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Kiwi03 05.01.2012 11:32

Zitat:

Zitat von Ausdauerjunkie (Beitrag 694076)
Wenn du im April den ersten Marathon läufst und jetzt noch keine 35er drauf hast, wirds eng.

das meinst Du jetzt hoffentlich nicht wirklich ernst... :Lachen2:

Duafüxin 05.01.2012 11:32

Zitat:

Zitat von Ausdauerjunkie (Beitrag 694076)
Wenn du im April den ersten Marathon läufst und jetzt noch keine 35er drauf hast, wirds eng.

Kommt drauf an was sie vor hat. Fürs irgendwie ankommen reichts wohl, paßt aber nicht zu dem hier an den Tag gelegten Ehrgeiz ;)

ben_11 05.01.2012 11:40

Zitat:

Zitat von Ausdauerjunkie (Beitrag 694076)
Wenn du im April den ersten Marathon läufst und jetzt noch keine 35er drauf hast, wirds eng.

Quatsch!

Nepumuk 05.01.2012 11:49

Zitat:

Zitat von Joerg aus Hattingen;694007.
Ich würde mindestens 5 Laufeinheiten pro Woche empfehlen mit Umfängen um 70 - 90km. Einen M läuft man nicht eben nebenbei!

70-90km die Woche läuft man auch nicht nebenbei. Bei solchen Umfänge im Januar sind Überlastungsprobleme vorprogrammiert. Viele Km willst du denn dann im Sommer laufen? 150 km die Woche?

Duafüxin 05.01.2012 12:03

Zitat:

Zitat von Nepumuk (Beitrag 694100)
70-90km die Woche läuft man auch nicht nebenbei. Bei solchen Umfänge im Januar sind Überlastungsprobleme vorprogrammiert. Viele Km willst du denn dann im Sommer laufen? 150 km die Woche?

Im Sommer brauch sie nicht mehr so viel, weil der Marathon Ende April ist ;)
Ich bin meinen ersten M ohne Training gelaufen, (ich) :Cheese: ging auch.

Trihsch 05.01.2012 13:59

Zitat:

Zitat von Duafüxin (Beitrag 694108)
Im Sommer brauch sie nicht mehr so viel, weil der Marathon Ende April ist ;)
Ich bin meinen ersten M ohne Training gelaufen, (ich) :Cheese: ging auch.

Machen wir auch alle hier ohne Training. Wir gehen dann aber nicht;)

Henry

crema-catalana 05.01.2012 15:28

Zitat:

Zitat von Trihsch (Beitrag 694154)
Machen wir auch alle hier ohne Training. Wir gehen dann aber nicht;)

Henry

Nein, der Triathlet bortet! :Cheese:

mblanarik 05.01.2012 15:38

Zitat:

Zitat von Ausdauerjunkie (Beitrag 694076)
Wenn du im April den ersten Marathon läufst und jetzt noch keine 35er drauf hast, wirds eng.

da haette ich jetzt kein problem damit, eher dass lucy schon jetzt/im dezember 1000-er runter kloppt.

fuer april koennte es entweder bedeuten, dass sie voellig platt ist und eingeht, oder dass sie das training neu erfunden hat und um den sieg mitlaeuft...


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