triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Wieviel wurde im vergangenem Jahr trainiert?

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Thorsten

13.01.2009 13:40

Lauf- und Radeinheiten immer mit Polar gemacht und ausgelesen, beim Laufen die km nachtragen, Schwimmeinheiten komplett manuell eingeben und dann den Bericht fürs Jahr mit der Sportart anlegen. Daher auch selbst Rad-km mit Nachkommastellen.

Monterrey

13.01.2009 13:43

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)

Zitat:

Zitat von hellhimmelblau (Beitrag 180102)

das ist ja hier echt beeindruckend,aber woher wisst ihr das so detailliert?Ich könnte anhand meiner Uhr die Gesamtkm nennen, und aufschreiben tue ich mir das auch nicht.Schreibt ihr das in eine Exel-Tabelle? oder woher wisst ihr das...:)

Polar Precision Performance Software :liebe053:

dude	13.01.2009 13:53

Zitat:

Zitat von hazelman (Beitrag 179881)

Das muss ich jetzt mal loswerden:

Ich war ja schon immer der Meinung dass unser triduma einen kleinen Schatten hat, was seine Trainingsumfänge angeht. Bei den Angaben für 08 (Rad 20.000km und Lauf 6.000) und 1.217h mache ich mir endgültig Sorgen. :Nee:

Und sein Motto: Ohne Fleiß keinen Preis.... oder viel (Training) hilft viel !!! trifft es bei diesen Umfängen nie und nimmer mehr! Selbst mit der Hälfte dieses Trainings ließen sich die Zeiten erreichen, die er in 08 vorgelegt hat.

Denn: Weniger ist manchmal mehr! :)

Jetzt lass' ihn halt, das weiss er doch selbst. Jedem Tierchen....

Volkeree

13.01.2009 14:07

runningmaus

13.01.2009 14:50

Zitat:

Zitat von hellhimmelblau (Beitrag 180102)

das ist ja hier echt beeindruckend,aber woher wisst ihr das so detailliert?....:)

Hi,
Auf Excel schreibe ich alles mit, schon seit 2004.... und das sensationelle an meinen 200km mehr laufen in 2008 als 2007 ist, das ich dafür nur 5h mehr gebraucht habe..., das heisst, meine Lauferei ist sensationell schneller geworden

Die Aufschreiberei ist eigentlich keine große Aktion..., Das Auswerten, was davon an Information brauchbar ist, das ist die große Aufgabe.... :Huhu:
runningmaus

Claus Thaler

13.01.2009 14:53

comi6967

13.01.2009 14:56

Bitte zitieren und sich der km-Zahl entsprechend einsortieren:

JAHRES-km 2008

SCHWIMMEN[/b]

Steffen Stegmann ~ 800km
Ingo77 340km
felix__w 323.9km
kury 278,4km
Monterrey 275 km
speeedo 258km
Walli 257 km
dagro 248,5 km
k.o.flo 242 km
comi 212
Ausdauerjunkie 224 km
joschij 205km
lonerunner 192,45 km
smu 172,50 km
runningmaus 162 km
massi 160,7 km
Thorsten 151,2 km
Volkeree 145 km
Jörrrch 142,3 km
Dee-M-Cee 116 km
yankee 116km
Neptun 89 km
Töffel 84,4 km
Danksta 50km
hazelman ~40
triduma 33,0 km
ul28 31,0 km
cyclehits 24,8 km
speedy 23,6 km
laufcultur 21,0 km
samsam <20km

RADFAHREN (inkl. Rolle/MTB)

triduma 20941,0 km
Ingo77 11105 km
laufcultur 9889,0 km
Walli 9825 km
felix__w 9768km
yankee 8200km
hazelman ~8.000
cyclehits 7717,5 km
Monterrey 7400 km
smu 7152,6 km
comi 7141
Ausdauerjunkie 6990 km
speeedo 6820km
Volkeree 6400 km
kury 6241 km
Thorsten 5778,6 km
Töffel 5526,3 km
joschij 5500km
Speedy 5480,0 km
Danksta 5450,0 km
lonerunner 4915 km
Jörrrch 4675,3 km
k.o.flo 4044 km
dagro 4001 km
ul28 3750,0 km (davon ca. 3500 Rolle)
runningmaus 3670 km
Neptun 3512 km (ohne Spinning)
massi 3398 km
Dee-M-Cee 3406 km
samsa <600 (+spinning)

LAUFEN

triduma 6045,0 km
Ingo77 2737 km
comi 2654
felix__w 2620km
lonerunner 2583,2 km
samsam >2500km
Speedy 2400,0 km
Walli 2398 km
smu 2191,1 km
Jörrrch 2150,2 km
Ausdauerjunkie 2012 km
Neptun 1890 km
speeedo 1800km
laufcultur 1779,0 km
Thorsten 1684,7 km
cyclehits 1539,3 km
Danksta 1500 km
joschij 1500 km
Töffel 1424,9 km
Volkeree 1410 km
massi 1361 km
k.o.flo 1350 km
runningmaus 1267 km
dagro 1243,8 km
ul28 1175,0 km
yankee: 920 km
Monterrey 850 km
hazelman ~700
Dee-M-Cee 677 km
kury 653,6km[/quote]

cyclehits

13.01.2009 15:05

hellhimmelblau

13.01.2009 15:14

Zitat:

Zitat von Monterrey (Beitrag 180107)

Polar Precision Performance Software :liebe053:

ahhh...danke, ist die Software dann warscheinlich auch für meine Polar Uhr dabei gewesen...RS200sd.....aber ob ich die Zeit auch noch habe das einzurichten:Gruebeln: aber schön ist es ja...

ElDonno

13.01.2009 15:18

Jörrrch

13.01.2009 15:20

Zitat:

Zitat von hellhimmelblau (Beitrag 180190)

ahhh...danke, ist die Software dann warscheinlich auch für meine Polar Uhr dabei gewesen...RS200sd.....aber ob ich die Zeit auch noch habe das einzurichten:Gruebeln: aber schön ist es ja...

Es ist nicht die wenige Zeit die wir nicht haben, es ist die viele Zeit die wir nicht nutzen :Cheese:

FuXX	13.01.2009 15:35

Ich dachte es gibt nur eine Liste die zaehlt, die Ergebnisliste.

Und wenn schon Umfang, dann waere es sinnvoller Stunden zu waehlen, denn 30km Rad in den Alpen sind eben was anderes als im Muensterland...

Und was ist mit Krafttraining etc.?

FuXX,
227, 7490, 1770.

PS: Interessant, dass ich gerade in der Laufliste am weitesten hinten waere...
PPS@Ingo77: Irgendwas machst du falsch...

Jörrrch

13.01.2009 15:40

Jou wie schon angesprochen wäre auch das Resultat intressant... mit welchem Training wieviel rausgekommen ist... sonst ist es ja echt nur ein Schw... vergleich...

Ich muss sagen wenn ich schaue was ich Geradelt bin.. und meine Zeit sehe bin ich total zufrieden... wenn ich aber sehe was ich gelaufen bin und meine Zeit sehe ( immer im vergleich der anderen hier in der Liste ) könnte ich heulen....

Somit ist mein Radtraining wohl wesendlich effektiver als mein Lauftraining

ElDonno

13.01.2009 15:46

Zitat:

Zitat von Jörrrch (Beitrag 180224)

Das stimmt natürlich. Die Liste an und für sich ist erstmal wenig aussagekräftig.

Ich merke allerdings, dass mein Radtraining, na ja, optimierungsbedürftig ist...

yankee

13.01.2009 16:02

Zitat:

Zitat von Jörrrch (Beitrag 180224)

Jou wie schon angesprochen wäre auch das Resultat intressant... mit welchem Training wieviel rausgekommen ist... sonst ist es ja echt nur ein Schw... vergleich...

Resultate bei verschiedenen Wettkämpfen sagen doch auch ähnlich wenig aus und dann würden immer noch solche Sachen wie Lebenskilometer und "Talent" fehlen.

Raimund2435

13.01.2009 16:12

Zitat:

Zitat von ElDonno (Beitrag 180191)

Kalte Grüße aus Wien

dude	13.01.2009 16:37

Zitat:

Zitat von Jörrrch (Beitrag 180224)

Somit ist mein Radtraining wohl wesendlich effektiver als mein Lauftraining

Du bist Triathlet und solltest daher Deine Trainingseinheiten nicht isoliert betrachten. Zudem ist Talent nie gleichmaessig verteilt.

Ausdauerjunkie

13.01.2009 17:15

@Raimund2435 und alle anderen Österreicher:
Zitieren geht irgendwie anders! Fällt dir was auf, wenn du dein posting mit anderen vergleichst???

Jörrrch

13.01.2009 17:32

Bitte zitieren und sich der km-Zahl entsprechend einsortieren:

JAHRES-km 2008

SCHWIMMEN

Steffen Stegmann ~ 800km
Ingo77 340km
felix__w 323.9km
kury 278,4km
Monterrey 275 km
speeedo 258km
Walli 257 km
dagro 248,5 km
k.o.flo 242 km
ElDonno 230km
comi 212
Ausdauerjunkie 224 km
joschij 205km
lonerunner 192,45 km
smu 172,50 km
runningmaus 162 km
massi 160,7 km
Raimund2435 155km
Thorsten 151,2 km
Volkeree 145 km
Jörrrch 142,3 km
Dee-M-Cee 116 km
yankee 116km
Neptun 89 km
Töffel 84,4 km
Danksta 50km
hazelman ~40
triduma 33,0 km
ul28 31,0 km
cyclehits 24,8 km
speedy 23,6 km
laufcultur 21,0 km
samsam <20km

RADFAHREN (inkl. Rolle/MTB)

triduma 20941,0 km
Ingo77 11105 km
ElDonno 10850 km
laufcultur 9889,0 km
Walli 9825 km
felix__w 9768km
yankee 8200km
hazelman ~8.000
Monterrey 7400 km
smu 7152,6 km
comi 7141
cyclehits 7117,5 km
Ausdauerjunkie 6990 km
speeedo 6820km
Volkeree 6400 km
kury 6241 km
Raimund2435 6085km
Thorsten 5778,6 km
Töffel 5526,3 km
joschij 5500km
Speedy 5480,0 km
Danksta 5450,0 km
lonerunner 4915 km
Jörrrch 4675,3 km
k.o.flo 4044 km
dagro 4001 km
ul28 3750,0 km (davon ca. 3500 Rolle)
runningmaus 3670 km
Neptun 3512 km (ohne Spinning)
massi 3398 km
Dee-M-Cee 3406 km
samsa <600 (+spinning)

LAUFEN

triduma 6045,0 km
Ingo77 2737 km
comi 2654
felix__w 2620km
lonerunner 2583,2 km
samsam >2500km
Speedy 2400,0 km
Walli 2398 km
smu 2191,1 km
Jörrrch 2150,2 km
Ausdauerjunkie 2012 km
Neptun 1890 km
speeedo 1800km
laufcultur 1779,0 km
ElDonno ~1700 km
Thorsten 1684,7 km
cyclehits 1539,3 km
Danksta 1500 km
joschij 1500 km
Töffel 1424,9 km
Volkeree 1410 km
massi 1361 km
k.o.flo 1350 km
runningmaus 1267 km
dagro 1243,8 km
Raimund2435 1235km
ul28 1175,0 km
yankee: 920 km
Monterrey 850 km
hazelman ~700
Dee-M-Cee 677 km
kury 653,6km

Zitieranleitung: Nicht Copy und Pasten - sondern auf Zitieren gehen und dann das "Quote" vorne und hinten entfernen.

Daniel

13.01.2009 17:34

Warum werden KM Stände im Internet veröffentlich?

*duckundwech*:Lachen2: ;)

Lecker Nudelsalat

13.01.2009 17:35

Jörrrch

13.01.2009 17:37

Bitte zitieren und sich der km-Zahl entsprechend einsortieren:

JAHRES-km 2008

SCHWIMMEN

Steffen Stegmann ~ 800km
Ingo77 340km
felix__w 323.9km
kury 278,4km
Monterrey 275 km
speeedo 258km
Walli 257 km
dagro 248,5 km
k.o.flo 242 km
ElDonno 230km
comi 212
Ausdauerjunkie 224 km
joschij 205km
lonerunner 192,45 km
smu 172,50 km
runningmaus 162 km
massi 160,7 km
Raimund2435 155km
Thorsten 151,2 km
Volkeree 145 km
Jörrrch 142,3 km
Dee-M-Cee 116 km
yankee 116km
strwd 90km
Neptun 89 km
Töffel 84,4 km
Danksta 50km
hazelman ~40
triduma 33,0 km
ul28 31,0 km
cyclehits 24,8 km
speedy 23,6 km
laufcultur 21,0 km
samsam <20km

RADFAHREN (inkl. Rolle/MTB)

triduma 20941,0 km
Ingo77 11105 km
ElDonno 10850 km
laufcultur 9889,0 km
Walli 9825 km
felix__w 9768km
yankee 8200km
hazelman ~8.000
Monterrey 7400 km
smu 7152,6 km
comi 7141
cyclehits 7117,5 km
Ausdauerjunkie 6990 km
speeedo 6820km
Volkeree 6400 km
kury 6241 km
Raimund2435 6085km
Thorsten 5778,6 km
Töffel 5526,3 km
joschij 5500km
Speedy 5480,0 km
Danksta 5450,0 km
lonerunner 4915 km
Jörrrch 4675,3 km
k.o.flo 4044 km
dagro 4001 km
ul28 3750,0 km (davon ca. 3500 Rolle)
runningmaus 3670 km
Neptun 3512 km (ohne Spinning)
massi 3398 km
Dee-M-Cee 3406 km
strwd 2500 km
samsa <600 (+spinning)

LAUFEN

triduma 6045,0 km
Ingo77 2737 km
comi 2654
felix__w 2620km
lonerunner 2583,2 km
samsam >2500km
Speedy 2400,0 km
Walli 2398 km
smu 2191,1 km
Jörrrch 2150,2 km
Ausdauerjunkie 2012 km
Neptun 1890 km
speeedo 1800km
laufcultur 1779,0 km
ElDonno ~1700 km
Thorsten 1684,7 km
cyclehits 1539,3 km
Danksta 1500 km
joschij 1500 km
Töffel 1424,9 km
Volkeree 1410 km
strwd 1400 km
massi 1361 km
k.o.flo 1350 km
runningmaus 1267 km
dagro 1243,8 km
Raimund2435 1235km
ul28 1175,0 km
yankee: 920 km
Monterrey 850 km
hazelman ~700
Dee-M-Cee 677 km
kury 653,6km

Zitieranleitung: Nicht Copy und Pasten - sondern auf Zitieren gehen und dann das "Quote" vorne und hinten entfernen.

cyclehits

13.01.2009 17:39

Zitat:

Zitat von Daniel (Beitrag 180294)

Warum werden KM Stände im Internet veröffentlich?

*duckundwech*:Lachen2: ;)

Damit ich meiner Frau sagen kann :

schau´mal Liebling, wenn ich soviel wie triduma trainieren würde, würdest Du mich viel seltener sehen... :Cheese:

Wasserträger

13.01.2009 17:42

Bitte zitieren und sich der km-Zahl entsprechend einsortieren:

JAHRES-km 2008

SCHWIMMEN

Steffen Stegmann ~ 800km
Ingo77 340km
felix__w 323.9km
kury 278,4km
Monterrey 275 km
speeedo 258km
Walli 257 km
dagro 248,5 km
k.o.flo 242 km
ElDonno 230km
Ausdauerjunkie 224 km
comi 212
Wasserträger ~210 km
joschij 205km
lonerunner 192,45 km
smu 172,50 km
runningmaus 162 km
massi 160,7 km
Raimund2435 155km
Thorsten 151,2 km
Volkeree 145 km
Jörrrch 142,3 km
Dee-M-Cee 116 km
yankee 116km
Neptun 89 km
Töffel 84,4 km
Danksta 50km
hazelman ~40
triduma 33,0 km
ul28 31,0 km
cyclehits 24,8 km
speedy 23,6 km
laufcultur 21,0 km
samsam <20km

RADFAHREN (inkl. Rolle/MTB)

triduma 20941,0 km
Ingo77 11105 km
ElDonno 10850 km
laufcultur 9889,0 km
Walli 9825 km
felix__w 9768km
yankee 8200km
hazelman ~8.000
Monterrey 7400 km
smu 7152,6 km
comi 7141
cyclehits 7117,5 km
Ausdauerjunkie 6990 km
speeedo 6820km
Volkeree 6400 km
kury 6241 km
Raimund2435 6085km
Thorsten 5778,6 km
Töffel 5526,3 km
joschij 5500km
Speedy 5480,0 km
Danksta 5450,0 km
Wasserträger ~5000 km
lonerunner 4915 km
Jörrrch 4675,3 km
k.o.flo 4044 km
dagro 4001 km
ul28 3750,0 km (davon ca. 3500 Rolle)
runningmaus 3670 km
Neptun 3512 km (ohne Spinning)
massi 3398 km
Dee-M-Cee 3406 km
samsa <600 (+spinning)

LAUFEN

triduma 6045,0 km
Ingo77 2737 km
comi 2654
felix__w 2620km
lonerunner 2583,2 km
samsam >2500km
Speedy 2400,0 km
Walli 2398 km
smu 2191,1 km
Jörrrch 2150,2 km
Ausdauerjunkie 2012 km
Neptun 1890 km
speeedo 1800km
laufcultur 1779,0 km
ElDonno ~1700 km
Thorsten 1684,7 km
cyclehits 1539,3 km
Danksta 1500 km
joschij 1500 km
Töffel 1424,9 km
Volkeree 1410 km
massi 1361 km
k.o.flo 1350 km
runningmaus 1267 km
dagro 1243,8 km
Raimund2435 1235km
ul28 1175,0 km
yankee: 920 km
Monterrey 850 km
hazelman ~700 km
Wasserträger ~700 km
Dee-M-Cee 677 km
kury 653,6km

Zitieranleitung: Nicht Copy und Pasten - sondern auf Zitieren gehen und dann das "Quote" vorne und hinten entfernen.

Hmfg, es fehlt bissl Aufzeichnung. Oder in der Zeit hab ich wirklich wenig gemacht... :cool:

Ausdauerjunkie

13.01.2009 17:42

Zitat:

Zitat von Daniel (Beitrag 180294)

Warum werden KM Stände im Internet veröffentlich?

*duckundwech*:Lachen2: ;)

Damit ich weiß, daß ich eigentlich noch ganz harmlos bin :Cheese:

Ingo77

13.01.2009 18:45

Zitat:

Zitat von FuXX (Beitrag 180215)

I
PPS@Ingo77: Irgendwas machst du falsch...

Talent ist halt durch nichts zu ersetzen....:bussi:

gurke

13.01.2009 19:05

Bitte zitieren und sich der km-Zahl entsprechend einsortieren:

JAHRES-km 2008

SCHWIMMEN[/b]

Steffen Stegmann ~ 800km
Ingo77 340km
felix__w 323.9km
kury 278,4km
Monterrey 275 km
speeedo 258km
Walli 257 km
dagro 248,5 km
k.o.flo 242 km
ElDonno 230km
comi 212
Ausdauerjunkie 224 km
joschij 205km
lonerunner 192,45 km
smu 172,50 km
runningmaus 162 km
massi 160,7 km
Raimund2435 155km
Thorsten 151,2 km
Volkeree 145 km
Jörrrch 142,3 km
Dee-M-Cee 116 km
yankee 116km
Neptun 89 km
Töffel 84,4 km
Danksta 50km
hazelman ~40
gurke< 40
triduma 33,0 km
ul28 31,0 km
cyclehits 24,8 km
speedy 23,6 km
laufcultur 21,0 km
samsam <20km

RADFAHREN (inkl. Rolle/MTB)

triduma 20941,0 km
Ingo77 11105 km
ElDonno 10850 km
laufcultur 9889,0 km
Walli 9825 km
felix__w 9768km
yankee 8200km
hazelman ~8.000
Monterrey 7400 km
smu 7152,6 km
comi 7141
cyclehits 7117,5 km
gurke 7105
Ausdauerjunkie 6990 km
speeedo 6820km
Volkeree 6400 km
kury 6241 km
Raimund2435 6085km
Thorsten 5778,6 km
Töffel 5526,3 km
joschij 5500km
Speedy 5480,0 km
Danksta 5450,0 km
lonerunner 4915 km
Jörrrch 4675,3 km
k.o.flo 4044 km
dagro 4001 km
ul28 3750,0 km (davon ca. 3500 Rolle)
runningmaus 3670 km
Neptun 3512 km (ohne Spinning)
massi 3398 km
Dee-M-Cee 3406 km
samsa <600 (+spinning)

LAUFEN

triduma 6045,0 km
Ingo77 2737 km
comi 2654
felix__w 2620km
lonerunner 2583,2 km
samsam >2500km
Speedy 2400,0 km
Walli 2398 km
smu 2191,1 km
Jörrrch 2150,2 km
Ausdauerjunkie 2012 km
gurke 2005
Neptun 1890 km
speeedo 1800km
laufcultur 1779,0 km
ElDonno ~1700 km
Thorsten 1684,7 km
cyclehits 1539,3 km
Danksta 1500 km
joschij 1500 km
Töffel 1424,9 km
Volkeree 1410 km
massi 1361 km
k.o.flo 1350 km
runningmaus 1267 km
dagro 1243,8 km
Raimund2435 1235km
ul28 1175,0 km
yankee: 920 km
Monterrey 850 km
hazelman ~700
Dee-M-Cee 677 km
kury 653,6km

[b]Zitieranleitung: Nicht Copy und Pasten - sondern auf Zitieren gehen und dann das "Quote" vorne und hinten entfernen.

Jörrrch

13.01.2009 19:13

Bitte zitieren und sich der km-Zahl entsprechend einsortieren:

JAHRES-km 2008

SCHWIMMEN

Steffen Stegmann ~ 800km
Ingo77 340km
felix__w 323.9km
kury 278,4km
Monterrey 275 km
speeedo 258km
Walli 257 km
dagro 248,5 km
k.o.flo 242 km
ElDonno 230km
comi 212
Ausdauerjunkie 224 km
joschij 205km
lonerunner 192,45 km
smu 172,50 km
runningmaus 162 km
massi 160,7 km
Raimund2435 155km
Thorsten 151,2 km
Volkeree 145 km
Jörrrch 142,3 km
Dee-M-Cee 116 km
yankee 116km
Neptun 89 km
Töffel 84,4 km
Danksta 50km
hazelman ~40
gurke< 40
triduma 33,0 km
ul28 31,0 km
cyclehits 24,8 km
speedy 23,6 km
laufcultur 21,0 km
samsam <20km

RADFAHREN (inkl. Rolle/MTB)

triduma 20941,0 km
Ingo77 11105 km
ElDonno 10850 km
laufcultur 9889,0 km
Walli 9825 km
felix__w 9768km
yankee 8200km
hazelman ~8.000
Monterrey 7400 km
smu 7152,6 km
comi 7141
cyclehits 7117,5 km
gurke 7105
Ausdauerjunkie 6990 km
speeedo 6820km
Volkeree 6400 km
kury 6241 km
Raimund2435 6085km
Thorsten 5778,6 km
Töffel 5526,3 km
joschij 5500km
Speedy 5480,0 km
Danksta 5450,0 km
lonerunner 4915 km
Jörrrch 4675,3 km
k.o.flo 4044 km
dagro 4001 km
ul28 3750,0 km (davon ca. 3500 Rolle)
runningmaus 3670 km
Neptun 3512 km (ohne Spinning)
massi 3398 km
Dee-M-Cee 3406 km
samsa <600 (+spinning)

LAUFEN

triduma 6045,0 km
Ingo77 2737 km
comi 2654
felix__w 2620km
lonerunner 2583,2 km
samsam >2500km
Speedy 2400,0 km
Walli 2398 km
smu 2191,1 km
Jörrrch 2150,2 km
Ausdauerjunkie 2012 km
gurke 2005
Neptun 1890 km
speeedo 1800km
laufcultur 1779,0 km
ElDonno ~1700 km
Thorsten 1684,7 km
cyclehits 1539,3 km
Danksta 1500 km
joschij 1500 km
Töffel 1424,9 km
Volkeree 1410 km
massi 1361 km
k.o.flo 1350 km
runningmaus 1267 km
dagro 1243,8 km
Raimund2435 1235km
ul28 1175,0 km
yankee: 920 km
Monterrey 850 km
hazelman ~700
Dee-M-Cee 677 km
kury 653,6km

Zitieranleitung: Nicht Copy und Pasten - sondern auf Zitieren gehen und dann das "Quote" vorne und hinten entfernen.

Lecker Nudelsalat

13.01.2009 19:37

Bitte zitieren und sich der km-Zahl entsprechend einsortieren:

JAHRES-km 2008

SCHWIMMEN

Steffen Stegmann ~ 800km
Ingo77 340km
felix__w 323.9km
kury 278,4km
Monterrey 275 km
speeedo 258km
Walli 257 km
dagro 248,5 km
k.o.flo 242 km
ElDonno 230km
comi 212
Ausdauerjunkie 224 km
joschij 205km
lonerunner 192,45 km
smu 172,50 km
runningmaus 162 km
massi 160,7 km
Raimund2435 155km
Thorsten 151,2 km
Volkeree 145 km
Jörrrch 142,3 km
Dee-M-Cee 116 km
yankee 116km
strwd 90km
Neptun 89 km
Töffel 84,4 km
Danksta 50km
hazelman ~40
gurke< 40
triduma 33,0 km
ul28 31,0 km
cyclehits 24,8 km
speedy 23,6 km
laufcultur 21,0 km
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triduma 20941,0 km
Ingo77 11105 km
ElDonno 10850 km
laufcultur 9889,0 km
Walli 9825 km
felix__w 9768km
yankee 8200km
hazelman ~8.000
Monterrey 7400 km
smu 7152,6 km
comi 7141
cyclehits 7117,5 km
gurke 7105
Ausdauerjunkie 6990 km
speeedo 6820km
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kury 6241 km
Raimund2435 6085km
Thorsten 5778,6 km
Töffel 5526,3 km
joschij 5500km
Speedy 5480,0 km
Danksta 5450,0 km
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Jörrrch 4675,3 km
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dagro 4001 km
ul28 3750,0 km (davon ca. 3500 Rolle)
runningmaus 3670 km
Neptun 3512 km (ohne Spinning)
massi 3398 km
Dee-M-Cee 3406 km
strwd 2500 km
samsa <600 (+spinning)

LAUFEN

triduma 6045,0 km
Ingo77 2737 km
comi 2654
felix__w 2620km
lonerunner 2583,2 km
samsam >2500km
Speedy 2400,0 km
Walli 2398 km
smu 2191,1 km
Jörrrch 2150,2 km
Ausdauerjunkie 2012 km
gurke 2005
Neptun 1890 km
speeedo 1800km
laufcultur 1779,0 km
ElDonno ~1700 km
Thorsten 1684,7 km
cyclehits 1539,3 km
Danksta 1500 km
joschij 1500 km
Töffel 1424,9 km
Volkeree 1410 km
strwd 1400 km
massi 1361 km
k.o.flo 1350 km
runningmaus 1267 km
dagro 1243,8 km
Raimund2435 1235km
ul28 1175,0 km
yankee: 920 km
Monterrey 850 km
hazelman ~700
Dee-M-Cee 677 km
kury 653,6km

Zitieranleitung: Nicht Copy und Pasten - sondern auf Zitieren gehen und dann das "Quote" vorne und hinten entfernen.

Der Kollege Wasserträger hatte mich rausgeworfen.

Gruß strwd

Danksta

13.01.2009 20:09

strwd, Deine Sig ist viel zu groß...
da denkt man ja, der browser ist fast eingestellt...

ich heule grad ein wenig, dass mein Radumfang so gering ist, aber das wird wohl kaum besser werden. Egal, Hauptsache schnell :Lachen2:

Und ich bin echt fasziniert, wie viel die Leute laufen. Mal gucken, auf was für ne Leistung ich dieses Jahr komme. 18 Wochen Marathonvorbereitung, da wird was zusammen kommen, aber auch mit dem Triageplänkel danach komm ich nie im Leben auf mehr als 2500km, wenn überhaupt mehr als 2000. Und das ist dann ein Megarekordjahr...

Wasserträger

13.01.2009 20:44

Zitat:

Zitat von strwd (Beitrag 180332)

Der Kollege Wasserträger hatte mich rausgeworfen.

Keine Absicht - hatte Jörrrch im Post über mich zitiert... :Cheese: :cool:

Zitat:

Zitat von Danksta (Beitrag 180346)

Und ich bin echt fasziniert, wie viel die Leute laufen.

Geht mir ähnlich.
Aber ich halte es mit den Worten, die der gute Rocco in seinem Blog geschrieben hat: "Laufen? Das ist was für Bankräuber..." :Lachanfall:

Lecker Nudelsalat

13.01.2009 20:49

Zitat:

Zitat von Danksta (Beitrag 180346)

strwd, Deine Sig ist viel zu groß...
da denkt man ja, der browser ist fast eingestellt....

Hast Recht, habe ich mal verkleinert. ;)

Gruß strwd

Danksta

13.01.2009 20:59

Zitat:

Zitat von Wasserträger (Beitrag 180362)

Keine Absicht - hatte Jörrrch im Post über mich zitiert... :Cheese: :cool:

Geht mir ähnlich.
Aber ich halte es mit den Worten, die der gute Rocco in seinem Blog geschrieben hat: "Laufen? Das ist was für Bankräuber..." :Lachanfall:

LOL, der Spruch ist geil.

Mehr als 40-60km bin ich in der IM-Vorbereitung nie gelaufen. Da hab ich die Radkilometer immer für wichtiger gehalten.
Einmal lang solo, einmal lang koppeln, einmal kurz.

Aber jeder wie er mag :)

@strwd
Du schwuler Steward :Cheese:

Wasserträger

13.01.2009 21:24

Naja, ich laufe für die kommende Saison schon meine 4-5 Laufeinheiten die Woche (Trainier"wechsel". Wasserträger als mein Coach musste weichen!!!), aber dennoch: Laufen und ich werden keine guten Freunde mehr...

Wandergsellin

13.01.2009 22:07

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JAHRES-km 2008

SCHWIMMEN

Steffen Stegmann ~ 800km
Ingo77 340km
felix__w 323.9km
kury 278,4km
Monterrey 275 km
speeedo 258km
Walli 257 km
dagro 248,5 km
k.o.flo 242 km
ElDonno 230km
comi 212
Ausdauerjunkie 224 km
joschij 205km
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runningmaus 162 km
massi 160,7 km
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Thorsten 151,2 km
Wandergsellin 148,4 km
Volkeree 145 km
Jörrrch 142,3 km
Dee-M-Cee 116 km
yankee 116km
strwd 90km
Neptun 89 km
Töffel 84,4 km
Danksta 50km
hazelman ~40
gurke< 40
triduma 33,0 km
ul28 31,0 km
cyclehits 24,8 km
speedy 23,6 km
laufcultur 21,0 km
samsam <20km

RADFAHREN (inkl. Rolle/MTB)

triduma 20941,0 km
Ingo77 11105 km
ElDonno 10850 km
laufcultur 9889,0 km
Walli 9825 km
felix__w 9768km
yankee 8200km
hazelman ~8.000
Monterrey 7400 km
smu 7152,6 km
comi 7141
cyclehits 7117,5 km
gurke 7105
Ausdauerjunkie 6990 km
speeedo 6820km
Volkeree 6400 km
kury 6241 km
Raimund2435 6085km
Thorsten 5778,6 km
Töffel 5526,3 km
joschij 5500km
Speedy 5480,0 km
Danksta 5450,0 km
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dagro 4001 km
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runningmaus 3670 km
Neptun 3512 km (ohne Spinning)
massi 3398 km
Dee-M-Cee 3406 km
Wandergsellin 3031,6 km
strwd 2500 km
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Ingo77 2737 km
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Jörrrch 2150,2 km
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Neptun 1890 km
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ElDonno ~1700 km
Thorsten 1684,7 km
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Monterrey 850 km
hazelman ~700
Dee-M-Cee 677 km
kury 653,6km

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Bin mal gespannt, wie es nächstes Jahr aussieht. :)

kury	13.01.2009 23:08

Zitat:

Zitat von strwd (Beitrag 180369)

Hast Recht, habe ich mal verkleinert. ;)

Gruß strwd

Ich glaube wir werden uns in diesem Jahr des öfteren bei WK sehen, neben Gladbeck SP bin ich bei den Senioren am Start :Huhu:
Ich hoffe das ich bald mal wieder laufen kann, sonst werden die Wettkämpfe wieder bitter :kruecken: :Weinen:

redcap

13.01.2009 23:22

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JAHRES-km 2008

SCHWIMMEN

Steffen Stegmann ~ 800km
Ingo77 340km
felix__w 323.9km
kury 278,4km
Monterrey 275 km
speeedo 258km
Walli 257 km
dagro 248,5 km
k.o.flo 242 km
ElDonno 230km
comi 212
Ausdauerjunkie 224 km
joschij 205km
lonerunner 192,45 km
smu 172,50 km
runningmaus 162 km
massi 160,7 km
Raimund2435 155km
Thorsten 151,2 km
Wandergsellin 148,4 km
Volkeree 145 km
Jörrrch 142,3 km
Dee-M-Cee 116 km
yankee 116km
strwd 90km
Neptun 89 km
Töffel 84,4 km
redcap 76 km
Danksta 50km
hazelman ~40
gurke< 40
triduma 33,0 km
ul28 31,0 km
cyclehits 24,8 km
speedy 23,6 km
laufcultur 21,0 km
samsam <20km

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triduma 20941,0 km
Ingo77 11105 km
ElDonno 10850 km
laufcultur 9889,0 km
Walli 9825 km
felix__w 9768km
yankee 8200km
hazelman ~8.000
Monterrey 7400 km
smu 7152,6 km
comi 7141
cyclehits 7117,5 km
gurke 7105
Ausdauerjunkie 6990 km
speeedo 6820km
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kury 6241 km
Raimund2435 6085km
Thorsten 5778,6 km
Töffel 5526,3 km
joschij 5500km
Speedy 5480,0 km
Danksta 5450,0 km
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Jörrrch 4675,3 km
k.o.flo 4044 km
dagro 4001 km
ul28 3750,0 km (davon ca. 3500 Rolle)
runningmaus 3670 km
Neptun 3512 km (ohne Spinning)
massi 3398 km
Dee-M-Cee 3406 km
Wandergsellin 3031,6 km
strwd 2500 km
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LAUFEN

triduma 6045,0 km
redcap 5627 km
Ingo77 2737 km
comi 2654
felix__w 2620km
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Speedy 2400,0 km
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smu 2191,1 km
Jörrrch 2150,2 km
Ausdauerjunkie 2012 km
gurke 2005
Neptun 1890 km
speeedo 1800km
laufcultur 1779,0 km
ElDonno ~1700 km
Thorsten 1684,7 km
cyclehits 1539,3 km
Danksta 1500 km
joschij 1500 km
Töffel 1424,9 km
Volkeree 1410 km
strwd 1400 km
massi 1361 km
k.o.flo 1350 km
Wandergsellin 1268 km
runningmaus 1267 km
dagro 1243,8 km
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ul28 1175,0 km
yankee: 920 km
Monterrey 850 km
hazelman ~700
Dee-M-Cee 677 km
kury 653,6km

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Eigentlich hab ich mir ja nur ganz früh im Jahr die Achillessehne verknackst, so gab es als Entlastung was Radfahren. Einmal etwas drin hat mich prompt die Lust gepackt, und so wurde es sowas wie Triatraining. Und den ersten Triawettkampf gabs auch seit 3 Jahren. Nur einer und dann noch mies gefahren ist was mau, aber egal. Spaß hats gemacht.
Ach, ganz wichtig: Find hier bräuchte es eine Ehrenkategorie für die besondere Pein Ertragenen: Ich hätte 19.5 Jahresstunden Aquajogging in die Waagschale zu werfen.

gruß,
redcap

phonofreund

14.01.2009 08:34

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JAHRES-km 2008

SCHWIMMEN[/b]

Steffen Stegmann ~ 800km
Ingo77 340km
felix__w 323.9km
kury 278,4km
Monterrey 275 km
speeedo 258km
Walli 257 km
dagro 248,5 km
k.o.flo 242 km
ElDonno 230km
comi 212
Ausdauerjunkie 224 km
joschij 205km
lonerunner 192,45 km
smu 172,50 km
runningmaus 162 km
massi 160,7 km
Raimund2435 155km
Thorsten 151,2 km
Wandergsellin 148,4 km
Volkeree 145 km
Jörrrch 142,3 km
Dee-M-Cee 116 km
yankee 116km
strwd 90km
Neptun 89 km
Töffel 84,4 km
Danksta 50km
hazelman ~40
gurke< 40
triduma 33,0 km
ul28 31,0 km
cyclehits 24,8 km
speedy 23,6 km
laufcultur 21,0 km
samsam <20km

RADFAHREN (inkl. Rolle/MTB)

triduma 20941,0 km
Ingo77 11105 km
ElDonno 10850 km
laufcultur 9889,0 km
Walli 9825 km
felix__w 9768km
phonofreund 8787 km
yankee 8200km
hazelman ~8.000
Monterrey 7400 km
smu 7152,6 km
comi 7141
cyclehits 7117,5 km
gurke 7105
Ausdauerjunkie 6990 km
speeedo 6820km
Volkeree 6400 km
kury 6241 km
Raimund2435 6085km
Thorsten 5778,6 km
Töffel 5526,3 km
joschij 5500km
Speedy 5480,0 km
Danksta 5450,0 km
lonerunner 4915 km
Jörrrch 4675,3 km
k.o.flo 4044 km
dagro 4001 km
ul28 3750,0 km (davon ca. 3500 Rolle)
runningmaus 3670 km
Neptun 3512 km (ohne Spinning)
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Dee-M-Cee 3406 km
Wandergsellin 3031,6 km
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LAUFEN

triduma 6045,0 km
Ingo77 2737 km
comi 2654
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lonerunner 2583,2 km
samsam >2500km
Speedy 2400,0 km
Walli 2398 km
smu 2191,1 km
Jörrrch 2150,2 km
Ausdauerjunkie 2012 km
gurke 2005
Neptun 1890 km
speeedo 1800km
laufcultur 1779,0 km
ElDonno ~1700 km
Thorsten 1684,7 km
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Danksta 1500 km
joschij 1500 km
Töffel 1424,9 km
Volkeree 1410 km
strwd 1400 km
massi 1361 km
k.o.flo 1350 km
Wandergsellin 1268 km
runningmaus 1267 km
dagro 1243,8 km
Raimund2435 1235km
ul28 1175,0 km
yankee: 920 km
Monterrey 850 km
hazelman ~700
Dee-M-Cee 677 km
kury 653,6km

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Bin mal gespannt, wie es nächstes Jahr aussieht. :)

redcap

14.01.2009 15:37

Zitat:

Zitat von phonofreund (Beitrag 180558)

Bin mal gespannt, wie es nächstes Jahr aussieht. :)

nächstes Jahr? nächstes Jahr kegel ich dich aus der Liste. ;)

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JAHRES-km 2008

SCHWIMMEN

Steffen Stegmann ~ 800km
Ingo77 340km
felix__w 323.9km
kury 278,4km
Monterrey 275 km
speeedo 258km
Walli 257 km
dagro 248,5 km
k.o.flo 242 km
ElDonno 230km
comi 212
Ausdauerjunkie 224 km
joschij 205km
lonerunner 192,45 km
smu 172,50 km
runningmaus 162 km
massi 160,7 km
Raimund2435 155km
Thorsten 151,2 km
Wandergsellin 148,4 km
Volkeree 145 km
Jörrrch 142,3 km
Dee-M-Cee 116 km
yankee 116km
strwd 90km
Neptun 89 km
Töffel 84,4 km
redcap 76 km
Danksta 50km
hazelman ~40
gurke< 40
triduma 33,0 km
ul28 31,0 km
cyclehits 24,8 km
speedy 23,6 km
laufcultur 21,0 km
samsam <20km

RADFAHREN (inkl. Rolle/MTB)

triduma 20941,0 km
Ingo77 11105 km
ElDonno 10850 km
laufcultur 9889,0 km
Walli 9825 km
felix__w 9768km
phonofreund 8787 km
yankee 8200km
hazelman ~8.000
Monterrey 7400 km
smu 7152,6 km
comi 7141
cyclehits 7117,5 km
gurke 7105
Ausdauerjunkie 6990 km
speeedo 6820km
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Volkeree 6400 km
kury 6241 km
Raimund2435 6085km
Thorsten 5778,6 km
Töffel 5526,3 km
joschij 5500km
Speedy 5480,0 km
Danksta 5450,0 km
lonerunner 4915 km
Jörrrch 4675,3 km
k.o.flo 4044 km
dagro 4001 km
ul28 3750,0 km (davon ca. 3500 Rolle)
runningmaus 3670 km
Neptun 3512 km (ohne Spinning)
massi 3398 km
Dee-M-Cee 3406 km
Wandergsellin 3031,6 km
strwd 2500 km
samsa <600 (+spinning)

LAUFEN

triduma 6045,0 km
redcap 5627 km
Ingo77 2737 km
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felix__w 2620km
lonerunner 2583,2 km
samsam >2500km
Speedy 2400,0 km
Walli 2398 km
smu 2191,1 km
Jörrrch 2150,2 km
Ausdauerjunkie 2012 km
gurke 2005
Neptun 1890 km
speeedo 1800km
laufcultur 1779,0 km
ElDonno ~1700 km
Thorsten 1684,7 km
cyclehits 1539,3 km
Danksta 1500 km
joschij 1500 km
Töffel 1424,9 km
Volkeree 1410 km
strwd 1400 km
massi 1361 km
k.o.flo 1350 km
Wandergsellin 1268 km
runningmaus 1267 km
dagro 1243,8 km
Raimund2435 1235km
ul28 1175,0 km
yankee: 920 km
Monterrey 850 km
hazelman ~700
Dee-M-Cee 677 km
kury 653,6km

Zitieranleitung: Nicht Copy und Pasten - sondern auf Zitieren gehen und dann das "Quote" vorne und hinten entfernen.

Claus Thaler

14.01.2009 16:47

Bitte zitieren und sich der km-Zahl entsprechend einsortieren:

JAHRES-km 2008

SCHWIMMEN

Steffen Stegmann ~ 800km
Ingo77 340km
felix__w 323.9km
kury 278,4km
Monterrey 275 km
speeedo 258km
Walli 257 km
dagro 248,5 km
k.o.flo 242 km
ElDonno 230km
Ausdauerjunkie 224 km
comi 212
joschij 205km
lonerunner 192,45 km
smu 172,50 km
runningmaus 162 km
massi 160,7 km
Raimund2435 155km
Thorsten 151,2 km
Wandergsellin 148,4 km
Volkeree 145 km
Jörrrch 142,3 km
Dee-M-Cee 116 km
yankee 116km
Claus T. 115km
strwd 90km
Neptun 89 km
Töffel 84,4 km
redcap 76 km
Danksta 50km
hazelman ~40
gurke< 40
triduma 33,0 km
ul28 31,0 km
cyclehits 24,8 km
speedy 23,6 km
laufcultur 21,0 km
samsam <20km

RADFAHREN (inkl. Rolle/MTB)

triduma 20941,0 km
Ingo77 11105 km
ElDonno 10850 km
laufcultur 9889,0 km
Walli 9825 km
felix__w 9768km
phonofreund 8787 km
yankee 8200km
hazelman ~8.000
Monterrey 7400 km
smu 7152,6 km
comi 7141
cyclehits 7117,5 km
gurke 7105
Ausdauerjunkie 6990 km
speeedo 6820km
redcap 6753 km
Volkeree 6400 km
kury 6241 km
Raimund2435 6085km
Thorsten 5778,6 km
Töffel 5526,3 km
joschij 5500km
Speedy 5480,0 km
Danksta 5450,0 km
lonerunner 4915 km
Jörrrch 4675,3 km
k.o.flo 4044 km
dagro 4001 km
Claus T. 3.950km
ul28 3750,0 km (davon ca. 3500 Rolle)
runningmaus 3670 km
Neptun 3512 km (ohne Spinning)
massi 3398 km
Dee-M-Cee 3406 km
Wandergsellin 3031,6 km
strwd 2500 km
samsa <600 (+spinning)

LAUFEN

triduma 6045,0 km
redcap 5627 km
Ingo77 2737 km
comi 2654
felix__w 2620km
lonerunner 2583,2 km
samsam >2500km
Speedy 2400,0 km
Walli 2398 km
Claus T. 2.225km
smu 2191,1 km
Jörrrch 2150,2 km
Ausdauerjunkie 2012 km
gurke 2005
Neptun 1890 km
speeedo 1800km
laufcultur 1779,0 km
ElDonno ~1700 km
Thorsten 1684,7 km
cyclehits 1539,3 km
Danksta 1500 km
joschij 1500 km
Töffel 1424,9 km
Volkeree 1410 km
strwd 1400 km
massi 1361 km
k.o.flo 1350 km
Wandergsellin 1268 km
runningmaus 1267 km
dagro 1243,8 km
Raimund2435 1235km
ul28 1175,0 km
yankee: 920 km
Monterrey 850 km
hazelman ~700
Dee-M-Cee 677 km
kury 653,6km

Zitieranleitung: Nicht Copy und Pasten - sondern auf Zitieren gehen und dann das "Quote" vorne und hinten entfernen.

Man hat mich auch "rausgekegelt" :-( Dafür habe ich mich mal hingesetzt und Durchschnitte aufgrund der bisherigen Nennungen/Teilnehmer berechnet. Here we go:

Schwimmen (n=38)
Summe 6.289,2 km
pro Teilnehmer 165,5 km
pro Teilnehmer/Monat 13,8 km
pro Teilnehmer/Woche 3,4 km

Radfahren (n=38)
Summe 244.757,3 km
pro Teilnehmer 6.441,0 km
pro Teilnehmer/Monat 536,7 km
pro Teilnehmer/Woche 134,2 km

Laufen (n = 37)
Summe 70.475,8 km
pro Teilnehmer 1.904,8 km
pro Teilnehmer/Monat 158,7 km
pro Teilnehmer/Woche 39,7 km

(Stand: 14.01.09/15:38h)

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 01:57 Uhr.

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