Stimmt, ist mir aufgefallen. Einer der Langsreckenschwimmer die ich im Hallenbad immer sehe hat eine übelste Technik. Das sehe sogar ich als Anfänger.


Nächster Kurstermin hinter mir und leichte Fortschritte gespürt.
Weiss jetzt auch woran es bei mir u.a. liegt. Am Beinschlag.
Wenn ich mit Pullboy zwischen den Beinen Kraule, dabei gut auf Atmung und Technik der Kraulbewegung achte, komme ich um einiges weiter, als wenn ich mit Beinschlag schwimme.
Merke auch wie reine Beinschlagübungen mich total fertig machen.

Werde mir heute erstmal so einen Pullboy kaufen, um dann auch privat üben zu können. Beinschlag wie Arme.

Die Teilnahme beim Triathlon für dieses Jahr habe ich mir jetzt mit 50:50 ausgesetzt. Wenn ich noch genügend Fortschritte mache bis Mitte Juni, werde ich auf Ankommen teilnehmen, ansonsten nächstes Jahr.

Ich vermute es liegt nicht am Beinschlag per se, sondern an der Wasserlage, die durch den Einsatz des Pullboy entscheidend besser wird. Das ist dann grundsätzlich eher ein Problem der fehlenden Körperspannung.

Stimmt, hat die Trainierin mir auch gesagt, da ich aus dem Läuferbereich komme und das typisch für Läufer und dann auch noch Männer ist, dass sie eine schlechte Wasserlage haben. Im Fluss und mit Neo sollte sich das bessern, muss aber trotzdem versuchen die Spannung aufzubauen, auch beim Beinschlag.

Wenn es eine Sache des Beinschlages wäre Daniel , dann würde der Pullboy nichts nutzen , weil er die Beine mal eher ruhig stellt ..;)

Habe exakt das gleiche Problem. Ich mache eindeutig viel zu viel mit den Beinen. Riesige Amplitude und evtl. auch zu hohe Frequenz führen dazu, dass ich enorm viel Energie verbrauche und mich mehr bremse als antreibe, da sie weit aus dem "Wasserschatten" des Körpers heraustreten. Es fällt mir sehr schwer, die Beinbewegung bewusst zu steuern. Die machen das einfach! :confused:
Ich kann sie zwar bewusst ganz still halten, aber das ist natürlich auch keine Lösung, da sie dann keinen Auftrieb mehr erzeugen und noch weiter absinken. Den goldenen Mittelweg suche ich noch ...

Das Problem sind nicht die Beine, die Fehler werden vorne gemacht.

Mit Sicherheit hast Du große Probleme beim Armzug, die Beine versuchen das dann automatisch zu korrigieren.

Wenn Du mal Unterwasseraufnahmen von Dir siehst (vor allen Dingen die Standbilder), weisst Du sofort, was falsch läuft.

Gruß strwd

Ich habe jede Menge Unterwasseraufnahmen von mir (die ich NICHT veröffentliche), und weiß daher genau, dass die Arme weitgehend ok sind und die Beine eine Katastrophe. Das bestätigt 100% meine Meinung, die ich auch vor den Aufnahmen hatte.

Hätte ich Probleme mit dem Armzug, hätte ich diese wohl auch mit Pullbuoy. Habe ich aber nicht.

Bin da zwar vollkommen anderer Meinung, aber ok, quäl Dich weiter. ;)

Gruß strwd