Besser?:Cheese:

Hört sich doch gut an, wollt ja auch nur ''n bisschen "anjucken"...:Cheese:
Schwimmen müsste auch mal wieder...:o

Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
mit zitieren und die Liste weiterführen.
http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8881.html
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47915 + 85 = 48000

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Ich mag glatte Zahlen.;)

2x pro Woche ist ja erst ab 1.12.

Arrrg: ich war seit dem 14.9 nicht mehr schwimmen!! :(

Aber das kommt schon, sind ja nur 1,9k :Cheese:

:Lachanfall: Du bist ein Schlingel :Lachanfall:

Trotzdem hätte ich gedacht du machst über 100 :liebe053:

Naja, so kann frau sich irren :Nee:

Haut bei mir auch so hin und habe kaum schlechtes Gewissen:cool: , naja vielleicht 'n bisschen.....

Liegestütz sind nicht alles. Mach mal 2min die Powerbrücke, oder versuche es, dann weisst du was mit Körperspannung gemeint ist.

Ich hab mir ein kleines Programm zusammen gestellt

1. 1min Powerbrücke
2. 1min Liegestütz ( 20 Stück)
3. 1min Liegestütz für Mädchen (20Stück)
4. 1min Powerbrücke
5. 1min auf dem Boden liegen bleiben :Lachanfall:

Wenn es keine Probleme mehr macht einfach Verdoppeln.

Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
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48000 + 100 = 48100

eigentlich hab ich gestern nur 60 gemacht, aber angestachelt von trivet hab ich nochmal 40 eben gemacht ,)