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Tach!
Muss ich mich jetzt hier nochmal auslassen ????? 1.Habe den Startplatz vor 4 Wochen über Erdinger Alkoholfrei umsonst bekommen . 2.Plane die Langdistanz in Glücksburg = gestern langer Trainingslauf für umsonst und mit der Atmosphäre!!!!!! 3.Intervalle immer Di vom Verein (wie schon erwähnt der Spagat zwischen Ligastart (schnell und kurz)und2. August LD (lang und ankommen) 4.kann auch jeder Marathonfinish eine persönliche Mondlandung sein . 5.Dürft Ihr noch lt Polartrainer5auswertung noch 13x2min. abziehen für Toilette und Verpflegungsstehen . 6.Bin nicht kaputt und kann jetzt weitertrainieren (7. bin ein bissi verwundert ob der Arroganz einiger die schneller sind ....mal drüber nachdenken:( ) SPORTLICHE !!! Grüße |
Gegenfrage : wie hätte man es lösen sollen ,wenn man 60Km entfernt wohnt ,an einem so tollen Wettbewerb teilnehmen möchte und sich nicht den Stecker ziehen will ?:confused:
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wir wollen dir nur helfen, damit du den sport nicht so komplex siehst und angst hast was falsch zu machen;)
über trainingslehre will ich mich hier nicht auslassen, aber in einem bestimmten leistungsbereich argumentiert man besser mit dem funcharakter als zu versuchen dem ganzen einen leistungsphysiologischen hintergrund zu geben...;) |
auch eine Ente sollte sich Gedanken machen ,wie sie über die Straße kommt ....:Cheese:
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aber auch das kannst Du nur vermuten....und intuitiv mag sein ,sonst wäre es ja ein Erpel:Lachen2:
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