Hallo zusammen,

um das ganze kurz zu vervollständigen, es hat nicht ganz gelangt, was nach der Krankheit aber auch abzusehen war. Habe trotzdem versucht in 4:15 anzulaufen, nach 5k beschlossen dass es vermutlich cleverer ist bisschen rauszunehmen heute. Zwischen 5 und 10 hab ich dann relativ viel verloren, 10k war 43:50 oder sowas. bin dann trotzdem komfortabel hart weitergelaufen, vielleicht ohne die allerletzte Sekunde zu quetschen und mit 1:32:20 oder so ins Ziel. Bin trotzdem ganz zufrieden, schade dass meine Freundin 1:40:04 gelaufen ist, ist zwar PB aber 5sek schneller wäre nochmal schöner gewesen :)

Grüße