Das Gewicht ändert sich in jedem Fall, egal ob zentriert oder nicht.:Cheese:

Das Princi ist okay, aber mach da mal ne ordentliche Kassette drauf. Wofuer brauchst du bei euch im Flachland nen Pizzateller hinten? :Lachen2:

Ach so. ;)

Ich war jetzt davon ausgegangen, dass du in dein perfekt aufgebautes Rad auch nur ein perfekt gespeichtes Laufrad hängst.

Wird schon werden, ich bin da Optimist.

ich hab gerade mal in der Ergebnisliste geschaut.
8h ist ja schon beinahe ein ambitioniertes Ziel.
Mal ein wenig spekuliert:

Wenn ich beim IM FFM oder Roth die 180km Vollgas knapp unter 4:50h schaffen würde (wenn ich nicht mehr laufen muss),
was wäre dann beim Ötztaler möglich?

Sagen wir, ich kann einigermaßen gut berghoch fahren solange es nicht zu steil wird und schlecht bergab.

Wie schlecht faehrst du bergab?

8:12:45h

schlecht

Mangelnde Technik oder Angst?

das eine bedingt das andere bedingt das eine bedingt das andere

Für <8 Stunden solltest du die Anstiege schon mit +- 3.8W/kg[Körpergewicht] fahren können. Aber das größere (?) Problem ist, dass du nicht aus Startblock 1 starten wirst.

na dann geht's ja.
3,8w x 74 = 280W
scheint ein wenig viel für mich.

Es war ja auch nur so eine kleine Zahlenspielerei, meine Strategie ist ja eine ganz andere.

Maedels bespassen. :Cheese:

und mein Dope tragen.

er schiebt Dich höchstens nen Berg rauf..:Lachen2:

gibt's eigentlich Berg-Hoch Wertungen?

nanana, da muss an den Anstiegen schon deutlich mehr an Watt her... eher 4,2-4,5/kg

und super bergab fahren

Ja..

Da sieht man bei Datasport, wie schlecht man bergab ist.

gut, eine werde ich Vollgas fahren, Top 15 :Cheese:

Glob ick nich..

Aber wohl nur auf die Gesamtzeit und auf die Platzierung (AK).

AK 767. ich 12:06.35,2 Gesamtzeit
4:59.22,2 Rückstand auf den Sieger


19,653 Schnitt

¦ 2:28.01 Kühtai
779.¦ AK-Platzierung Kühtai

5:05.12 Brenner
778.¦ AK-Platzierung


7:25.46 Jauffen
772. AK-Platzierung

11:17.47 Timmelsjoch
760. AK Platzierung


hier die Anstiege:
1:39.30 767.¦ Ötz-Kühtai
1:31.34 752.¦ Innsbruck-Brenner
1:32.24 714.¦ Sterzing-Jauffen
2:52.49 660.¦St. Leonhard-Timmelsjoch

knappe 8h-ler fahren so mit 1150 hm/Stunde Anstiegsgeschwindigkeit rauf... das kommt (je nach %Steigung) ca. auf 4,1 W/kg

außerdem kenn ich sehr viele von den Leuten die hier sub 8 fahren und kann mich grob mit ihnen vergleichend darauf schließen....

3,8 W/kg wären bei mir nichtmal 250W, das wär ja gar nix...

aber ist ja Schnuppe... ich versuch die sub 8 oder fahr das Ding ganz locker :Cheese:

PS:
Relative power (W/kg) = VAM (m/hour) / (Gradient factor x 100)
Gradient factor = 2+(percentage grade/10), so 6% would be 2.6

ist doch cool.
Du bist echt nicht mal 20er Schnitt gefahren?
Dann hast du ja dieses Jahr ein Ziel.

zumal ja natürlich zwecks Gruppendynamik teilweise weit über 4,5 W/kg getreten wird, v.a. an bestimmten Stellen Kühtai rauf und dann auch noch am Brenner rauf; danach dann fährt jeder mehr sein eigenes Ding

Im Jahr zu vor, bin ich über meinen konditionellen Möglichkeiten gefahren und im Krankenwagen gelandet. Ich habe auf den Anstiegen immer auf einen Vereinskameraden gewartet, da habe ich sicherlich 30min liegen lassen, ebenso bei den Verpflegungsstellen und noch mal 30min beim Bergabfahren.

Deswegen auch plus-minus.

Die Werte von einem aus dem Tour-forum (7:53!)

"KT: 4,4 W/Kg
BR: 3,2 W/Kg
JA: 4,2 W/Kg
TJ: 3,5 W/Kg

Zeit: 7:53"

Echt, insgesamt 1,5 Std.? Das wären dann 10:35.
Shit. Das schaff ich glaub ich nicht.

Doch, schaffst du.
Trainier halt mehr oder besser als im letzten Jahr.

klingt logisch, genau so hätte ich es auch eingeordnet... aber am Kühtai zählts und da sinds ja schonmal 4,4 :-) und das ist ja eine Welt Unterschied zu 3,8 :-)

wie auch immer... bist Du dabei?

Mal zur Orientierung

2010:
KT: 3,2 W/Kg
BR: 2,5 W/Kg
JA: 2,8 W/Kg
TJ: 2,7 W/Kg

Gesamt 9:28h

2009:
ähnliche, vielleicht etwas bessere Form IM Frankfurt
R 5:02h
Gesamt 9:47

Dafür wurden ja dann bei Brenner und Timmelsjoch die Beine hochgenommen....;-)

Dabei?: Schau mer mal was unsere Teamchefin organisieren kann. Die zwosiebzisch hab isch ihr überwiesen...:Cheese:

Wenns nicht klappt, wissen wir wenigstens, wem wir den schwarzen Peter zuschieben können :Cheese:


Mist, das habe ich letzte Woche vergessen. Grad noch nachgeholt...

Rischdisch! "Wir dachten des wär so gut wie sicher" und so :Cheese:

Als Klassementfahrer musste doch alfalfa diese Peanuts nicht überweisen....;)

Logo. Genau davon gehen wir aus! ;)


Habe ich da was nicht mitbekommen???

Psssst!!

Also ich seh mich ja eher als Maskottchen. Und Kassenwart. :Cheese:
Eure Kohle hab ich natürlich angelegt und inzwischen verzehntausendfacht. Damit werden dann am 6. März die richtigen Leute geschmiert.

Außerdem begrüße ich herzlich den 15. Teilnehmer
:liebe053:

Bis morgen Abend nehme ich übrigens noch Daten und Geld entgegen.
Also, wer noch überlegt: Anmelden!

Wie willst Du das machen? Weiß ich da was nicht??? Aus einem lahmen Gaul wird niemals ein Rennpferd ;)

Da hat sie dieses Jahr kein Problem. Sie muss ja Sonntaeglich mit mir den Sudelfeld hoch und runter.

Ich freu mich schon.