Hallo zusammen

Die Langdistanz finishen in Abu Dhabi ist mein sportliches Ziel für 2013.

Grüsse

Nach 5 Jahren wieder eine LD finishen!!!!

Laufen, laufen, laufen und zum Schluß De Hel bezwingen :cool:

Ups, Entschuldigung!:)

19./20.1. 24 h Schwimmen Wuppertal, möglichst deutlich >30km

Ich freue mich auf mein italienisches Jahr :)

Rom * Rimini * Brixen * Elba

Und meine Italienischkenntnisse will ich auch wieder auffrischen, weil es so schön passt.

Das erste Ziel wird sein, dass im Kilometerspiel (www.kmspiel.de)
das neugegründete Team "Breisgau-Runners" in den nächsten 26 Tagen mindestens noch 3 Teilnehmer bekommt, dass es weiter in Liga 6 bleiben darf.:)
In meiner Signatur gibt`s übrigens den Link, wo man direkt zum Team aus dem Breisgau kommt.:Huhu:

Am wichtigsten für die Saison 2013 ist mal wieder, dass ich verletzungsfrei bleibe.

Erstes großes Highlight wird am 30.6.13 der Radmarathon "Albextrem" (260 km :cool: ) sein.
Ich hoffe, dass ich bei der Startplatzvergabe Losglück habe.

Ich wünsche Allen ein glückliches und gesundes Jahr 2013. :)

Viele Grüße

Hippoman :cool:

Ich glaube, du hast bei dem straffen Wettkampfprogramm das Training vergessen, oder hast du ein sabbatical genommen, so dass du ausreichend während der Woche trainieren kannst? ;)

Selbst bin ich noch am hin und her überlegen, was ich 2013 machen soll.

Eigentlich wollte ich mal wieder nach Hawaii (erstes Jahr in der AK45!). Aber ich weiß noch nicht genau, wo ich mir die Quali dafür hohen soll. Wiesbaden, Nizza oder Ironman UK sind aktuell in der engeren Auswahl.

Ich warte noch auf eine spontane Eingebung, aus der sich dann die Saisonplanung ergibt.