Ich denke schon das du es schaffen kannst. Ich würde es mal riskieren und unter normalen Umständen ist das absolut realistisch.

Deine 1:20 run sind natürlich superstark , da hinkt die Bikezeit fast bischen hinterher.
Bei mir ist es eher anderstherum, ich bin auf dem Rad sicherer.
Beim schwimmen muss ich nichts riskieren, auf dem Rad nur wenig, das Ganze wird also beim Laufen entschieden und sollte nicht im Wandertag wie letztes Jahr enden.

Ich werde es also angehn , aber sobald ich unterwegs merke das es nicht reichen wird, safe auf 10:30 pacen.

In 2 Wochen jetzt erstmal noch Heilbronn....sehn was da geht, bei flacher Laufstrecke, dafür bischen härterer Radstrecke.

Wie ist es ausgegangen?
 

Der Fred bricht an der entscheidenden Stelle arm, wie ist es jetzt denn ausgegangen?

Bei mir mit 5:00 Kraichgau 9:57 Frankfurt 2017 :-)

Super, Glückwunsch! Ich überlege, ob ich dieses Jahr auch die Kombi Kraichgau/Frankfurt mache.

Für Frankfurt bist dann hoffentlich schon angemeldet, sonst kannst die Überlegung beenden. ;)

Ist Kraichgau so schwer das man auf der Langdistanz gleich schnell oder sogar schneller ist?

Kraichgau hat im Vergleich zu den deutschen großen LD Rennen eine vergleichsweise schwere Rad/Laufstrecke. Ob nun Kraichgau besonders schwer oder FFM/Roth besonders leicht sind, sei mal dahingestellt ;-)