triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Training

Seite 7 von 8

« Erste

40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)

- Triathlon allgemein (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=56)

- - Training – schaftt Ihr Euer Pensum? (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=583)

Marco

28.02.2007 01:06

Zitat:

Zitat von strwd (Beitrag 14158)

In welcher Form, gibt es das als Paste?

Ich probiere gerade ausser Quark noch ein Wundermittel.

Ich war letztes Jahr zweimal beruflich in Indien, und hatte zur der Zeit derbe Achillessehnenprobleme.

Da bin ich mal zu einem indischen Guru ("Apotheker") gegangen, der hat mir ein "Herbal" Oel gegeben, das habe ich gerade wieder ausgegraben und oele fleissig ein, stinkt wie Sau.:Cheese:

Gruss strwd

klar, Voltaren Salbe. Habe ich kiloweise hier, für alle Fälle.

Marco

28.02.2007 01:08

btw.: mit den 18h-LD-Mittwoch-TPen trainiere ich momentan etwa gleich viel, bei BASE 3 und BUILD aber weniger als letzt Jahr - dennoch bin ich gefühlsmäßig stärker geworden. Gut.

Und jetzt gehe ich ins Bett - morgen die 3,5 h, welche ja wohl im Regen stattfinden müssen - fallen sonst doch noch aus...

alessandro

28.02.2007 08:09

Zitat:

Zitat von Peter (Beitrag 14141)

Hm, wer mehr macht als auf dem Zettel steht, überschätzt sich oder hat schlecht geblant :Lachen2: Mein Plan ist für mich jedenfalls hart genug. Da brauche ich nichts mehr drauf zu packen

Nicht jeder hatte das Privileg, seine Planung am Maximum seiner körperlichen Möglichkeiten auszurichten - schätze Dich glücklich, wenn es Dir möglich war ;)

PS: Mir ist aufgefallen, daß du anteilig relativ viel läuftst und vergleichsweise wenig radelst - das macht Deine "durchschnittliche Trainingsstunde" natürlich härter als bspw. in den KS-Gordo-Plänen vorgesehen.

Kundo

28.02.2007 09:47

Zitat:

Zitat von alessandro (Beitrag 14174)

PS: Mir ist aufgefallen, daß du anteilig relativ viel läuftst und vergleichsweise wenig radelst - das macht Deine "durchschnittliche Trainingsstunde" natürlich härter als bspw. in den KS-Gordo-Plänen vorgesehen.

Ist zwar jetzt etwas Off TOPIC aber die Frge stellt ich mir schon länger. Ich welchem Verhältnis sollten die Wochenstunden der einzelnen Disziplinen ungefähr liegen (bei MD).

keko	28.02.2007 09:54

Zitat:

Zitat von Kundo (Beitrag 14181)

Ist zwar jetzt etwas Off TOPIC aber die Frge stellt ich mir schon länger. Ich welchem Verhältnis sollten die Wochenstunden der einzelnen Disziplinen ungefähr liegen (bei MD).

Bei ausgeglichenen Athleten und abgesehen von Schwerpunkten, so wie im Wettkampf auch.

Flow	28.02.2007 10:14

Zitat:

Zitat von Kundo (Beitrag 14181)

Ist zwar jetzt etwas Off TOPIC aber die Frge stellt ich mir schon länger. Ich welchem Verhältnis sollten die Wochenstunden der einzelnen Disziplinen ungefähr liegen (bei MD).

Dieses Thema ist, meiner Meinung nach, mindestens zwei, drei neue threads wert :Lachen2:
Wobei die Antwort im Saisonverlauf, sowie individuell sehr unterschiedlich ausfallen sollte ...

Zitat:

Zitat von keko (Beitrag 14182)

Bei ausgeglichenen Athleten und abgesehen von Schwerpunkten, so wie im Wettkampf auch.

Das ist natürlich ein plausibler erster Anhaltspunkt :)

Peter

28.02.2007 10:17

Zitat:

Zitat von alessandro (Beitrag 14174)

Nicht jeder hatte das Privileg, seine Planung am Maximum seiner körperlichen Möglichkeiten auszurichten - schätze Dich glücklich, wenn es Dir möglich war ;)

Ist mir schon klar.

Zitat:

Ich laufe soviel weil ich's nötig habe :o aber ab nächster Woche kommt dann auch noch mehr radfahren dazu :Maso:

Gruß
Peter

keko	28.02.2007 10:38

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 14186)

Das ist natürlich ein plausibler erster Anhaltspunkt :)

Über das Jahr gesehen kommt das bei mir ganz gut hin. Ist natürlich klar, dass das teilweise sehr schwankt.

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:13 Uhr.

Seite 7 von 8

« Erste

40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen