Ich hatte die Jagd gestern mittag erst mal abgebrochen. Nachdem der Hund aber die nächsten 2 Stunden bei uns im Neubaugebiet unterwegs war, habe ich die Jagd mit zwei Hundefrauchen wieder aufgenommen. Ziel war es den Hund auf einen Spielplatz mit Zaun aussen rum zu treiben. Das hätte auch fast funktioniert, doch leider hatte jemand die Tür, zu der der Hund rein sollte, wieder geschlossen. Dann ist er aber bei uns auf's Nachbargrundstück und von dort in die Hofeinfahrt, die für ihn eine Sackgasse war. Dort hat das eine Hundefrauchen ihm ein Geschirr angelegt und ab ins Auto. Happy End.

Auslöser für die Flucht war übrigens ein aggressiver Hund, der diesen Hund angegriffen hat.

Fein.:)

7/44 Check

96,4 km

Dieses Wochenende gab es leider nicht viel Laufen da ich erkältet war. Am Freitag und Samstag machte ich einfach das Minimum von 30 Minuten. Ohne die Challenge wäre ich am Samstag wohl nicht gelaufen. Das tat aber gut, denn danach fühlte ich mich so fit wie schon 2 Tage nicht mehr.,
Gestern waren es dann nur 15 Minuten Koppellauf nach einer längeren Bike-Tour an die Sonne.

Wenn ihr im Sheet eine Bemerkung machen wollt (z.B. Koppellauf), trägt das als Notiz und nicht Kommentar eine. Beim Kommentar bekomme ich und eventuell alle Teilnehmer ein Email.

Felix

So, die ersten Tage sind im wahrsten Sinne gelaufen und ich bin - trotz Erkältung - ganz gut dabei. Diese Woche wird allerdings etwas ruhiger, es stehen zwei Kurztrips mit jeweils einer Übernachtung an. Mal sehen, ob ich da doch den einen oder anderen Lauf unterbringen kann...

Haut rein!

Sollte der unwahrscheinliche Fall eintreffen, dass es in diesem Winter auch mal Schnee gibt: Kann man auch mit Skilanglauf koppeln?

Beim Winterpokal ist ja Skilanglauf mit Radfahren gleich gestellt. Außerdem gibt es ja auch Wintertriathlons, bei denen man läuft und langläuft.

Bei mir läuft es so ganz gut. Die Steigerung auf 70km/Woche habe ich ganz gut verkraftet. Allerdings bin ich froh, dass heute mein Rad-Trainingspartner nicht kann. Heute wird nur gemütlich geradelt. Dann folgt ein kurzer Koppellauf.

Es ging leider fast die ganze Woche so weiter. Zwischendurch war es mal besser und dann war es wieder so, dass ich nur das Minimum machte oder an Radtag gar nichts machte. Nach ein paar Stunden Rad fahren an Sonne bei 10-12C (bis auf 1600m) konnte ich mich mit Erkältung nicht motivieren, bei 0C im Nebel zu laufen/koppeln.
Gestern war es aber wieder ziemlich gut und ich hatte Kraft für einen guten Lauf.



Warum nicht. Oder was meinen andere?

Felix

Warum nicht. Bin dabei, auch wenn ich dieses Jahr leider keine Möglichkeit habe selber in die Berge zu fahren und der Winter hier im Münsterland in der Regel kaum Möglichkeiten zum Skifahren bietet :(