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sonntagskind 17.05.2009 21:08
Zitat:
Zitat von Onkel Leo (Beitrag 225697)
Die erste Laufstrecke war etwas falsch beschildert, dachte ich wäre zu langsam und dann 3 min zu schnell. ;)
.
Ja, ich bin mit Garmin gelaufen, ab km 4 oder so war das alles um 400 m verschoben, allerdings gleichmäßig - und am Ende stimmte es dann wieder! Na immerhin!
Zitat:
Zitat von drullse (Beitrag 225702)
Konnte der gestern auch nicht... ;)
Der superkompensiert eben noch :)

Kathrin (heute schon wieder ganz fit)

drullse 17.05.2009 21:25
Zitat:
Zitat von sonntagskind (Beitrag 225707)
heute schon wieder ganz fit
Dann haste Dich gestern aber nicht angestrengt...

sonntagskind 17.05.2009 21:34
Zitat:
Zitat von drullse (Beitrag 225710)
Dann haste Dich gestern aber nicht angestrengt...
Das kann man so und so sehen... ich hätte gern mehr gegeben, wenn Du magst, lies selbst KLICK

drullse 17.05.2009 22:09
Zitat:
Zitat von sonntagskind (Beitrag 225711)
Das kann man so und so sehen... ich hätte gern mehr gegeben, wenn Du magst, lies selbst KLICK
In dem Fall gilt mein Spruch sinngemäß umso mehr: das hat Dich geschlaucht. Du magst Dich erholt fühlen aber gibt Dir die geplante Pause!

macoio 18.05.2009 00:12
Zitat:
Zitat von qbz (Beitrag 225585)
Schade. Das Wetter spielte nach morgigen Anfangsschwierigkeiten sehr gut mit u. es gab optimale Bedingungen u. eine stressfreie, freundliche Organisation u. Helfer. Danach sassen wir noch zu 4 vor der Kneipe schön am See in der Sonne.
Persönlich kam ich, wie vorher hier grob geschätzt, so gegen 16.30 an ;-) u. bin mit dem Tag sehr zufrieden u. um einige schöne Erfahrungen u. kleinere Tests (Verpflegung, Klamotten z.B.) reicher, sowohl für die Vorbereitung für Roth wie persönlich.
Etwas schade fand ich nur, dass in der AKen 60 u. älter nur 2 Teilnehmer starteten, wir liefen dann die 19km zusammen u. unterhielten uns nebenbei etwas, was mir die Zeit sehr verkürzte.

-qbz
ich hab ja noch ne Chance beim Triathlon. Mache übrigens fast die gleichen Wettkämpfe wie du mit, nur immer andere Distanzen.
Ferropolis und Moritzburg SD, Spreewald MD

qbz 18.05.2009 03:03
Zitat:
Zitat von macoio (Beitrag 225765)
ich hab ja noch ne Chance beim Triathlon. Mache übrigens fast die gleichen Wettkämpfe wie du mit, nur immer andere Distanzen.
Ferropolis und Moritzburg SD, Spreewald MD
schön, dann gibt es vielleicht noch Gelegenheiten, uns vorher oder nachher mal zu treffen.

-qbz

Mad Max 18.05.2009 06:45
Zitat:
Zitat von sonntagskind (Beitrag 225589)
Jürg, es hat mich sehr gefreut und das mit der gemeinsamen Radausfahrt, das ist gebongt! Dann nehmen wir den Max noch mit und der Spaß kann beginnen!
Moin Moin,
wann fahren wir denn wo hin???

qbz 18.05.2009 08:53
Zitat:
Zitat von Mad Max (Beitrag 225775)
Moin Moin,
wann fahren wir denn wo hin???
wenn es ein Wochenendtag sein soll, gingen bei mir noch einer dieser Tage 21./24./30./31.5 ganz gut, danach kommen dann schon jeweils die Trias am WE u. als Treffpunkt Frankfurt/Oder 8.26 o. 9.26 Uhr am Bahnhof o. in Neuzelle ? Route: Überlasse ich ganz den Ortskundigen ;-) , ca. 120-150 km wären schön. Oderradweg nach Norden u. zurück über die Dörfer oder Schlaubetal-Runde u. an die Spree oder Polen z.Bsp?

Ansonsten überlege ich, vielleicht am Do. diese RTF zu fahren: http://www.rv-iduna.de/schloss-meseberg.htm

-qbz


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