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Straik

07.08.2010 16:21

-DeRosa_ITA, Christian
-Tribruno
-Sebastian100
-Hungerast
-Straik

Straik

07.08.2010 16:27

Zitat:

Zitat von sandra7381 (Beitrag 429301)

Von zweifach auf dreifach umtauschen geht nicht einfach so. Du könntest wenn dann nur ne Kompaktkurbel montieren. Ich vermute allerdings, dass du diese nicht brauchst. Dir reicht hinten vermutlich ein 25er oder meinetwegen 27er-Ritzel. Das ist auch am günstigsten. Hast du 10-fach?

Ansonsten habe ich aber keinerlei Bedenken, dass du da nicht hoch kommst. :Blumen: Vielleicht findest du ja in Hannover irgendeinen Anstieg, an dem du ein bisschen trainieren kannst. Hier hätte ich einige im Angebot. :)

Oh, gerade erst gesehen:).

Ich hab mir ein neues Ritzelpaket besorgt, ich glaub, das ist in 27er. Im kleinsten Gang fühlt sich das an wie ein Mountainbike, daran wirds schonmal nicht scheitern.

Die einzig entsprechende Steigung in dieser Gegend, hab ich jetzt fest im Programm, geht besser als erwartet.

Bin guter Dinge,

Gruß,
Straik

DeRosa_ITA

07.08.2010 18:48

-DeRosa_ITA, Christian; seit 16 Tagen ausgeknockt; hoffentlich geht sich finishen noch aus :Blumen:
-Tribruno
-Sebastian100
-Hungerast
-Straik

Straik

07.08.2010 19:51

Zitat:

Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 434753)

-DeRosa_ITA, Christian; seit 16 Tagen

Na dann mal gute Besserung:Blumen:

DeRosa_ITA

07.08.2010 21:04

Zitat:

Zitat von Straik (Beitrag 434771)

Na dann mal gute Besserung:Blumen:

danke vielmals :-) und wenn es nicht klappen sollte mit dem Laufen, trainier i halt überhaupt nur noch mehr schwimmen und werde allen das Fürchten lehren hehe... :Cheese: :Cheese: :Cheese:

Hungerast

07.08.2010 22:05

Hallo Straik,
Im Flachland eignen sich Brücken sehr gut für Hügel-Sprints (in Anlehnung an die Tabata-Intervalle).

Wenn Du Dir es richtig geben willst, fährt man die Intervalle erst mit dem Fahrrad und hängt dann noch Laufintervalle an der selben Brücke dran.

:quaeldich:

Und als Motivationsstütze: Wenn die Holländer es geschafft haben, L'Alpe d'Huez zu Ihrem Berg zu machen, wirst Du auch die Hügel am Walchsee schaffen. ;)

viele Grüße,
Hungerast

Kalle Grabowski

08.08.2010 21:11

-DeRosa_ITA, Christian
-Tribruno
-Sebastian100
-Hungerast
-Straik
-Kalle Grabowski

AndreasW

11.08.2010 21:38

-DeRosa_ITA, Christian
-Tribruno
-Sebastian100
-Hungerast
-Straik
-Kalle Grabowski
-AndreasW

wird auch nur ein "ankommen"-WK..
Wer hat denn in der Woche davor Lust die Radstrecke zu testen?
Gute Besserung an alle angeschlagenen

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 12:01 Uhr.

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