Probier es einfach. Versuche als Ziel aber das Finishen anzuvisieren. Die Zeit ist quasi "wurschtegal". Einmal mit dem Triathlonvirus infiziert gibt es dann sowieso kaum noch Heilungschancen :Cheese:

Hi erstmal,
also im Prinzip ist eine Volksdistanz, wie der Name schon sagt auch einfach eine Veranstaltung zum reinschnuppern, was jeder gesunde Mensch mit etwas Training schaffen sollte. Die Distanzen und der Zeitaufwand sind so groß, dass du im Prinzip im Training ja mal 20 km radeln könntest und 5 km danach läufst, so schnell es eben geht. Aus deinen Daten schaffst du das jetzt schon locker unter 2 stunden und wenn du wirklich 3 mal die Woche läufst, wirst du automatisch schneller. Wenn du bis dahin das Kraulen nicht lernst reicht auch einfach treiben lassen, die Zeitgrenzen sind da wohl eher weniger das Problem. Das haben wir sogar mal in der Schule gemacht und da war ich erst 12 und es hat keiner überhaupt was speziell trainiert. Also keine Angst und mach es...

^^^^ letztes posting unsre vd-aspirantin. 2 1/2 monate her :-(