:) Super... freue mich!

Werde mir diesmal wieder mehr Mühe geben... dann sehen wir uns vielleicht auch mal im Wettkampf!

Grüße,
Axel

Bin auch dabei, diesmal auch bemüht. :Lachanfall:

Gruß strwd

Top! Das wird ja ein spezielles Fest!

Grüße,
Axel

Und jetzt bin ich auch bestätigt. Spaßklassen-Podium, ich greife an!

Bin dabei!
 

Bin auch am Start! Habe gestern die Bestätigung per Email erhalten.

http://paul-goes-wm2010.blogspot.com/ :Lachen2:

Aber erstmal müssen 10 Kilo runter!!!

Ich bin auch dort. :)

aber nur zum Gucken?

WOW, dann sind doch einige aus dem Forum im AlpSee am Start.

Jetzt wirds ja langsam Ernst mit dem Training, auch wenns erst am 1.8. ist. Wie bereitet Ihr Euch darauf vor ? Ist ja keine LD, und auch keine MD: heißt die Trainingspläne hier greifen nicht wirklich.

Ich hab vor mich wie auf eine LD vorzubereiten. Mehr Berg Einheiten, weniger Laufen. Hoffe ich mache da keinen Fehler.....

Habt Ihr Erfahrung mit der Vorbereitung auf die Distanz 4-130-30 :confused: ??

Grüße aus KA