:Huhu:

Mich hatte es auch erwischt, war knapp 16 Tage "außer Gefecht"
mit Husten, Nase, Bronchien, Gliederschmerzen. Werde heute wieder locker anfangen (Rolle).

Gruss eddi

So - heute habe ich mich impfen lassen. Wie es sich anfühlt, lasse ich heute das Training bleiben. Ich dachte, man würde davon nichts merken, aber ich habe einen Mini-Grippe. Hoffentlich ist das morgen wieder weg.
Ist das eigentlich normal?

Ja, eine "Mini-Grippe" ist eine normale Reaktion des Immunsystems auf den Impfstoff.

Wegen der möglichen Immunreaktion rät mir deshalb auch mein Doc. mal 48 Stunden auf das Training zu verzichten. Mein Impftermin steht dann in der Ruhewoche an ;)

Ja, die Immunreaktion - die ist ja gerade bei MS Betroffenen gerne mal etwas heftiger.
Aber der Herbstlauf ist vorbei und der Winterpokal hat noch nicht angefangen.
Ich werde also einen trainigsfreien Tag überleben. :(
Danke für Eure Infos.

Wenn ich mich ggegen Grippe impfen lasse - niemals mehr an einem Freitag. Das hat mir mal das ganze Wochenende arbeitgeberfreundlich versaut :(.

Mein Erfahrungsbericht mit der Impfung: Bisher war ich nach jeder Impfung mind. 2 Wochen krank und mein Immunsystem war den ganzen Winter geschwächt. Seit ich mich nicht mehr impfen lasse, bin ich insgesamt gesünder . Bringt denn die Impfung überhaupt was?

Na war da nicht schon was unterwegs?

Gegen Infektionskrankheiten wie, Schnupfen, Husten oder Erkältungen hilft erstaunlicherweise eine äußerst penible Handhygiene.
Das ist in meinem Job eh das A und O. Da ich aber viel Kundenkontakt habe und noch in einem Bereich mit Lüftung/Klimaanlage arbeite lasse ich mich lieber impfen. Sonst käm ich auch nicht auf die Idee.
Die letzten zwei Erkältungen war selbst verursacht nach einem WK. Das erste mal nicht schnell genug aus dem Zielbereich raus um in warme Klamotten zu kommen, das zweite mal unvernünftigerweise nass geschwitzt nach dem Boxconditioning zu lange im Bereich der Klimaanlage gestanden (die 48h waren da wohl nach 3 Tagen noch nicht vorbei;) )