Morgen zusammen,
wollte einmal fragen ob Interesse an einem Triathlon-Szene Team auf Trainerroad besteht?

So kann man ein paar Leute an den eigenen Trainings teilhaben lassen.:Cheese:

Was haltet Ihr von den Traithlonplänen von TrainerRoad?
Habe mir heute mal den LD Plan High Volume angeschaut.Entgegen Arnes Empfehlung sind dort sehr viele Eiheiten mit Intervallen im SweetSpot (88-94% vom FTP) in der Base Phase. Ist das nicht GA2?

Da wird aber schon deutlich zwischen Radfahren und Laufen unterschieden.

Radfahren ist viel am 'Sweet-Spot', aber Laufen exakt so wie Arne empfiehlt, d.h. viel GA1 und harte, kurze Intervalle.

Ich habe letztes Jahr nur die Radsachen so durchgezogen und es hat bei mir gut gepasst.

Nach 7 Jahren Sprint und OD dann letztes Jahr meine erste(n) MD an der Müritz und auf Elba gut überstanden. Bei meinen lokalen Rennen jeweils neue Bestzeit auf der Radstrecke.

Dieses Jahr versuche ich auch die Laufsachen nach deren Plan zu machen. Mal sehen was passiert.

@weissbrot. Leg doch die Gruppe an und kommuniziere den Namen dann können wir joinen :)

Ich war mal so frei.Der Name ist Triathlon-Szene.Jetzt seid ihr dran...:Huhu:

I'm in!

auch!:Huhu:

Ich auch... und musste gleich feststellen das mein FTP der gerinste ist... (noch :Lachen2: )