Och nöö ich zucke nicht, ich dachte eher an jemand nett zu begleiten und Spass...kann sein dass ich mich vielleicht zu Unsinn verleiten lasse aber mein Zustand entspricht eher nach langsam.

Frank Boller - Startnummer 8666 - Ziel 3:30h
Carolinchen - 1398 - weiß noch nicht so genau
P&S - 6486 - 3:4x
Pmueller69 - 9619 - 3:19
Sash - 4347 - 3:15
HenryHell - 2880 - 2:59:59
HollyX - 9897 - 3:25
FlowJob - 8457 - Stadt anschauen :-)
Rob Pawbear - 5661 - Freundin ausführen in 3:4x
Pate1410 - 6326 - 3:15
triduma - 484 - sub. 2:50
Christel - 4994 - 2:59:59
tandem65 - 11928 - 3:15

Da können wir ja bald einen 3:15 TS Startblock bilden ;-)

Ich bitte darum, Da sind wir mit carolinchen ja schon zu viert. ;)

NEIN ich will Spass haben und da hört der Spass auf !!!:(
Ey ich bin dieses Jahr schon 3:12 gelaufen wo soll das hinführen???:confused:
Und was machen die anderen Protagonisten so?:Blumen:
Alles fit ???:Huhu:

Klaro, ich habe Gestern nach Plan trainiert!
Kann nichts mehr schiefgehen.:Cheese:

Gestern war wohl Ruhetag ?

:Cheese:

Nö, 1/2h ruhiger Lauf zum Abschluß.
Heute, morgen & Samstag ist nur noch radeln dran.
heute schon erledigt, Morgen dann mit dem Rad nach Hause und Samstag zur Arbeit und dann ruhig nach FfM zum Startunterlagen abholen.