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maultäschle 10.02.2010 09:00

Zitat:

Zitat von glaurung (Beitrag 345171)
Ich glaub, Du bist die letzte, die panisch wird. :Lachen2:
Chaos und Panik sind zwoierloi paar Stiefel. :Lachen2:

Ich bin nicht chaotisch! Ich habe nur ein sehr spezielles System, Dinge anzugehen. :liebe053:
Bei diesem System ist Panik nicht vorgesehen :Cheese: :Cheese: :Cheese:

glaurung 10.02.2010 09:08

Zitat:

Zitat von maultäschle (Beitrag 345180)
Ich bin nicht chaotisch!

Jaja. Is scho recht. Red du nur...............:Cheese: :Cheese:

Steffko 10.02.2010 09:31

So ich war gestern 2100m planschen. Ein,Lagen,Beine,TÜ,Tabata(6 Stück),Aus.

Lagen war 200m mit je 25m m Wechsel: Delle,KR,RK,KR,BR,KR,KR,KR
@Keko: Das macht voll Bock so!
Technik waren 3x 200m.

Wassergefühl war super! Wenns ich das mal auch in den zeiten niederschlagen würde .. gr!

Grüße.

oko_wolf 10.02.2010 09:41

Zitat:

Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 345120)
...bin bei T19 [...] rausgekommen ist:1:51/1:55/1:54/1:52/1:54/1:54/1:54/1:53/1:51/1:49
....

So ähnlich war's bei mir auch, und (trotz zu schnell) hat's am Montag für einen ordentlichen 500m Test gereicht.

T19 und T16 werden meine Lieblingspläne :Cheese: und ich werd' sie im Sommer öfters schwimmen.

oko_wolf 10.02.2010 09:44

Zitat:

Zitat von keko (Beitrag 345161)
1. Kletter hoch auf den Startblock.
2. Strecke beide Arme noch oben.
3. Beuge dich nun langsam nach vorne (runder Rücken)
4. Ziehe Kinn auf die Brust (sonst gibt´s `nen Bauchplatscher)
4. Wenn du langsam vornüber kippst, stoße dich ab, kurz bevor du ins Wasser fällst....

Ist das die Variante für Triathleten?
Bei den Schwimmern, die Montags immer neben uns trainieren sieht das irgend wie ... dynamischer aus :Lachanfall:

Statler 10.02.2010 09:49

Zitat:

Zitat von oko_wolf (Beitrag 345209)
Ist das die Variante für Triathleten?
Bei den Schwimmern, die Montags immer neben uns trainieren sieht das irgend wie ... dynamischer aus :Lachanfall:

Bei Dir auch??:Huhu:

So lernen es bei uns auf der Rosenhöhe die vierjährigen im Schwimmkurs,aber die haben ja keine Angst.:(

Wombat 10.02.2010 09:51

Zitat:

Zitat von keko (Beitrag 345010)
Coach, du kannst glaurung ruhig haben, ich schenk ihn dir :Cheese: Aber das kann ich dir eigentlich nicht antun, er würde dein Maultäschle psychologisch vergiften. :Cheese:

Na soooo schlimm ist er ja auch wieder nicht!:Holzhammer: :Holzhammer:

Kann ja aus Erfahrung reden... :Cheese: :Cheese:

keko 10.02.2010 11:42

@glaurung, wie oft und was (ungefähr) bist du denn in den letzten 2 Wochen geschwommen? Wirklich nur am 29.1. und 4.2.?


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 05:29 Uhr.

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