oder den beiden Cannondale Slice's, mein bestes Tribike in meinen 30 Jahren Triathlon ever.
Radstrecke 182km, bei mir absolut sauberes Fahren, keinerlei Gruppen.
In der 3. Runde gab's paar Umleitungen wegen Überflutungen, dennoch war mein Bike vor allem in San Miguel gelegentlich immer mal wieder bis zum Tretlager unter Wasser, so geil, leider bekomme ich es nicht hin, paar Filmchen davon hier hoch zu laden .

Run ging viel besser als all die Tage zuvor, war erst ab KM 35 Survival Mode in der Cozumel-Waschküche.
Dann aber richtig mit Kribbeln in den Fingerspitzen - ein Ritt auf Messers Schneide, ich war an meinem absoluten Limit.
Jeden Kilometer gab's eine Aid Station mit kaltem Wasser und noch kälterer Gatorade Fruit punch.
Das habe ich beides zur Kühlung für innen und vor allem außen genommen, sehe jetzt aus wie Winnetou (die Rothaut) oder ein Engländer nach einem Tag ohne Sonnencreme am Strand mit einem Mega-Sonnenbrand.
Aber ich wollte unbedingt Sub9 packen - niemals hatte ich das vorher für möglich gehalten.
Laufstrecke 42,5km.
Ein bisschen habe ich den Eindruck, dass es wegen der erneuten Absage von Kona hier in Cozumel einen Schub in Spitze und Breite bei der Agegroup gab - und ich war dabei bei diesem Fest und habe alles rausgehaun was drin war!

Cozumel bekommt von mir durchweg die Bestnoten für Erlebniswert des Events, Dichte des Athletenfeldes, enthusiastische Fans, engagierte Helfer, Anzahl und Angebot aller Aidstations - von Anfang bis Ende ein Traum!
Und der Extrapunkt geht an die Ironman-Messe.
Der gesamte Cozumel Merch war "Made in Mexico", vielfältige Designs, Stoffqualität und selbst beim Finish gab's einen feinen Langarmpullover "Hecho en Mexico" - tipptopp!

Was für eine herrliche Location, was für ein toller Sport - ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert;)

Glückwunsch und gute Erholung! :Blumen:

Nochmals Glückwunsch und tiefe Verneigung! :liebe053:

Großartig und Glückwunsch Flachy, ich glaube da muss ich auch noch hin.

Grossartig, Flachy!! :Blumen: :Blumen:
Herzlichste Glückwünsche zu Deinem erneuten "Abliefern" und dass Du uns alle hier so mitnimmst - grosser Sport! :liebe053:

Wie darf man das verstehen???

Du fährst 4:39h auf einer streckenweise knöcheltief überfluteten Radstrecke und hast, während Normalsterbliche in so einer Situation vor Angst schlottern würden, in einen nicht erkennbaren Kanaldeckel, ein Schlagloch oder gegen einen überfluteten Randstein zu fahren, auch noch die Muße, dabei zwischenzeitlich 'ne Handycam oder Gopro zu bedienen, um die Sightseeing-Gelüste der Daheim-Gebliebenen zu bedienen? :cool: ;)

Chapeau flachy! Ganz großes Kino :-)

Grandios und Glückwunsch!

Herzliche Grüße aus der Lausitz.
Das war ein Hammerrenen von dir, ich habe wie blöd vor dem Rechner gesessen und nur gestaunt, gezittert und gefeiert.
Danke und respektvolle Gratulation. :liebe053:

Klasse, herzlichen Glückwunsch :Blumen:

Ich dachte, hier geht es um so harte Sachen wie um 5 Uhr aufstehen ...

:Gruebeln: :Cheese:

Respekt und Glückwunsch! :Blumen:

Der einzig wahre „KING OF TS“ :liebe053: :liebe053: :liebe053:

Herzerfrischend
Immer freundlich und positiv
Nie ein schlechtes Wort
100 Prozent Leidenschaft