Zitat von läufer0815 (Beitrag 221240)

Also ich mache die Sache jetzt 4 Monate. Ich habe bereits meine alten Muckis aufgepimpt, jedenfalls meine Frau ist zufrieden:Cheese:

Meine 10km Zeit werde ich Ende Mai testen. Ich bin aber zuversichtlich.

Aber nochmal, ich glaube nicht das CF der heilige Gral ist, es macht aber Spass, ich habe mehr Zeit für Frau und Kinder und sehe besser aus;)
Und schneller und werde ich auch noch.

Übrigens nicht für ungut.

Zitat von Ausdauerjunkie (Beitrag 221244)

Sektenartig das ganze CF.

Zitat von mauna_kea (Beitrag 221058)

Knapp 9 Monate nachdem dieses Projekt hier auf triathlon-szene begonnen hat, ist es erwachsen geworden. Nach heftigen Diskussionen, Missverständnissen und Glaubenskriegen ist mittlerweile Ruhe eingekehrt. Erste positive Ergebnisse liegen vor und das Konzept beginnt Formen anzunehmen.
Wir denken es gibt für uns auf einer eigenen Webseite mehr Möglichkeiten unsere Art von Training weiter zu entwickeln.

Um auch nach Außen zu zeigen, dass wir nicht Crossfit kopieren, sondern versuchen einen ganz neuen Weg irgendwo zwischen Crossfit und dem "normalen" Triathlontraining zu finden, haben wir uns für einen eigenen neuen Namen entschieden:
www.fast-twitch.de
Ich denke der Name paßt gut und zeigt wofür wir stehen.

Trotzdem werden wir aber noch auf triathlon-szene.de aktiv bleiben, denn diese Seite ist uns ans Herz gewachsen. :bussi:
Wir würden uns freuen, wenn ihr auch den Weg zu uns findet.

Zitat von powermanpapa (Beitrag 221243)

übrigens, bei reiner rumrennerei, ohne Schwimmen und Rad fahren, kommt man dafür auch leicht mit weniger als 5h die Woche hin

Zitat von Ausdauerjunkie (Beitrag 221244)

Sektenartig das ganze CF.

Zitat von dude (Beitrag 221254)

waer jetzt fies zu behaupten, dass dafuer manch einer gar nicht trainieren muss.

Zitat von powermanpapa (Beitrag 221225)

was ich bisher an Ergebnis Verbesserung --seit Crossfit-- beim Laufen Radeln oder Schwimmen--gelesen hab, hat mich eindeutig nicht überzeugt, da gibts Sekunden Verbesserungen, die der Rede nicht Wert sind

Zitat von powermanpapa (Beitrag 221225)

aber mit dem Spass am Laufen Radeln und Schwimmen hat das so viel zu tun, wie der Osterhase mitm Weihnachtsmann