Ah, erinnere, IM NYC, gell. Aber Cozumel is schneller. Wenn ich schon 39min schwimme...

Ich drück die Daumen! Aber letztes JAhr hatten sie noch 10m auch für Agies, soweit ich erinnere!

War gerade auf der Veranstalterseite
und habe keine Zeiten gefunden.
Wo finde ich die?
Mahalo.

Übrigens war Ultravize (Day 2) in Cozumel letztes Jahr.

http://eu.ironman.com/triathlon/cove...#axzz3KXjuyVDx

Happy trails

@tofino: Danke.

Diese Männerführung (auch Sieg?)
wird wohl zu keinen Begeisterungsstürmen der Foris führen......

Egal,
Ultraman ist eh besser....

Gerne

Nicola Spirig ist gut unterwegs. 2min hinter der führenden Frau bei KM 7 im Marathon

Bikesplit 21min auf #2. Hausnummer.

Bischi auf #13. Top 10 in Reichweite. Go!

Hau rein Bischi, Top 10 ist drin.:)

Bischi liegt mittlerweile auf Platz 6!! :liebe053:

Bischi wird wohl bei 8:48 reinkommen

Koschier_Marco, nach dem Bike auf Rang 5 (M50)

Auf dem Rad kein einziger Agegrouper unter 5h !
Da gab es wohl fetten Wind.

Aber wohl leider nicht aus T2 raus.

Bischi auf Platz 6

Glückwunsch!

Bischof, Marcel DEU 6 6 00:52:26 04:49:47 08:47:16 08:47:16

6. 08:47h Glückwunsch :Blumen:

Cool:cool: Glückwunsch :Blumen: :liebe053:

Supaaa

Hammer Zeit!
Glückwunsch Bischi

Sauber, Bischi!

Nicola Spirig has become the 2014 Ford Ironman Cozumel champion in a time of 9:14:07.

Sauber

Gratulation an Bischi

Top Resultat

Victor del Corral: Sieger von IM Arizona und IM Florida (2013) innert kurzer Zeit zwei Schnelle IM-Marathon's gelaufen hat Florida ( 2:37:29) hat diesmal deutlich beim Laufen verloren.

Der Sieg von Spirig war keine Überraschung.
Muss man aber zuerst auch mal machen.

Allerdings, Vesterby hat 2012 Lanzarote gewonnen.

Platz 6, bester Deutscher. Bischi, Du Vieh! :bussi:

Stimmt leider so nicht ganz. Ich bin bei KM 150 mit 4h24 dem Doktor in die Hände gefallen. Hab mir vermutlich am Vortag einen Virus eingefangen. Die NP war um 10W zu niedrig und ich hab gelitten wie bei einer Kurzdistanz bis es eben nicht mehr ging. Zu diesem Zeitpunkt war ich 1. in der AK mit 10min Vorsprung………….doppelt schade Form war gut. Wie da die Endzeit hinkam…keine Ahnung.

Geblasen hat es das stimmt durch den Wellenstart war aber nix mit Lutschen zumindest wo ich unterwegs war. 50 und älter sind nach den Pro Damen gestartet und da mich am Rad glaube ich nicht mehr als 4 oder 5 jüngere überholt haben war ich immer schön alleine ausgenommen beim überrunden.

Schwimmen war die ersten 1000 gegen dann mit der Strömung da hieß bei mir 1000m 20min 2800m 42min

Glückwunsch Bischi! :Blumen:

Bischilein kann's also doch noch! :Cheese:

Super und Glückwunsch!

Hab ich´s nicht gewusst. :Cheese:
Gratuliere Bischi. Top Leistung. :Blumen:

Gute Besserung!

Auch wegen solcher Aussagen findet man mich bei keinem Eiermann mehr.

Danke dir der Sinn des 2. Statements erschließt sich mir im Moment nicht. Kannst Du das bitte ausdeutschen für mich

Marco

Der Weiß hat dem kompletten Rest über 20min aufm Rad gegeben und ist danach noch schnell gelaufen?! Puh! Sogar der 4h Biker aus Podersdorf kassierte 21min in seiner Paradedisziplin (und konnte danach nicht mehr richtig rennen).

Der Irrglaube man koenne aus solchen Mikrodaten korrekte Rueckschluesse ziehen.

Was Dude gemeint hat, weiß ich natürlich auch nicht, aber ich selbst habe bei deinem Post während des Lesens auch erstmal den Kopf geschüttelt:

"gelitten wie bei einer Kurzdistanz" heißt doch übersetzt nichts anderes als dass du dein eigenes Körpergefühl ignoriert hast und stattdessen versuchst hast die Wattwerte zu treten, die du dir (aus welchem Grund auch immer) vorgenommen hattest.

"1. mit 10 min Vorsprung" bei der Rennaufgabe heißt in der Regel Opfer einer falschen Pacingstrategie, die einen dazu verleitet hat zu lange im roten Bereich unterwegs gewesen zu sein.

Wenn ein Infekt die entscheidende Ursache für die Rennaufgabe gewesen wäre, dann wärst du schon unterirdisch geschwommen und wärst nie mit 10 Minuten in Führung gelegen.

Für mich als Außenstehenden (für einen tiefergehenden Einblick fehlen mir natürlich die Detailkenntnisse deines bisherigen Trainings und der Wettkämpfe in diesem Jahr) klingt das eher nach übertriebener Technikgläubigkeit. Ich hab' ja schonmal geschrieben, dass ich im Wettkampf mittlerweile bewusst wieder auf Wattwerte verzichte, weil sie einen an Tagen mit schlechten Radbeinen leicht in das von dir beschriebene Dilemma und schließlich Fiasko führen können.

Wer weiß, ob du gestern nicht statt der erhofften guten Radform dafür eine gute Lauf-Tagesform gehabt hättest, wenn du einfach auf dein Gefühl gehört und auf deinen Wattmesser gesch...hättest?

Ich bin auf die SRM Auswertung gespannt, welche bei Weiss immer sehr detailliert ausfällt.

Wenn man bedenkt, dass die anderen auch keine Nahsenbohrer sind, müsste da ja ein Wattschnitt von 320-330 rauskommen, was extrem wäre.

Na da erzählst Du ja was Neues. :Cheese: Schon klar...

Ja, is schon gut, wissen wir ja alle.

Ich finde 4:20h sollte man als Profi schon fahren können. Immerhin verdient der sein Geld damit und macht den ganzen Tag nix anderes.

"gelitten wie bei einer Kurzdistanz" heißt doch übersetzt nichts anderes als dass du dein eigenes Körpergefühl ignoriert hast und stattdessen versuchst hast die Wattwerte zu treten, die du dir (aus welchem Grund auch immer) vorgenommen hattest.


Was ich damit sagen wollte ist daß mir zu dem Zeitpunkt wo ich realisiert habe das die NP die ich sonst immer fahre bei einem IM -und die habe ich schon konservativ um 10W gesenkt - sich nicht so angefühlt hat wie es das sonst tut klar war das etwas nicht stimmt. Der Rest ist Geschichte....

Nicht mehr und nicht weniger. Nach dem Schwimmen war ich 5. und die Herrn habe ich alles auf den ersten 20min eingesammelt.

Das war jetzt glaube ich die 37. Langdistanz und mein 2. DNF ich weiss schon was ich wo und wie tue und was ich drauf habe. Mit der Form und der Vorbereitung habe ich gewusst ich komme unter die ersten 3 das ich da vorne lag war jetzt nicht wirklich eine Überraschung

Marco

Hier die Ausführungen zur 2013er Austragung:
http://www.srm.de/de/news/triathlon/...onman-cozumel/

The file above is of the entire bike leg. For 4hrs20mins Michi averaged a remarkable 311W and speed of 41.5 km/h. Cadence was a steady 88-90rpm and energy consumption came in at 4850KJ. While this power output is very high when compared with what most age group athletes are able to produce, it represents only 76% of Michi’s Critical Power (sustainable threshold) of 408W


Bei rd. 80kg ist das dann allerdings garnicht mehr soooviel, wie es auf den ersten Blick aussehen mag. 3,88W/kg. CP entsprechend rd. 5W/kg. Das müsste eigentlich auch ohne Stoff gehen. :-P

Hier! Danke :Blumen:

"Ironman Cozumel Spirig und Weiss souverän, Bischof Sechster"

http://tri-mag.de/aktuell/langstreck...echster-106573

Herzlichen Glückwunsch zum 6. Platz :liebe053: :Blumen:

Hier nun die SRM Analyse von Weiss:

http://www.srm.de/news/triathlon/ironman-cozumel-2014/

Dass die Bedingungen viel schwieriger waren als 2013 ist somit widerlegt.

Die Gegner waren einfach schlechter.