das stimmt so natürlich nicht. hast du positive erfahrungen aus den aus einer diagnostik abgeleiteteten trainingsempfehlungen gemacht, spricht nichts dagegen, weiter mit diesem diagnostiker und SEINEM konzept weiterzuarbeiten.

Die genannten Minutenangaben von mir werden auch in der Trainigswissenschaft/Sportmedizin gemacht und nicht in der runners world :Huhu: . Aber mal davon abgesehen sind viele Sportwissenschaftler auch die Tester. Jobs sind ja bekanntlich rar für Leute dieses Faches...

ok, wie gesagt, solang man erfahrungen und positive ergebnisse mit diesem system erzielt, ist das alles ok. ich weiß nur, dass an den beiden größten sportunis bzw sportwissenschaftlichen instituten in köln und leipzig mit den längeren stufen gearbeitet wird.

sorry, die Angaben sind unter anderem von Neumann und der arbeitet am IAT in Leipzig :Blumen:
aber macht nichts, für die langen Belastungsstufen, denke ich, gibts auch Gründe...

also gerade beim IAT weiß ich genau, dass dort die tests schon immer mit langen stufen gemacht wurden udn werden. insofern würde mich mal die genaue quelle bzw der genaue wortlaut der neumannschen aussagen interessieren......
aber da das vertiefende thema sicherlich nicht viele interessiert, können wir auch gern per pm weitermachen.....

Mein Test wurde im Rahmen einer recht umfangreichen Studie an einem sportwissenschaftlichen Institut gemacht. (Die immer noch läuft da immer noch Versuchskaninchen gesucht werden). D.h. ich unterstelle mal dass die einen Grund haben nur 2 min Stufen auf dem Rad zu verwenden?