ob Beine rasieren jetzt 2 oder 5 Watt bringt weiss ich auch nicht, aber auch diese "kleinen" Dinge summieren sich:
Beine Rasieren, flattert die Startnummer, Flaschen im Rahmen oder nicht, Züge im oder aussen am Rahmen, Flaschen hinter Sattel eher senkrecht oder eher waagerecht, Trikot/Anzug flattert hinterm Kopf oder sonstwo, Oberfläche der Schuhe/Aerocover, lange Socken oder kurze, Form und Anzahl der Speichen, passt Reifenbreite zur Felgenbreite, Helmriemen eng anliegend, ...
weiter gehts beim Rollwiderstand: Schläuche, Reifen, Luftdruck, ...

Und plötzlich sprechen wir in Summe über mehrere Dutzend Watt.

Am wichtigsten bleibt natürlich die Position, Kopfhaltung/Helm, aber auch Armhaltung, Beinführung (Sanders!),
Am meinsten überbewertet bzw. mit dem schlechtesten Preis/Leistungverhältnis gehören natürlich auch die Laufräder dazu, sowie natürlich der Rahmen.