Ich bin 1.96 groß - wie macht er das? Ich brauche DEUTLICH mehr

So macht er das

Die 77 kg auf 1,93m habt Ihr gesehen? Da gibt es nicht so richtig Windschatten hinter;)

Hi, Strava hab ich nicht und der Wattmesser ist ein Assioma Duo. Eigentlich sind die doch ziemlich genau. Zu meinem Elite Direto Trainer gibt es eigentlich auch immer nur 2-3 Watt Unterschied. Drehenden Wind hab ich ehrlich gesagt auch nicht festgestellt. Laut Google hatten wir 2km/h südlichen Wind ( wenn ich das noch richtig im Kopf hab) und gefahren sind wir mit Wendepunkten, Start und Ziel waren also identisch da es ein Duathlon war, nach Süd-Ost und zurück.
Die Position hat sich aber seit damals auch ein wenig verändert. Ich versuch mal demnächst ein Video oder Foto zu machen. Ausserdem musste ich auf Grund eines Unfalls meinen Helm tauschen und fahr jetzt den Giro Aerohead. Der schliesst im Nacken deutlich besser ab. Die Strecke war sehr gerade, bis auf die Wendepunkte gab es nur zwei Kurven, die man nicht tretend fahren konnte. Ich konnte die Aero-Position die ganzen 60km halten und vor allem auch die ganze Zeit den Kopf schön tief unten.
Gruss Paul

Größe_kg_Watt_W/kg_Name@kmh__Temp_Outfit__Streckenlänge
1,86__77_206__2,57_sabine-g@36,9__18C__80mm/Citec Scheibe,CastelliSanremoTr Aero Straßenhelm__101km
1,86__77_198__2,57_sabine-g@36__28C__80mm,Bioracer Einteiler, Aero Straßenhelm__70km
1,86__77_193__2,50_sabine-g@36,4_28C__80mm/Citec Scheibe,Bioracer Einteiler, Kask Bambino Helm__70km
1,86__77_183__2,30_sabine-g@36,2_21C__50mm/Citec Scheibe,Bioracer Einteiler, MET codatronca__32,3km
1,88__76_192__2,52_-MJ-@36,3____22C__60mm,CastelliSanremoTr, Aero Straßenhelm
1,86__85_235__2,76_MarcoZH@36,4_23C_80/Disc,CastelliSpeedZweiteiler,Specialized Evade
1,86__84_225__2,68_MarcoZH@36,6_22C_80/Disc,CastelliSpeedZweiteiler,Specialized Evade
1,74__65_187__2,87_felixb@36_____20C__88mm+Scheibe , Bioracer TT, MET Drone, steh. Start
1,81__77_217__2,81_pXpress@36,3__22C__Hed3+Scheibe , CastelliAllOutspeed, Casco Helm
1,90__88_237__2,69_steppison@36,1_23C__60mm+Scheib e, Zweiteiler bisschen locker, Carnac Notus Evo__90km
1,87__85_222__2,61_microsash@36,1_23C__60mm Citec+Scheibe Citec, Zoot Trisuit, Carnac __40km
1,87__85_217__2,55_microsash@36,0_23C__60mm Citec+Scheibe Citec, Carnac Speedsuit, Carnac __40km
1,87__85_209__2,45_microsash@36,0_23C__60mm Citec+Scheibe Citec, Carnac Speedsuit, Carnac +Überschuhe__40km
1,76__71_214__3,01_KetteRechts@36,0_24C__Zipp 606, konventioneller Einteiler, Rudy Wingspan[/quote]
1,86__82_181_2,26_Andreundseinkombi@36,5_13,9C_ Citec 80mm+RON Scheibe, Castelli Einteiler, Evade Tri Helm, 180km
1,76__72_185__2,57_bergflohtri@36,0_28c__Hed Jet 4 + He'd Jet 9, konventioneller Einteiler + altes Radtrikot, Evade Helm, 2km Wendepunktstrecke
1,75__74_212__2,86_redeagle@36,0_24C__60mm/CitecDisc,Einteiler,CASCO SPEEDairo RS__98km
1,83__75_215__2,86_swimbikerunlifestyle@37,5_24C__ Trainingslaufräder, flatterndes Trikot, ekoi Aerod. Helm__
1,93__77_193__2,51_Paul.l@ 36_18C_60mm vorn/hinten, Castelli AllOut, Giro Aerohead___ 60km, 3 Wendepunkte
1,75_66_235_3,46_Solution@36,2_10_60/80 LRS normale Rennradkleidung_Rundstrecke 62km

Von der benötigten Leistung her sicher nichts besonderes. Aber wenn man die Rahmenbedingungen betrachtet, dann ist das sicher in Ordnung, oder was meint ihr?

https://connect.garmin.com/modern/activity/3601322585

finde ich nicht.
Finde 235 bei deiner Größe und Gewicht extrem viel.
Oder war es ein normales Rennrad?

Nein, war schon ein TT, aber mich würde mal die Bedingungen von den anderen interessieren. Ich kenne leider keine Strecke, wo ich 2 Stunden relativ ungestört fahren kann. Das Ganze ist bei einer einfachen Fahrt entstanden, ohne irgend welches Aero Tuning, außer der TT Position halt. 13km/h Wind und 10° sind sicher auch nicht gerade förderlich.

da kann ich fahren wo ich will ( Alpenpässe mal ausgenommen ) und anziehen was ich will - 235W für 36km/h brauche ich niemals