triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Langdistanz Vorbereitung auf der Rolle

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Vicky

29.04.2017 11:47

Zitat:

Zitat von Zettel (Beitrag 1302448)

Naja, dafür lässt man draußen gerne mal Rollen oder trödelt etwas. Das macht man auf der Rolle nicht...

Das stimmt. Die Pausen sind auf der Rolle kürzer... :Cheese: dafür der Klamottenverschleiß pro Einheit höher :Lachanfall: Ich wechsle regelmäßig das Trikot, wenns total durchgeschwitzt ist.

Hoppel

29.04.2017 11:59

Zitat:

Zitat von HollyX (Beitrag 1302451)

Hi Leute,

ich lese hier still mit und hab von Rollentraining so gar keine Ahnung. Mal ne praktische Frage: Wie macht ihr das mit demWechsel, wenn man dann doch mal draußen fahren muss. Auf der Rolle fährt man doch mit einem bestimmten Rollenmantel. Habt Ihr ein Ersatz-Hinterrad?

Sorry, falls die Frage doof ist :Huhu:
Holger

Zweitrad :Cheese: ansonsten ein zweites Hinterrad

HollyX

29.04.2017 16:11

Zitat:

Zweitrad ansonsten ein zweites Hinterrad

Als Zweitrad müsste ja eigentlich jede billige Gurke gehen....

Trillerpfeife

29.04.2017 16:30

Zitat:

Zitat von HollyX (Beitrag 1302487)

Als Zweitrad müsste ja eigentlich jede billige Gurke gehen....

klar wenn du deine Sitzpostition ungefähr einstellen kannst.

Ich habe auch ein zweites Hinterrrad.

gaehnforscher

29.04.2017 19:46

Man kann auch gleich die Gelegenheit nutzen, um den Reifenwechsel für den WK zu üben ;)

sabine-g

29.04.2017 21:13

ich hab mir ne billige Scheibe gekauft. :Cheese: :Lachanfall:

JENS-KLEVE

29.04.2017 22:14

Zitat:

Zitat von Kurzzug (Beitrag 1301145)

Maastricht/Limburg ist tatsächlich der einzige Ort in den Niederlanden wo man sowas wir "Berge" trainieren kann :D. Rollende Hügel und wenn man will gibts auch nette gifitige (wenn auch kurze) Anstiege. Ich kenn die Ironman Strecke nicht, aber auf den Radwgen kanns tatäschlich schonmal "schöne" Ecken geben :D. Wobei die eigtl. normalerweise recht breit sind...

Dann kennst du dich nicht gut aus. Bei mir kann man auch Hügel mit kurzen giftigen Anstiegen in Holland fahren. Region Nijmegen.

Von Düsseldorf aus muss man nicht Richtung Ratingen fahren, man kann auch (mit dem Auto) nach Krefeld fahren und von da aus in meine Richtung fahren. Wenig Autos, grüßende Radfahrer, schöne Landschaft, wenig Ampeln. Ich hatte neulich eine 3,5 Stunden Einheit mit Null Sekunden Stillstand.

Trillerpfeife

29.04.2017 23:07

Zitat:

Zitat von sabine-g (Beitrag 1302510)

ich hab mir ne billige Scheibe gekauft. :Cheese: :Lachanfall:

wegen dem Sound?

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