Fazit: Bin der Meinung ein TL/TDL ist nur zu shnell wenn man das Tempo nicht bis zum Schluss halten kann - ansonsten passts!
:Blumen: So mach ich's!
Kruemel
02.03.2010 09:40
Zitat:
Zitat von Helmut S
(Beitrag 354531)
10er +6-8%? Hmmm... Da bin ich tendenziell schneller dran beim TDL. Hab gerade eben noch im Daniels gekuckt: Der setzt z.B. bei ner 10er Pace von 4:22 ne 20min TDL Pace von 4:27 - also + 5sec (~2%).
Mein Fehler! Ich meinte 10er Zeit + 6-8 sec auf den Kilometer. :Lachen2:
Nach der Formel würde dein Tempo passen.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 09:04 Uhr.
