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Darüber, welche TF am besten für's Laufen ist, gibt es wohl keinen Konsens, aber Sutton dürfte wohl der erfolgreichste Trainer von Pro-Frauen sein, und die fahren bei ihm alle mit niedriger TF. I.d.R. braucht man etwas weniger Energie bei niedriger Frequenz, aber für sehr hohe Leistungen wie bei den M-Pros würden die Kräfte einfach zu groß. |
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Ansonsten ist es ja nicht so, dass Sutton mit allen seinen Frauen erfolgreich sei, so dass an und für sich nicht klar ist, ob die erfolgreichen bei ihm es also trotz oder wegen dieser Art radzufahren sind oder ob nur die bei ihm erfolgreich sind, die diese Trittfrequenzen aushalten. |
Hmmmh... also bleibt die Frage vorerst mal offen...
Würde mich aber wirklich mal interessieren. PS.: Ich bezweifle nicht, dass Brett Sutton ein erfolgreicher Trainer ist. Ich glaube aber auch, dass die Frauen, die erfolgreich waren, gut auf sein Konzept reagiert haben. Andere (und das wird wohl die Mehrheit sein) wahrscheinlich nicht. Das ist bei anderen Trainern ja auch so. Großer Verschleiß, einige wenige sehr erfolgreiche Athleten. |
PS.: Habs mir gerade mal erklären lassen, so dass es och so n Blondie wie icke verstehe :-)
Also... Frage beantwortet. Danke! :Blumen: So... jetzt könnt Ihr wieder Fotos austauschen. :Cheese: ;) |
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