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MeditationRunner 27.10.2012 20:13

Zitat:

Zitat von Eddy Murcks (Beitrag 823745)
Wie sieht eigentlich Euer Warm Up aus. Mache selten Marathons und wenn, dann halt im Triathlon...hmmm....:confused:

10 Min locker einjoggen, dann Lauf-ABC und zum krönenden Abschluss drei Steigerungsläufe.

An alle die morgen starten: wünsche Euch viel Erfolg und gutes Wetter!

Pippo 27.10.2012 20:52

Oben lang, unten kurz, Mütze und Handschuhe. An den Händen wird's bei mir am bittersten.

Euch allen viel Erfolg und Spaß!

Lucy89 27.10.2012 20:59

Zitat:

Zitat von the man (Beitrag 823780)
Ja, lange Socken und kurze Kompressionstight, da bleibt nur ein wenig Knie frei! Wenn ich heute so die Fussballer sehe, kurze Hose, kurzarmiges Trikot, tss,tss...

mach ich auch so. oben langes shirt. keine muetze, keine handschuhe, hab ich alles nicht dabei, stoert mich meist auch eher.
ich hab echt angst....aber ich will soooooo gern den zieleinlauf schaffen, die festhalle sieht toll aus.
Habe auf der messe niemanden erkannt...

finde die kalte luft auch sehr unangenehm, aber kann man nichts machen.

euch allen viel erfolg!!!

DieAndy 27.10.2012 21:41

Zitat:

Zitat von Skunkworks (Beitrag 823760)
Shangri-La und ich waren nur kurz auf der Messe um meinem Polar mal eine neue Batterie zu spendieren und da laufen uns ein Haufen Foris über den Weg, fast wie abgesprochen:
Ausdauerjunki mit Frau
DieAndi und Raikiura
Wandergesellin und Wandergesell
Pantone, Cyberpunk und der Dicke
Wären bestimmt noch mehr geworden aber wir sind dann gleich wieder weg.

Allen die morgen Laufen wünschen wir viel Erfolg! Und den Supportern einen Glühwein...

Wie im letzten Jahr, kam mir vor wie ein deja vu!
Ja, und wir haben ja extra gestern die Startnummern schon geholt damit wir heute nicht mehr hin müssen.... Dann konnten wir doch nicht widerstehen und haben unsere Gäste hin begleitet :Cheese:
Sorry, dass ich so kurz angebunden war, denn ich hatte ausgesprochen schlechte Laune :( :bussi:

Nepumuk 27.10.2012 22:04

Der Wind hat sich mittlerweile gelegt. Wenn das so bleibt, wird es sich morgen nicht so kalt anfühlen wie heute Morgen. Ich laufe wahrscheinlich mit kurzer Tight und dünnem Langarm–Shirt, eventuell einen Buff für den Hals. Mehr dürfte nicht nötig sein, wenn der Wind nicht wieder auffrischt.

Euch allen viel Erfolg Morgen! :Huhu:

the man 27.10.2012 22:32

Zitat:

Zitat von Nepumuk (Beitrag 823809)
Der Wind hat sich mittlerweile gelegt. Wenn das so bleibt, wird es sich morgen nicht so kalt anfühlen wie heute Morgen. Ich laufe wahrscheinlich mit kurzer Tight und dünnem Langarm–Shirt, eventuell einen Buff für den Hals. Mehr dürfte nicht nötig sein, wenn der Wind nicht wieder auffrischt.

Euch allen viel Erfolg Morgen! :Huhu:

Danke -wünsche ich Euch auch! Guts Nächtle!

Thorsten 27.10.2012 23:52

Werde auch unten kurz und oben ein langes Funktionsunterhemd unterm kurzen Shirt anziehen. Kappe sowieso (weil immer mit Kappe unterwegs).

FLOW RIDER 28.10.2012 06:35

aktuell auf wetter.com:

Das Wetter in Frankfurt am Main - In Frankfurt am Main ist es morgens wolkig bei Werten von -1 bis zu 1°C. Des Weiteren ist es am Nachmittag und am Abend locker bewölkt bei Werten von 0 bis zu 5°C. In der Nacht ist es überwiegend klar mit vereinzelten Wolken und die Werte gehen auf -3°C zurück. Der Wind weht schwach aus nördlicher Richtung mit Geschwindigkeiten bis zu 13 km/h.

Kaum Wind; ab 11:00 mehr Sonne als Wolken.

Es wird ein guter Tag :)

Viel Spass und viel Erfolg allen Teilnehmern.


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:22 Uhr.

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