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Hoppel 03.05.2015 16:27

Deswegen war das teuer auch in Klammern.
Ich würde auch kein Pferd jahrelang leben lassen weil er ja noch so lieb guckt und auch noch frisst. Lahm ist Lahm und heißt Schmerzen :(
So bitter das ist ....

Dein Laufen wird doch langsam :)

washisue 05.05.2015 00:11

Vielen Dank ihr Lieben für eure Worte.
Das tut gut.

Heute bin ich das erste Mal eine längere Strecke Rad gefahren.
Ich hab´s nun auf ungefähr 30 Kilometer ausgedehnt.

Auf den letzten 5 Kilometern auf dem Rückweg hatte ich aber ganz schön die Schnauze voll. :Lachanfall:

morgens

29,4 Kilometer in 79 Minuten @ 22,2 (max. 33,4 ) km/h Puls war nicht da, weil mein Brustgurt gesponnen hat

30,9 Kilometer in 79 Minuten 23,5 (max. 38,3) km/h 139er (max. 164) Puls

im Anschluss gab es noch 30 Minuten Badmintontraining.

Newbie 05.05.2015 17:43

liebe Washisue

ich bin in Gedanken bei mir - mein Pferd steht als Rentner seit 3 Jahren auf einer Altersweide, noch geht's ihm gut, doch mit 27 Jahren muss man halt damit rechnen, dass irgendwann ein Anruf kommt dass etwas passiert ist - mir graut vor diesem Moment und vor dem Entscheiden müssen.

aber es ist halt so, ein Pferd sollte nicht dauerhaft Schmerzen haben und immer mit Schmerzmitteln unterdrücken ist auch nicht die Lösung. Genau deshalb hab ich ihn auf die Weide gebracht als er noch fit und gesund war, ich habe mir schon lange vorgenommen, dass er die letzten Jahre noch so richtig Pferd sein darf - und das muss man nicht machen wenn es ihm nicht mehr gut geht.

er geniesst diese Zeit und fühlt sich in der Herde wohl , ich hoffe, dass dies noch lange so sein wird!

alles Gute!:bussi:

washisue 06.05.2015 10:03

Vielen Dank Newbie.

Gestern bin ich nur geritten.

Heute früh habe ich mich dann für die kürzere Radstrecke entschieden.
Ich hab ein Zeitproblem. :(

14,8 Kilometer in 39:19 @22,6 (max. 32,9) km/h mit nem 137er (max. 161er) Puls.

Eigentlich habe ich mich ja am 10. Mai für die Sprintdistanz in Kropp angemeldet.
Doch nun habe ich so gar keine Lust im Moment. :confused:

Gelaufen bin ich Sonntag das letzte Mal, geschwommen vor 2 Wochen zuletzt.
Einzig das Rad fahren - weil es sich so gut in meinen Alltag integrieren lässt - läuft im Moment.
Außerdem fühle ich mich müde und ausgelaugt.

Darüber hinaus habe ich mich zwar angemeldet, aber kein Geld für meine Tageslizenz bezahlt und nun weiß ich gar nicht, wie ich die kriege.
Kann man das noch dort vor Ort?
Oder fahre ich vielleicht ganz umsonst hin?

Und einen Babysitter für den Zwerg haben wir auch nicht.
Der müsste mit und ist dann nörgelig und überhaupt, Horst hat schon ganz viele Ausreden parat.

Und ich? Ich lasse mich einlullen ...:Traurig:

Pablo1305 06.05.2015 11:55

an der Tageslizenz vor Ort wird es sicher nicht scheitern, obwohl
du das wahrscheinlich nicht hören wolltest ;)

Ich glaube, jeder wäre ausgelaugt, wenn er/sie neben Job, Familie
und minimum 5 Einheiten/Woche (Pferd reiten bzw. Badminton) noch
ein Triathlon Training einschieben müsste.
Trotzdem hast du doch gar nicht so wenig gemacht.
Freue Dich deiner zusätzlichen Fitness, nimm eventuell langsamere
Zeiten in Kauf und versuch den Triathlon zu genießen.

just my 2 cents

washisue 06.05.2015 13:26

Zitat:

Zitat von Pablo1305 (Beitrag 1130035)
an der Tageslizenz vor Ort wird es sicher nicht scheitern, obwohl
du das wahrscheinlich nicht hören wolltest ;)

Tatsächlich ist es so, dass es mir weniger darum geht, es nicht hören zu wollen, als darum, dass ich keinen Plan hab, wie das funktioniert.

Und mir die " Kraft " fehlt für organisatorisches.

Zitat:

Zitat von Pablo1305 (Beitrag 1130035)
Ich glaube, jeder wäre ausgelaugt, wenn er/sie neben Job, Familie
und minimum 5 Einheiten/Woche (Pferd reiten bzw. Badminton) noch
ein Triathlon Training einschieben müsste.
Trotzdem hast du doch gar nicht so wenig gemacht.
Freue Dich deiner zusätzlichen Fitness, nimm eventuell langsamere
Zeiten in Kauf und versuch den Triathlon zu genießen.

just my 2 cents

hmm, sonst ist das eigentlich nicht so mit mit meinem müde sein.
Ich glaube die emotionale Nummer gibt mir gerade den Rest.

FMMT 06.05.2015 13:37

Zitat:

Zitat von washisue (Beitrag 1130067)
Tatsächlich ist es so, dass es mir weniger darum geht, es nicht hören zu wollen, als darum, dass ich keinen Plan hab, wie das funktioniert.

Und mir die " Kraft " fehlt für organisatorisches.



hmm, sonst ist das eigentlich nicht so mit mit meinem müde sein.
Ich glaube die emotionale Nummer gibt mir gerade den Rest.


Es gibt solche Tage, musste ich selbst kürzlich wieder lernen.
Wenn dann auch noch so etwas Trauriges dazu kommt, ist es klar, dass die Motivation weg ist.
Mach einfach mal, so weit es geht, ruhiger und mach Dir keinen Kopf wegen dem Triathlon.
Wenn Du dich am Wochenende besser fühlst, melde Dich und wir helfen gerne beim Planen.
Toi, toi, toi :Blumen: :bussi:

washisue 06.05.2015 15:08

Zitat:

Zitat von FMMT (Beitrag 1130072)
Es gibt solche Tage, musste ich selbst kürzlich wieder lernen.
Wenn dann auch noch so etwas Trauriges dazu kommt, ist es klar, dass die Motivation weg ist.
Mach einfach mal, so weit es geht, ruhiger und mach Dir keinen Kopf wegen dem Triathlon.
Wenn Du dich am Wochenende besser fühlst, melde Dich und wir helfen gerne beim Planen.
Toi, toi, toi :Blumen: :bussi:

Sagte ich eigentlich schon, dass ich dich toll finde.
Ich habe dich immer ganz besonders gerne als Leser und Unterstützer hier. :bussi:

washisue 06.05.2015 22:52

Rückweg mit dem Rennrad:

14,1 Kilometer in 38:22 @22,1 (max. 31,4) km/h mit nem 138er (max. 168er) Puls.

Im Anschluss noch Dressurstunde geritten mit dem Pferd, was ich noch zum reiten zur Verfügung habe.

FMMT 08.05.2015 13:58

Zitat:

Zitat von washisue (Beitrag 1130102)
Sagte ich eigentlich schon, dass ich dich toll finde.
Ich habe dich immer ganz besonders gerne als Leser und Unterstützer hier. :bussi:

Sehr lieb von Dir, vielen Dank:bussi:
Ich hoffe, es geht Dir inzwischen etwas besser.:Blumen:
Ich war jetzt auch einige Tage auf Tauchstation oder :Cheese: besser nach Pate-Version ausgedrückt "auf den Matten".
Irgendwie durchhalten ohne abgeschossen zu werden:Lachanfall: .
Hat aber ganz gut geklappt. Ich hoffe und wünsche allen ein schönes Wochenende mit Spaß beim Sport:-)(-:

Pablo1305 11.05.2015 11:53

Zitat:

Zitat von washisue (Beitrag 1129996)

Und ich? Ich lasse mich einlullen ...:Traurig:

Bist du gestartet ?

Schnitte 23.05.2015 07:40

Wie gehts dir? Alles wieder gut?

washisue 04.06.2015 11:14

Guten Tag meine Lieben,

es gibt mich noch, wer hätte das gedacht. :Cheese:

Zitat:

Zitat von Pablo1305 (Beitrag 1131015)
Bist du gestartet ?

Nein, ich bin nicht gestartet und auch meinen zweiten geplanten Start morgen werde ich nicht wahr nehmen.

Zitat:

Zitat von Schnitte (Beitrag 1133840)
Wie gehts dir? Alles wieder gut?

So langsam geht es wieder bergauf.
Die ganze Sache hat mich sehr tief getroffen.
Ich habe die letzten Wochen sehr, sehr schlecht geschlafen und meine Konzentrationsfähigkeit ist extremst im Keller.

Mein Kind (7) hat mir dann nach und nach die Augen geöffnet.
Er wollte sein Erspartes geben und sein altes Spielezeug verhökern um mit mir zusammen ein neues Pferd für mich und meine Familie kaufen. Weil uns - und erst recht mich - gibt es nicht ohne Pferd.

Also haben wir gemeinsam überlegt, wie wir das finanziell wuppen (es geht hier klar um die Anschaffung, die laufenden Kosten hatte ich ja immer). Und wir haben eine Lösung gefunden.
Nun bin ich auf der Suche nach einem Nachwuchspferd für mich.
Das nimmt sehr viel Zeit in Anspruch und es war weder Zeit noch Kraft um an Triathlon zu denken.

Die letzten 3-4 Tage bin ich nun aber wieder gut sortiert und war auch schon wieder laufen.
Dienstag 3,5 Kilometer und heute nochmal.
Beide Male vor der Arbeit.
Beid Male mit einer Pace um die 8 und einem Puls um die 150.
Der Anfang ist gemacht und nun soll es auch wieder aufwärts gehen.

In der nächsten Woche - ich hoffe das Wetter macht mit - möchte ich auch wieder mit dem Rad zur Arbeit.

Und dann hoffe ich, dass ab Juli unser Schwimmbad endlich wieder auf hat und ich auch wieder schwimmen gehen kann.

Soweit ein kleines Update von mir.
Ich hoffe bei euch ist alles hübsch.

:Huhu:
das Washi

formliquide 04.06.2015 12:42

Hi,

das ist richtig schön zu hören/ lesen; ich wünsche Dir, daß Du das richtige Pferd findest, das zu euch passt. Und daß das Training langsam und gut wieder anläuft!

Schöne Tage!

FMMT 04.06.2015 14:32

Das freut mich jetzt sehr:liebe053:
Ich musste öfters an Dich denken und hoffte, dass es bald wieder aufwärts geht.
Dein Nachwuchs ist aber einmalig, so was von megalieb von ihm:Blumen:
(Erinnere Dich an solche Momente, sollte es vielleicht irgendwann, eventuell, hört man so munkeln:Lachen2: , den einen oder anderen Moment in der Pubertät geben, wo man sich, sagen wir mal, wundertO:-) :Cheese:)

Newbie 04.06.2015 16:38

viel Glück bei der Suche - sich Zeit nehmen dafür und nicht reinschiessen lohnt sich, schliesslich wird er/sie Dich wieder viele Jahre lang als teuer Begleiter zur Seite stehen! :bussi:

hast Du nicht noch ein zweites Pferd?

ich werde meinen auch demnächst mal wieder besuchen, auch wenn er längst Rentner ist, er fehlt mir trotzdem :)

washisue 04.06.2015 16:50

Oh seit ihr toll. Dankeschön. :bussi:

Zitat:

Zitat von formliquide (Beitrag 1136522)
Hi,

das ist richtig schön zu hören/ lesen; ich wünsche Dir, daß Du das richtige Pferd findest, das zu euch passt. Und daß das Training langsam und gut wieder anläuft!

Schöne Tage!

Vielen Dank. Die Suche ist echt eine Herausforderung.

Zitat:

Zitat von FMMT (Beitrag 1136547)
Das freut mich jetzt sehr::
Ich musste öfters an Dich denken und hoffte, dass es bald wieder aufwärts geht.
Dein Nachwuchs ist aber einmalig, so was von megalieb von ihm::
(Erinnere Dich an solche Momente, sollte es vielleicht irgendwann, eventuell, hört man so munkeln:Lachen2: , den einen oder anderen Moment in der Pubertät geben, wo man sich, sagen wir mal, wundertO:-) ::)

Ja, ist schon eingetragen in der Pro Liste vom Zwerg. ::

Zitat:

Zitat von Newbie (Beitrag 1136567)
viel Glück bei der Suche - sich Zeit nehmen dafür und nicht reinschiessen lohnt sich, schliesslich wird er/sie Dich wieder viele Jahre lang als teuer Begleiter zur Seite stehen! :bussi:

hast Du nicht noch ein zweites Pferd?

ich werde meinen auch demnächst mal wieder besuchen, auch wenn er längst Rentner ist, er fehlt mir trotzdem :)

ja, ich werde mir auf jeden Fall Zeit nehmen.

Ich hatte zwei Pferd, ja.
Nur habe ich das erste am 26.03. eingeschläfert und das zweite am 04.05.

Darum hat es mich ja so umgeworfen.
Gönne ich echt niemanden.

Ich habe zwar was zu reiten, aber das ist was ganz anderes.

Newbie 04.06.2015 21:32

och :( -sorry - lese hier noch nicht so lange mit und hab das vom ersten Pferd nicht mitbekommen.

ich musste bisher zwei Pferde von mir erlösen lassen, den einen relativ Jung wegen Strahlbeinlahmheit. Er hatte ein dickes Bein und lahmte, musste dann mehrere Wochen lang nur Schritt geführt werden und dann langsam wieder aufgebaut werden. Weil er bis dahin so viel überschüssige Energie hatte bockte er anfangs nur so rum, irgendwann fiel er mitten aus dem Bocken auf die "Knie", eine tiefe Fleischwunde. Wir fuhren daraufhin in den Tierspital und dort musste er dann drei Wochen lang bleiben. Weil er so auf uns fixiert war haben wir ihn jeden Tag besucht. Wieder zuhause wurde er wieder aufgebaut bis er wieder lahmte, erst dann wurde geröngt und.. Strahlbein -und zwar so fortgeschritten, dass es das Todesurteil bedeutete. Er wurde nur 11 Jahre alt.

der zweite war mein grosser Schimmel, Irländer Hunter, der wäre mit mir wohl über jedes Hindernis gesprungen,egal von welcher Richtung :Lachanfall: , leider bekam auch er mit 12 Strahlbein, dan Medikamenten und viel Rücksichtnahme konnte er aber weiterleben, mit 20 nahm ich sogar nochmals an einem kleinen Springen teil. Leder gings ihm aber irgenwann immer schlechter, Schimmelkrebs der sich ausbreitete und immer wieder Krämpfe in den HInterbeinen, Beschlagen war schon gar nicht mehr möglich. Schlussendlch wurde er von seinen Kollegen im Stall immer mehr angegriffen - und er verlor die Lebensfreude - ein Zeichen für uns den letzten Weg mit ihm zu gehen.

washisue 10.06.2015 12:00

Newbie, es ist alles gut, kein Grund sich zu entschuldigen.
Soll erstmal einer durchsteigen durch meine Pferdegeschichten. :Cheese:

Sodele ich komme langsam wieder in Tritt.
Ich bin letzte Woche 2x 3,5 Kilometer gelaufen und diese Woche 1 x 2,5.

Und seit dieser Woche fahre ich auch wieder Rennrad.

Montag: 2 x 15 Kilometer

und heute bereits Hinweg und später noch zurück.

Jetzt keine weltbewegenden Ereignisse, aber ein Wiedereinstieg.

Morgen möchte ich dann gerne wieder laufen und für Freitag ist ebenfalls eine Runde geplant.

Tatsächlich bin ich langsam wieder am liebäugeln, ob ich dann den Bibermann starte in Bleckede.
Mal sehen, wie es bis dahin so läuft.

Sabine1234 10.06.2015 13:17

Zitat:

Zitat von washisue (Beitrag 1138289)
Sodele ich komme langsam wieder in Tritt.
Ich bin letzte Woche 2x 3,5 Kilometer gelaufen und diese Woche 1 x 2,5.

Und seit dieser Woche fahre ich auch wieder Rennrad.

Montag: 2 x 15 Kilometer

und heute bereits Hinweg und später noch zurück.

Jetzt keine weltbewegenden Ereignisse, aber ein Wiedereinstieg.

Morgen möchte ich dann gerne wieder laufen und für Freitag ist ebenfalls eine Runde geplant.

Das freut mich sehr, dass du langsam wieder anfängst mit dem Training :Blumen:
Ich habe deine regelmäßigen Berichte schon sehr vermisst :)

FMMT 10.06.2015 13:28

Zitat:

Zitat von Sabine1234 (Beitrag 1138316)
Das freut mich sehr, dass du langsam wieder anfängst mit dem Training :Blumen:
Ich habe deine regelmäßigen Berichte schon sehr vermisst :)

+1 :Blumen:

Sabine1234 15.06.2015 22:02

Huhu Washisue :Huhu:
Wie geht's dir denn???
Wie waren deine letzten Tage so?
Liebe Grüße :Blumen:

washisue 16.08.2015 17:20

Hallo meine Lieben,
hallo liebes Tagebuch ;)

Nun war ich mehr als 2 Monate nicht online hier und in der Zwischenzeit ist viel passiert.

Am 30.06. habe ich mir ein neues Pferd gekauft.





Wir haben uns sogar schon etwas aneinander gewöhnt.
Und haben auch schon das erste dicke Bein hinter uns. :(

Doch inzwischen ist alles wieder gut.

Obwohl ich in den letzten Wochen nichts geschrieben habe, bin ich doch einige Male ein paar Kilometer mit dem Rennrad zur Arbeit gefahren und seit ungefähr 2 Wochen bin ich mehrfach laufen gewesen.

Für dieses Jahr habe ich nun beschlossen, lasse ich es ganz sein mit irgendwelchen Startwünschen.
Doch ich habe Pläne. In Pläne machen bin ich nämlich ganz großartig. :Cheese:

Und zwar möchte ich versuchen mich über den Winter auf meine erste olympische Distanz vorzubereiten.
Das wird ein hartes Stück Arbeit, wo doch schon 5 Kilometer laufen eine richtige Herausforderung für mich ist.

Wie so oft, habe ich nicht recht einen Plan, wie ich es bewerkstelligen soll, zeitlich und auch bin ich wieder ohne Trainingsplan.
Mal sehen, wird schon irgendwie ...

Heute früh zumindest bin ich laufen gewesen.
Das habe ich auch schon in den letzten 2 Wochen das eine oder andere Mal gemacht und es gab auch immer mal wieder Rennrad Ausfahrten, nur das schwimmen, das habe ich gänzlich vernachlässigt.

Aber zurück zum laufen:

In den letzten Wochen waren es wieder mal nur Strecken um die 2-4 Kilometer. Heute früh beschloss ich, dass es mal Zeit für was längeres ist.

Es wurden:

7 Kilometer in einer Pace von 7:19 mit einem 149er Durchschnittspuls.
Zeit: 51:27

Damit bin ich ganz zufrieden.

--------------

Wochenplan:

Montag: laufen => kurze Entspannungsrunde mit Lauf-ABC, zwei Pferde reiten
Dienstag: 1 Pferd reiten, Stabitraining
Mittwoch: Rennrad fahren (wenn das Wetter mitmacht), 1 Pferd reiten
Donnerstag: laufen => etwas längere (5 Kilometer) Strecke, versuchen den Puls gering zu halten, 2 Pferde reiten
Freitag: Rennrad fahren, 1 Pferd reiten
Samstag: schwimmen, 1 Pferd reiten
Sonntag: laufen => nochmal wieder die 7 Kilometer probieren

Sabine1234 16.08.2015 18:19

Heeeey washisue :Huhu: :Huhu: :Huhu:
Habe dich schon hier vermisst, du hast ja wirklich eeeewig nichts mehr geschrieben...
Das freut mich für dich, dass du mit dem Sport nicht aufgehört hast und für nächstes Jahr ein neues Ziel hast :)
Wünsche dir viele schöne Stunden mit deinem neuen Pferd und hoffe, dass du dich ab jetzt wieder öfters meldest :Blumen:

Newbie 17.08.2015 09:12

freut mich auch von Dir zu lesen - und die schönen Bilder zu sehen :Lachen2:

ein sympathisches Pferd hast Du gekauft - schreib doch mal etwas darüber? Alter? Rasse? Vorgeschichte? ;)

FMMT 17.08.2015 09:14

Zitat:

Zitat von Sabine1234 (Beitrag 1157219)
Heeeey washisue :Huhu: :Huhu:
Habe dich schon hier vermisst, du hast ja wirklich eeeewig nichts mehr geschrieben...
Das freut mich für dich, dass du mit dem Sport nicht aufgehört hast und für nächstes Jahr ein neues Ziel hast :)
Wünsche dir viele schöne Stunden mit deinem neuen Pferd und hoffe, dass du dich ab jetzt wieder öfters meldest :Blumen:

+1 :liebe053:
Liebe Grüße, viel Spaß und ich freue mich auch auf schöne Berichte:Blumen:

washisue 17.08.2015 23:03

Zitat:

Zitat von Sabine1234 (Beitrag 1157219)
Heeeey washisue :: :: ::
Habe dich schon hier vermisst, du hast ja wirklich eeeewig nichts mehr geschrieben...
Das freut mich für dich, dass du mit dem Sport nicht aufgehört hast und für nächstes Jahr ein neues Ziel hast
Wünsche dir viele schöne Stunden mit deinem neuen Pferd und hoffe, dass du dich ab jetzt wieder öfters meldest ::

Ja, ich werde mich jetzt wieder regelmäßiger melden.
Das Tagebuch hat mir geholfen, mein Ziel weiter zu verfolgen.
So soll es nun auch wieder sein.

Zitat:

Zitat von Newbie (Beitrag 1157320)
freut mich auch von Dir zu lesen - und die schönen Bilder zu sehen ::

ein sympathisches Pferd hast Du gekauft - schreib doch mal etwas darüber? Alter? Rasse? Vorgeschichte?

Dankeschön.

Er ist am 11.07. vier Jahre alt geworden.
Ein Holsteiner.
Und ich habe ihn Call me Coolness 66 getauft. :Cheese:

Er ist eine absolut coole Sau und macht einfach nur Spaß.
Die Vorbesitzerin hat ihn selber gezogen und er ist mit Familienanschluss aufgewachsen. Hat eine solide Ausbildung genossen und wurde schonend angeritten.

Aufgewachsen ist er ungefähr 10 Kilometer von mir entfernt und meine Tierarztpraxis betreut ihn von Geburt an.

Zitat:

Zitat von FMMT (Beitrag 1157321)
+1 :liebe053:
Liebe Grüße, viel Spaß und ich freue mich auch auf schöne Berichte::

ich bemühe mich. :Cheese:

washisue 17.08.2015 23:08

Das hier war der Plan für heute

Zitat:

Zitat von washisue (Beitrag 1157209)
...
Montag: laufen => kurze Entspannungsrunde mit Lauf-ABC, zwei Pferde reiten...

es kam mal wieder anders.

In der Früh war ich laufen.
2,5 Kilometer
1. Kilometer sehr bewußt mit einem Puls zwischen 120 und 130.
Dafür habe ich dann 8:55 gebraucht.
Dann gab es Lauf ABC und immer wieder zwischendurch den Puls auf 120-130 reduzieren und dann wieder Lauf ABC.

Im Anschluss habe ich gleich ein paar Stabi-Übungen gemacht und meine Blackroll aus dem Schrank geholt.

Dann war der Tierarztnachbesuch bei meinem Pferd, der leider keine guten Nachrichten brachte. Wir müssen pausieren. Ich bin gefrustet. Es ist wieder was mit den Sehnen. Eine Reizung ist die Vermutung und ich hoffe, dass sich das bestätigt, sonst sieht es düster aus mit reiten und mir. :(

Ich habe aber beschlossen, dass mich das dieses Mal nicht davon abhält, mein Triathlontraining beizubehalten.
Dann ist es eben so, dass die Pferdebeine Pause brauchen.
Meine Meine bekommen keine. :dresche

Hoppel 18.08.2015 08:15

Glückwunsch zu deinem neuen Hoppa :Blumen:
Für 4 sieht der schon sehr fertig aus :liebe053: gefällt mir :)

Newbie 18.08.2015 08:18

ich drücke Dir die Daumen, dass es Call me Coolness 66 bald besser geht (was für ein cooler Name :Lachen2: ). Ich weiss wie das ist mit verletzten Pferden, immer die Ungewissheit, brauchts Tierarzt, brauchts Ruhe, wie ihn trotzdem beschäftigen usw. Toitoitoi!

ich bin gestern auch gelaufen, trotz "Schiene" um den Fuss, nun humple ich wieder, nicht wegen des Fusses sondern wegen der Blase die ich mir gelaufen habe :(

washisue 19.08.2015 23:02

Zitat:

Zitat von Hoppel (Beitrag 1157520)
Glückwunsch zu deinem neuen Hoppa :Blumen:
Für 4 sieht der schon sehr fertig aus gefällt mir :)

Dankeschön.
Naja, er könnte noch ein wenig mehr haben.
Ist noch ein ganz schöner Schmalhans. :Cheese:
Aber das wird schon noch.

Zitat:

Zitat von Newbie (Beitrag 1157521)
ich drücke Dir die Daumen, dass es Call me Coolness 66 bald besser geht (was für ein cooler Name :Lachen2: ). Ich weiss wie das ist mit verletzten Pferden, immer die Ungewissheit, brauchts Tierarzt, brauchts Ruhe, wie ihn trotzdem beschäftigen usw. Toitoitoi!

ich bin gestern auch gelaufen, trotz "Schiene" um den Fuss, nun humple ich wieder, nicht wegen des Fusses sondern wegen der Blase die ich mir gelaufen habe :(

Dankeschön für die Genesungswünsche.
jetzt hilft nur abwarten.

Naja gut, Blase ist ja zum Glück nichts für die Ewigkeit. :Cheese:

------------------------

Das Wetter war hier in den letzten Tag total ekelig.
Ich habe mich aber überwunden meine Laufsachen mit in die Firma zu nehmen und bin da heute Mittag eine Runde los.

3 Kilometer mit einer Pace von 7:02 mit nem 150er Puls.
Das ist für meine Verhältnisse echt ganz ordentlich.

Auerdem bin ich ein Pferd geritten.

Morgen und Freitag will ich nun Rennrad fahren.
Morgen habe ich 3 Pferde zu reiten und Freitag 2.

washisue 22.08.2015 12:45

Tja, Rennrad fahren war dann nix, weil ich leider einen Platten am Hinterrad hatte und flicken war nicht drin.
Ich bin frustriert, vielleicht liegt es daran, dass ich beim austauschen des Schlauches was falsch gemacht habe.
Daher habe ich beschlossen, dass ich mit meinem Hinterrad jetzt gleich in ein Radgeschäft gehe um mir dort mal zeigen zu lassen, wie man es richtig macht.

Ich bin dann Donnerstag 3 Pferde geritten und habe etwas Stabitraining gemacht.

Gestern bin ich dann mittags wieder in der Firma laufen gewesen.
Und da bin ich mal sowas von stolz auf mich:

3 Kilometer, Pace 6:18, Puls 161

Außerdem bin ein Pferd geritten.

So schnell war ich noch nie. :liebe053:

Heute ist nun totally sportfrei und nachmittags geht es läkker grillen. *yammi*

Morgen Vormittag möchte ich dann gerne eine längere (also für meine Verhältnisse :Cheese: ) Runde laufen. Ich peil auf jeden Fall die 7 Kilometer an.

Sabine1234 22.08.2015 18:49

Zitat:

Zitat von washisue (Beitrag 1158743)
So schnell war ich noch nie. :liebe053:

Heute ist nun totally sportfrei und nachmittags geht es läkker grillen. *yammi*

Morgen Vormittag möchte ich dann gerne eine längere (also für meine Verhältnisse :Cheese: ) Runde laufen. Ich peil auf jeden Fall die 7 Kilometer an.

Na das ist ja super, dass du eine neue Bestleistung vollbracht hast :)
Grillen klingt lecker. Wünsche dir viel Platz im Magen :Cheese: :Cheese: :Cheese:

washisue 25.08.2015 13:31

Zitat:

Zitat von Sabine1234 (Beitrag 1158802)
Na das ist ja super, dass du eine neue Bestleistung vollbracht hast :)
Grillen klingt lecker. Wünsche dir viel Platz im Magen :Cheese: :Cheese: :Cheese:

Ja, der Magen hatte ganz schön was zu tun. :Cheese:

-----

Meine Laufleistungen sind ja im er Vergleich zu anderen richtig mies, doch ich gestehe ich bin ganz schön stolz auf meine Verbesserungen.

Sonntag ging es dann auf die 7 Kilometer.
Ich gestehe, da musste ich ganz schön mit meinem Kopf kämpfen, habe es aber durchgezogen.

51:35 Minuten, Durchschnittspuls 153, Pace 7:21

----

Und heute in der Firma:

3,5 Kilometer, zeit 22:55, Pace 6:32, Puls 155

Auch damit bin ich mehr als zufrieden.

und hier noch mein Wochenplan:

Montag: frei bis Stabi
Dienstag: laufen ca 3 Kilometer + Stabi
Mittwoch: Rennrad fahren, ca. 2 x 15 Kilometer, 1-2 Pferde reiten (kommt auf Lust + Zeit an)
Donnerstag: 2 Pferde reiten, Stabi
Freitag: laufen 2,5 Kilometer mit Lauf - ABC, 1 Pferd reiten
Samstag: 1 Pferd reiten, Stabi
Sonntag: 8 Kilometer lauf, 1 Pferd reiten

washisue 25.08.2015 22:06

Schon wieder scheinen meine Pläne nicht zu funktionieren.
Mein Hinterrad ist zurück und ich bin zu dusselig es wieder einzubauen.
Die Bremse ist nun nicht mehr an der Felge, sondern am Mantel und das müfft und überhaupt, wenn ich schon bei so kleinen Sachen scheitere, wie soll ich da erst andere Dinge an meinem Rennrad in den Griff kriegen?

Alternativplan ist, nun wieder eine Runde zu laufen morgen mittag.
Aber mich ärgert das.

sybenwurz 25.08.2015 22:45

Zitat:

Zitat von washisue (Beitrag 1159581)
Die Bremse ist nun nicht mehr an der Felge, sondern am Mantel ...

Dann sitzts nicht richtig im Ausfallende.
Einfachste Lösung: Rad gerade hinstellen, so mit einer Hand am Sattel halten und mit der andern Hand den Schnellspanner öffnen. Nun sollte sich das Rad von alleine ausmitteln.
Dann also Schnellspanner wieder zu und fertig.

washisue 25.08.2015 23:25

Zitat:

Zitat von sybenwurz (Beitrag 1159596)
Dann sitzts nicht richtig im Ausfallende.
Einfachste Lösung: Rad gerade hinstellen, so mit einer Hand am Sattel halten und mit der andern Hand den Schnellspanner öffnen. Nun sollte sich das Rad von alleine ausmitteln.
Dann also Schnellspanner wieder zu und fertig.

Mein Held. :bussi:

Dankeschön. :Blumen:

sybenwurz 25.08.2015 23:44

Huch!
Rotwerd...:Lachen2:

sybenwurz 25.08.2015 23:45

Ach, bei se wäi: wenn nu wieder die Bremse schleift, auch die kann man ausmitteln...;)

washisue 26.08.2015 00:08

Zitat:

Zitat von sybenwurz (Beitrag 1159616)
Ach, bei se wäi: wenn nu wieder die Bremse schleift, auch die kann man ausmitteln...;)

Das habe ich alles schon raus bekommen, denn ich habe ja schließlich an allem rumgefummelt. :Lachanfall:


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:10 Uhr.

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