22953
+500 (2000/5555) über die letzten Wochen
----
23703

23.703
+250 (5.090/5.555)
------
23.953

23.953
+ 300

24 253


Meine ersten zwei Freeletics Workouts haben mir gerade einen ekeligen Muskelkater gebracht...

+20(2.900)
-------------
24.273

24.273
+ 226
--------
24.499

60 +
24.499
---------
24.559

24.559
+340 (5.430/5.555) ... nur noch 4 Tage Freeletics Burpee-Challenge
------
24.899

24.899
+ 51
--------
24.950

24.950
+ 30
--------
24.980

24.980
+ 50
--------
25.030

25.030
+ 285 (1518/5000)
----------
25.315

+433(3.333) 3 zur Gaudi :Cheese:
---------------
25.748

25.748
+ 60
-----------
25.808

25.808
+300 (5.730/5.555) ... langsam wird es hart
------
26.108

26.108
+ 50
--------
26.158

26.158
+58
-----------
26.216

26.216+
80
------------
26.296

26.296
+300 (6.030/check) ... noch ein Tag, dann sind die 4.000 Burpees im Oktober im Sack :Maso: :Maso: :Maso:
------
26.596

26.596
+ 54
--------
26.650

:Blumen:

+67(3400)
-----------
26.717

26.717
+60
----------
26.777

26.777
+100
----------
26.877

26.877
+14
---------
26.891

26.891
+ 226
-------
27.117

27.117
+ 226
--------
27.343

27.343
+ 50
--------
27.393

27.393+
72
----------
27.465

27.465+
200
----------
27.665

27.665
+ 160 (1.678/5000)
--------
27.825

Nach 2 Wochen Pause back on track :Huhu:

+ 200 (3450/5555)

_____________

28.025

28.025
+72
----------

28.097

28.097
+ 60
---------
28.157

28.157
+ 50
--------
28.207

+ 105 (3555/5555)

_________
28.312


"nur" noch 2000!!!:Cheese:

+500(3.900)
------
28.812

28.812
+340
------
29.152

29.152
+112

29 264

+ 100 (3655/5555)

________
29.364

29.364
+100 (1.778/5000)
---------
29.464