Bei mir hat sich das Gel nicht in einer Flasche aufgelöst. Es schwamm quasi als Gel im Wasser rum. Also eher keine Option

Gibt es doch auch als Pulver, oder musst du das Gel verarbeiten?

Mit dem Schneebesen kleinhäckseln :Holzhammer:

Nunja, bei 2.5h Wettkampf auf dem Rad bräuchte ich 3 Flaschen + Wasser, das wird dann schwierig. Bei einer LD dann nicht mehr möglich da deshalb dachte ich an das gel

Ob dann die Stücke nicht doch das Ventil verstopfen? Aber ich nehme eh SIS Beta Fuel auf dem Rad. ;-)

Im Training hat es gut geklappt. Hängt aber vielleicht auch von der Konsistenz der Mischung ab.

Hi
spring hier auch nochmal rein. Habe beim letzten IM70.3 durch die Verpflegungstände die Möglichkeit gehabt Maurten zu testen. Ist zwar recht dumm dies im Wettkampf zu tun, auf der Laufstrecke war ich aber ganz brauchbar unterwegs und hab dann mal nicht in den TriSuit sondern auf den Tisch zur Maurten Gel Pampe gegriffen. Schmecht nach nix und habe es irgendwie reingbekommen. Danach ohne Auffälligkeit gut gefinished.

Nuja, jetzt steht bald ein weiterer IM70.3 an wo ich bisher ziemlich verkackt hab, auch aus Verpflegungs und Hitze Gründen wie ich sicher vermute. Also was tun? Maurten selber anmischen beschreibt ihr weniger als so gut. Hinzu kommt dass das Gel für mich in der Elite Crono CX Flasche doch extrem pampig erscheint und ich es für unbrauchbar halte. Bleibt die Laufstrecke, macht es da überhaupt noch Sinn wenn ich bis dahin (ca. 3,5h) auf meinem selbsgemachten Gel "gelaufen" bin?

Irgendwie widerstrebt mir der Preis wenn es tatsächlich zu einem großen Anteil Werbung und Marge ist, aber anderseits würde ich diesen IM70.3 auch gerne mal ordentlich finishen und wenn das Maurten Zeug dabei hilft warum nicht?

Handelt es sich bei den Algen eigentlich um das gleiche Zeug wie hier in Suppen/Eintöpfen? https://youtu.be/fIXktDlG4sg

VG

Moin Pete,

ne, die Gels kannst du auch nicht mischen. Aber warum nicht einfach die Drinks in die Pulle?

Ich verpflege mich ausschließlich mit Maurten. Auf der OD handhabe ich es bspw. so:
1 Gel vor dem Schwimmen
320er Drink (mit Koffein) beim Radfahren
1 Gel beim Laufen (ca. km3-4)

sind ja quasi 136g Carbs für gut zwei Stunden Sport.

Für ne MD würde ich einfach n zweiten Drink aufm Rad mixen und zwei weitere Gels mehr mit zum Laufen nehmen ;-)